Rock

Danse à deux

Salsa

Danse de Salon

Danse Latino

Métro

Ligne : 1 arrêt le plus proche: La défense (terminus) à : 10 min. du centre

Ligne : RER A arrêt le plus proche: La défense (terminus) à : 10 min. du centre

Tramway

T2 arrêt le plus proche: Faubourg de l'Arche à : 2 min. du centre ou arrêt les Fauvelles 8min

Ligne : N144 arrêt le plus proche: Dieppe à : 1 min. du centre

Route

A14 sortie la plus proche Nanterre/La Défense
A86 sortie la plus proche Nanterre à 8 min du centre
A 86 sortie Bezons 10 min du centre

Taille Abdos Fessiers

Renforcement musculaire

Taille Abdos

SismoFitness®

Pump

Pilates au Sol

Musculation

Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Body Sculpt

Body Barre

Abdos-Fessiers

Abdos

Zumba Fitness®

Cardio

Step

Low Impact Aerobic (LIA)

K® Dance

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Fitness

Cardio Combat

Cardio Attack

Biking / Cycling

Aérobic

Fight Do®

RADICAL FITNESS

Kimax®

Oxigeno®

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Un concept à votre image

Quel que soit votre sexe, votre âge, vos motivations, votre niveau, votre emploi du temps, «FITNESS PARK» vous propose toutes ces activités avec la plus grande simplicité d'accessibilité et d'utilisation.

Vous pratiquerez en toute liberté vos activités fitness préférées : du cardio-training dans un cadre agréable où le plus grand choix de matériel dernière génération vous sera proposé ; de la musculation guidée sur des appareils ergonomiques combinant simplicité et efficacité en toute sécurité, ainsi qu'un espace musculation libre avec des charges allant jusqu'à 60kg.

Pour les plus férus, un espace de musculation libre est mis à votre disposition avec poids et haltères à la mesure de vos performances.

Même les cours collectifs sont proposés, non-stop, dans un esprit self , dans la salle dédiée et équipée d'un système de vidéo projection où des professionnels de renom ont concocté pour vous des cours diversifiés et originaux.

FITNESS PARK, c'est le fitness en accès libre de 6h à 23h tous les jours avec la qualité du service Moving, n°1 de la remise en forme en France.

Votre Club FITNESS PARK à deux pas de la Défense, vous offrira une Salle entièrement climatisée,  spacieuse, lumineuse, dotée d'une magnifique verrière. Venez vous entraîner avec des passionnés du Fitness dans un cadre idéal et une ambiance chaleureuse !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Parcours musculation

Parcours cardio

Formule Fitness Park

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Courbevoie

Salle propre, excellent accueil !!! Pour le moment, je suis très satisfaite ! 

Super accueil 

Club de fitness

Cardio-Training

Coach Sportif

MihaBodytec

Coaching Sportif

Renforcement Musculaire Post Natal

En une séance de 20 minutes, la technologie Miha Bodytec vous permet de travailler 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers).

Le Miha Bodytec c'est:
La combinaison de la contraction volontaire (grâce à des positions et des mouvements définis) et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Afficher moins

First UP La Garenne Colombes

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Personal Training

BODYHIT vous propose une nouvelle méthode d’entrainement qui utilise l’électrostimulation en permettant de travailler l’intégralité de vos muscles de façon simultanée.  
En une séance de 20 minutes, la technologie Miha Bodytec vous permet de travailler 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers).

Le Miha Bodytec c'est une combinaison qui permet d'intensifier la contraction musculaire lors de l'effort (grâce à des positions et des mouvements définis) et permet l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires pour un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.

Que ce soit dans une optique de remise en forme, redessiner votre silhouette,renforcement musculaire ou de perte de poids, BODYHIT est votre partenaire sportif idéal !

N'hésitez plus, reservez votre séance d'essai gratuitement chez BODYHIT!

Grâce à la technologie Miha Bodytec, l'ensemble de vos muscles sont stimulés en même temps pendant une courte période. Vos muscles sont stimulés en profondeur permettant un résultat rapide et efficace. Cette méthode s'adresse à tout le monde, que vous soyez sportif ou non. Egalement, cette méthode s'adapte à tous types d'objectifs.&nbsp;
BodyHit associe à ce concentré technologique une méthode d’entraînement parfaitement aboutie, optimisant de façon significative vos chances de résultats.
Votre coach Bodytech vous proposera une série d’exercices adaptés à vos objectifs: Squat, Fentes, Gainage, Push-up, Boxe, Cardio. Vos coachs vous suivent durant la totalité de vos séances afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.&nbsp;

BODYHIT

BODYHIT Courbevoie

Ligne : 03 arrêt le plus proche: PONT DE LEVALLOIS à : 5 min. de votre centre

Ligne : 175 arrêt le plus proche: JEAN MERMOZ à : 1 min. de votre centre

Sauna

Spa et Massage

Swiss Ball

BODYPUMP™

LES MILLS

Basic Gym

Une bonne douche et un sauna finiront de vous détendre après vos entraînements.

Une séance d'essai gratuite est prévue pour chaque nouvel adhérent. Parrainage et facilités de paiement.

Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités forme en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Nous serons heureux de vous accueillir.

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

ANNUEL

6 MOIS

3 MOIS

1 MOIS

SEANCE

Access Fitness Club Courbevoie

Ambiance très sympathique, les adhérents sont cools, et vous conseillent en plus des coachs! Le horaires très larges c'est cool aussi. Les responsables sont toujours là pour répondre aux questions.

Super cool

1 mois

3 mois

6 mois

Fitness low cost / club de musculation

Fit Boxing

Urban Training

Boot Camp

Team Training

Pour nos cours à La Défense: 

Horaires: 
- Lundi: 18h45 - 19h45
- Mardi: 12h15 - 13h15
- Jeudi: 12h15 - 13h15

Point de RDV : 
DEVANT le magasin Décathlon CNIT La Défense
Adresse :  CNIT, 2 place de la Défense, 92044 Paris La Défense cedex

Venir directement en tenue - Pas de consigne. 

Urban Challenge La Défense

Coach sportif