Rock

Danse à deux

Salsa

Danse de Salon

Danse Latino

Métro

Ligne : 1 arrêt le plus proche: La défense (terminus) à : 10 min. du centre

Ligne : RER A arrêt le plus proche: La défense (terminus) à : 10 min. du centre

Tramway

T2 arrêt le plus proche: Faubourg de l'Arche à : 2 min. du centre ou arrêt les Fauvelles 8min

Ligne : N144 arrêt le plus proche: Dieppe à : 1 min. du centre

Route

A14 sortie la plus proche Nanterre/La Défense
A86 sortie la plus proche Nanterre à 8 min du centre
A 86 sortie Bezons 10 min du centre

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Aérobic

Cardio

Biking / Cycling

Cardio Attack

Cardio Combat

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Musculation

Pump

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Coach Sportif

Fitness

SismoFitness®

Un concept à votre image

Quel que soit votre sexe, votre âge, vos motivations, votre niveau, votre emploi du temps, «FITNESS PARK» vous propose toutes ces activités avec la plus grande simplicité d'accessibilité et d'utilisation.

Vous pratiquerez en toute liberté vos activités fitness préférées : du cardio-training dans un cadre agréable où le plus grand choix de matériel dernière génération vous sera proposé ; de la musculation guidée sur des appareils ergonomiques combinant simplicité et efficacité en toute sécurité, ainsi qu'un espace musculation libre avec des charges allant jusqu'à 60kg.

Pour les plus férus, un espace de musculation libre est mis à votre disposition avec poids et haltères à la mesure de vos performances.

Même les cours collectifs sont proposés, non-stop, dans un esprit self , dans la salle dédiée et équipée d'un système de vidéo projection où des professionnels de renom ont concocté pour vous des cours diversifiés et originaux.

FITNESS PARK, c'est le fitness en accès libre de 6h à 23h tous les jours avec la qualité du service Moving, n°1 de la remise en forme en France.

Votre Club FITNESS PARK à deux pas de la Défense, vous offrira une Salle entièrement climatisée,  spacieuse, lumineuse, dotée d'une magnifique verrière. Venez vous entraîner avec des passionnés du Fitness dans un cadre idéal et une ambiance chaleureuse !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Parcours musculation

Parcours cardio

Formule Fitness Park

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Courbevoie

Salle propre, excellent accueil !!! Pour le moment, je suis très satisfaite ! 

Super accueil 

Club de fitness

Fit Boxing

Pilates au Sol

Urban Training

Coaching Sportif

Boot Camp

Team Training

Personal Training

Pour nos cours à La Défense: 

Horaires: tous les mercredis midis

Point de RDV : 
DEVANT le magasin Décathlon CNIT La Défense
Adresse :  CNIT, 2 place de la Défense, 92044 Paris La Défense cedex

Venir directement en tenue  

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Urban Challenge La Défense

3 mois

6 mois

1 mois

Coach sportif

VacuFit

Pour nos cours à l'Île de la Jatte : 

Horaires: 
- Lundi: 12h15 - 13h15
- Mardi: 12h15 - 13h15
- Jeudi: 12h15 - 13h15
- Vendredi: 12h15 - 13h15

Point de RDV : 
Pour connaitre le point de RDV, appelez-nous au 01 45 20 93 47

Pas de consigne ni de vestiaires. Venir directement en tenue.


Urban Challenge Île de la Jatte

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club

Autre

• LA GARENNE COLOMBES : transilien SNCF

Body Sculpt

Circuit Training

Swiss Ball

Core First

TRX Suspension Training

HIIT

Cross Training

Bag Strike

Bosu

Le club de sport Neoness Colombes Défense-Ouest vous offre de nombreux espaces sportifs sur plus de 1 450m² avec une grande hauteur sous plafond, une verrière et un espace de pratique en mezzanine:

- Un espace dédié pour profiter des Group Training encadrés par nos coachs

- Un espace Cardio équipé de machines haut-de-gamme MATRIX (vélos, elliptiques, tapis de course…)

- Un espace Muscu avec plusieurs machines haut-de-gamme MATRIX de renforcement musculaire pour s'entraîner de façon libre ou guidée (cage à squats, banc développé couché, leg press...)

- Un espace immersif spécialement conçu pour dépasser vos limites

- Un espace Cross-training muni de matériel tel que des Kettle Bell, TRX, battle rope… pour travailler le corps en s’inspirant des gestes du quotidien

- Un espace Floor équipé de tapis et petit matériel de renforcement

Salle biking / cycling

PREMIUM

PRIME

Neoness réinvente les salles de fitness pour en faire des Sports Clubs où l’entrainement sportif est au service du plaisir et du bien-être de chacun d'entre nous. 
Neoness, c’est le 1er réseau parisien, des clubs en IDF et 2 clubs à Lyon.
Profitez du meilleur rapport qualité / prix dans nos clubs de +1500m²&nbsp;!
Choisir Neoness, c’est être bien dans son corps et bien dans sa tête.
L’esprit Neoness, c’est vivre intensément et sans complexe.
GOOD SPORT GREAT LIFE&nbsp;!

Neoness

Neoness Colombes – Défense-Ouest

Bonne salle de sport, excellent qualité/prix, place de parking, beaucoup d'équipements pour la musculation, beaucoup de tapis, la salle n'est pas pleine à craquer. Top

Très bien

Gym Douce

Gymstick®

Pilates en Studio

Fit Ball

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Nous sommes situés à la Tour Ariane à La Défense / Puteaux (entre le tour EDF et la tour TOTAL quand on regarde la Grande Arche). La plus grande salle Keep Cool vous propose de nombreuses activités sportives en fonction de vos envies et objectifs:
- 14 studios de cours à la demande (cours sur vidéo: bike, trek, abdos, danse etc..)
- Espace cardio
- Espace Muscu
- Circuit Training
- Espace étirement
- Lady Corner (réservé aux femmes)

Plusieurs formules d'abonnement existent (avec ou sans engagement). Le plus simple est de venir visiter la salle pour voir celle qui vous correspond le mieux

COOL

TWO COOL 

TWO COOL +

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool La Défense

Jai bien aime. Toutes les machines sont modernes et on se sent vraiment bien. Étant chez magic form ça na rien a voir. Par contre je nai pas trouvé les développes couché ? ?

Super Hi-tech

Auxenfants Odile

Ecole de danse

Auxenfants Odile

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