La Séguinière

Club de fitness

CrossFit Steel Garden

Atelier Aquatec

L'Orange Bleue Saint-Macaire-en-Mauges - Sèvremoine

Elancia Cholet

Basic Fit Cholet

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Renforcement musculaire

Culture Physique

Musculation

Swiss Ball

Coach Sportif

Fitness

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

Team Training

Cross Training

Renforcement Musculaire Post Natal

Coaching Individuel : Nous vous suivons à chaque séance pour vous faire progresser. Notre adaptabilité est l’une de nos force. Nous répondons à vos besoins pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, d’esthétisme ou de performance.

CrossFit / Cross Training : Par petit groupe (2 à 10 personnes), nous vous encadrons pendant 1h. Durant cette heure là, nous mettons en place la méthodologie CrossFit. Vous y apprendrez des mouvements, améliorerez votre santé et votre forme physique. Tout cela dans une ambiance de camaraderie.

Parcours musculation

Parcours cardio

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

Guillaume DUGAS

Antoine BELIARD

Métro

Ligne : A arrêt le plus proche: république à : 5 min. de votre centre

Ligne : 4, 7  arrêt le plus proche: pont de Châteaudun à : 1 min. de votre centre

Vélo

Nom réseau :  rennes  borne la plus proche : pont de Châteaudun à : 1 min. de votre centre

Abdos

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Pilates au Sol

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Zumba Fitness®

Step & Ball Training

ChiBall™

Coaching Sportif

Bosu

Grâce à nos Coachs diplômés d’État et notre label Salle Sport Santé, nous rendons le sport accessible à chacun, quels que soient votre âge, vos envies, vos attentes, ou votre condition physique.

Mes entraînements sur mesure me vont à merveille ! 
Nos programmes d’entraînement sur-mesure vous permettent de pratiquer librement, à tout moment et en tous lieux :
• dans nos salles de sport : sur nos appareils haut de gamme et connectés avec écrans TV
• à la maison : exercices d’entraînements, cours live tous les mercredis matin, VOD inédits
• en extérieur : programmes marche, course à pied, Vélo, circuits

A chacun son rythme !
Pas de challenge, pas de performance recherchée : juste de l’exercice d’une activité physique adaptée, encadrée, sereine et en toute convivialité. 
Que vous soyez débutant ou confirmé, notre objectif premier est de préserver votre motivation en vous aidant à atteindre vos objectifs et seulement les vôtres ! Ce sont nos programmes d’entraînement qui s’adaptent à vous, et non l’inverse !
il y a autant d'objectifs que de petites victoires dans nos salles. Célébrons les petites victoires et grandes histoires de chacun.

Le sport en salle n’a jamais été aussi nature ! 
Nos salles où l’on se sent comme à la maison, vous permettent une pratique devenue déter-minante pour la santé : Lieux spacieux et cosy pour un entraînement serein, design agréable, matériaux naturels, séparations végéta¬lisés…. Même si nos cours sont collectifs, nos vestiaires et douches sont individuels afin de préserver votre bulle.

Dans nos salles, pas de miroir, on sait déjà que vous êtes beaux 😉 !
Exit l'esprit de compétition, les débardeurs moulants. Place au t-shirt et à un état d'esprit basé sur le bien-être et la simplicité ! 

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Formule Forme

Formule Famille

Formule Etudiant

Lancez-vous dans le sport décomplexé&nbsp;!
Avec plus de 50 clubs en France et presque 20 ans d'expérience, les salles de sport Elancia prônent le sport décomplexé.
Chez nous, le sport est accessible à tous quels que soient vos envies, vos attentes, votre âge ou votre condition physique ! Convivialité garantie, pas de performance recherchée !
Les clubs Elancia ne sont pas des salles de sport comme les autres, ici&nbsp;on se sent comme à la maison&nbsp;!
Ce que nous recherchons n’est pas la performance, mais de pratiquer une&nbsp;activité physique encadrée&nbsp;en toute simplicité dans un&nbsp;esprit de bien-être et de convivialité.
Du débutant au confirmé, l’objectif premier de nos équipes est de&nbsp;garder les adhérents motivés en les aidant à atteindre leurs objectifs. En effet,&nbsp;chaque programme est personnalisé&nbsp;suite à un rendez-vous individuel qui a lieu dès l’inscription.
Lors de ce rendez-vous, notre coach diplômé d’Etat, passe une heure avec vous pour échanger sur&nbsp;vos motivations et réaliser votre bilan forme complet&nbsp;afin de construire&nbsp;votre programme d’entraînement sur mesure. Celui-ci comprend&nbsp;des séances dans notre salle de sport&nbsp;mais aussi à la maison ainsi qu’en extérieur&nbsp;pour&nbsp;s’adapter au mieux à votre rythme de vie.
Toutes les 4 à 6 semaines, vous allez réaliser&nbsp;un nouveau bilan afin de réadapter votre programme en fonction de votre progression&nbsp;et d’éventuels nouveaux objectifs.
Que ce soit en salle, à la maison ou bien en extérieur, tous les résultats de vos séances sont automatiquement enregistrés et sont accessibles dans le journal d’entrainement de l’application Elancia&nbsp;pour pouvoir&nbsp;suivre votre évolution en permanence&nbsp;!

Elancia

Le concept 6h00 / 23h00 est vraiment super pratique. Bons matériels. . Trés satisfait de l'ensemble de la salle en général.

Téléphone portable

Nathan

Mickael

Des espaces privilégiés où rencontrer des personnes qui aiment le sport.
Des lieux où se ressourcer, évacuer son stress et apprendre à écouter son corps.
Les clubs de fitness L'Orange Bleue, ce sont aussi et surtout des accueils chaleureux avec le sourire, dans un cadre spacieux et lumineux, des professeurs diplômés d'État à votre service, qui vous écoutent, vous renseignent, vous guident et élaborent vos programmes et ce quel que soit vos objectifs et le temps dont vous disposez.
Dans chaque salle l'Orange Bleue, vous trouverez toujours une équipe dont le souci sera de vous donner la possibilité d'allier forme, bien être, plaisir et convivialité dans un univers qui vous sera totalement dédié et ce quelque soit votre âge ou votre condition physique.&nbsp;

L'Orange Bleue

Vous aurez la possibilité de choisir entre deux types d'abonnement:&nbsp;
- L'abonnement comfort: Accès à plus de 800 clubs dans toute l'Europe, assistant virtuel gratuit à votre disposition, cours virtuels GXR à la maison.&nbsp;
- L'abonnement premium: Accès à plus de 800 clubs dans toute l'Europe, assistant virtuel gratuit à votre disposition, cours virtuels GXR à la maison, partage de votre abonnement avec un membre de votre famille, possibilité d'inviter un ami à s'entrainer avec vous.&nbsp;
Pour chaque abonnement, vous pouvez vous entrainer à volonté sur les appareils de cardio training et de musculation TechnoGym. Basic-Fit met à votre disposition des appareils haut de gamme afin de vous garantir les meilleures conditions d'entrainement.&nbsp;
Faites vous conseiller par les coachs présents dans le club. Ils sont là pour vous aider !
Selon les régions, il y a des Basic-Fit dédiés uniquement aux femme ou ouvert 24h/24 et 7j/7.&nbsp;

BASIC FIT