Haguenau

Salle de gym / bien être

Fitness Center - Mince Alors

Studio Feel Fine Pilate

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Stretching

Yoga et Relaxation

BODYBALANCE™

LES MILLS

Taille Abdos Fessiers

Renforcement musculaire

Pilates en Studio

Musculation

Imoove® fitness

Fessiers

Culture Physique

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Coach Sportif

Abdos

Fitness

Cardio

Cardio-Training

Centre de remise en forme avec coaching sportif et personnel situé au Studio Pilates FEEL FINE.

> Coaching sportif sur Imoove - Fitnessthérapie
> Cours collectif fitness et perte de poids
> Suivi diététique et coaching minceur
> Gestion du stress et des addictions
> Lâcher prise
> Méta-relaxation 

Studio Pilates - Feel Fine à la même adresse (cours collectifs ou individuels)

IMOOVE, LA METHODE FITNESS THERAPIE entièrement coachée

En avant première à Haguenau :

FITNESS CENTER - Mince Alors ! a le plaisir de vous présenter IMOOVE, un concept unique au monde de remise en forme complet du corps, à la fois thérapeutique, ludique et d'une efficacité redoutable, conçu par une équipe de chercheurs et de kinésithérapeutes.

La méthode "Fitnessthérapie" permet de rétablir et de développer naturellement les mouvements de l'organisme en respectant son intégrité. Elle produit des effets biomécaniques profonds et induit des résultats spectaculaires que ce soit en matière de beauté, de performance, de bien-être ou d'anti-âge. 

Imoove s'adapte à tous les profils : jeunes ou âgés, sportifs amateur ou de haut niveau, personnes sédentaires ou à mobilité réduite.

Venez tester la Fitness Thérapie sur IMOOVE - La beauté tout en Fitness (e) dans un cadre privilégié en pratiquant l'une des nombreuses activités forme ou de Lâcher prise qui vous sont proposées !

Une véritable thérapie de remise en forme et de bien-être où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un coach personnel qualifié.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Parcours musculation

Parcours cardio

Séance de Fitness Thérapie sur Imoove

Séance de Wellness Thérapie en Méta-Relaxation

Séance de Slimness Thérapie avec Bilan minceur et dietétique

Fitness ou Wellness Thérapie 10 séances

Privatif  réservé aux adhérents du club : à côté du TOP LAVAGE à l'arrière
Public gratuit : nom  XXXXX  à XXXXX  min. de votre centre
Public payant : nom XXXXX  à XXXXX  min. de votre centre

Yoga

Mat pilates

Swiss Ball

Pilates au Sol

Gymstick®

Core First

Circuit Training

Body Barre

Essayer la méthode Pilates, c'est l'adopter, .... 
De par son isolation musculaire, la précision du geste (à l'origine, Pilates s'adressait aux danseurs, ne l'oublions pas) la maîtrise du mouvement, le centrage matérialisé par l'engagement des muscles profonds du plancher pelvien, le transverse, et des paravertébraux en contrôle et contraction hypopressive, et une augmentation de la concentration ...

On en tire des bénéfices rapides, en préventif et curatif. 
Une véritable gymnastique du corps et de l'esprit, le Pilates vise à ramener ou maintenir le corps dans un alignement idéal appelé « position neutre », à partir de cette position, tous les exercices cherchent à renforcer les muscles du « centre du corps ». La concentration permet de faire le vide pendant les séances ; l'esprit se libère pour ne plus faire qu'un avec le corps qui se transforme peu à peu, transformation visible et palpable dans le quotidien...