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4 Centre d'Aquabike / Aquabiking à Bordeauxcomparez les tarifs, les horaires et les avis.

 

Faire de l’aquabike à Bordeaux : comparez les tarifs, les horaires d’ouverture et les avis

Besoin de faire de trouver une piscine afin de pratiquer l’aquabike à Bordeaux ? Ma Salle de Sport vous permet de comparer les tarifs et les horaires d’ouverture de différents établissements au sein de l’agglomération bordelaise. Vous êtes ainsi en mesure de trouver l’endroit qui correspond le mieux à vos attentes. Par ailleurs, n’hésitez pas à consulter les avis laissés par les autres sportifs afin de vous faire une idée sur la qualité de chaque établissement.

 

Quels sont les bienfaits physiques de l’aquabiking ?

Une séance classique d’aquabiking peut durer entre 30 et 45 minutes. L’avantage de cette pratique sportive réside dans le fait qu’elle a lieu sous l’eau, qui exerce une résistance particulière et l’impose aux membres du corps en action. Il est possible de consommer jusqu’à 500 calories au cours d’une session, soit près de 12 fois plus d’énergie que lors d’une balade à vélo en plein air. Les jets d’eau et la pression aquatique contribuent d’ailleurs à masser le corps et à exercer un drainage lymphatique.  

Il faut compter deux mois pour obtenir les premiers résultats d’un effort régulier et constant, à raison de deux séances par semaine. En d’autres termes, les dix premières sessions sont décisives, puisque ce n’est qu’après ces dernières que la motivation devient concrète. Mais dans tous les cas, pratiquer régulièrement ce sport permet d’entretenir sa santé et d’augmenter son endurance physique. Les muscules des cuisses, des mollets et la ceinture abdominale s’en trouvent renforcés.

Faites de l’aquabike à Bordeaux avec Ma Salle de Sport

C’est la vieille ville qui fait le charme d’une bonne partie de l’agglomération bordelaise. Il s’agit de la partie bâtie à l’intérieur des anciennes murailles et qui constitue son cœur historique. Peut-être résidez-vous dans un autre quartier, comme celui de la Bastide, qui pendant longtemps était un quartier industriel, mais qui est aujourd’hui très résidentiel. L’ancienne commune de Caudéran est quant à elle dotée du parc bordelais, le plus important de la ville.  

On peut également citer les quartiers de Chartrons avec leur Jardin Public, les quartiers de nansouty, Saint-Augustin ou encore le centre-ville.

Quel que soit votre quartier de résidence, vous pouvez compter sur Ma Salle de Sport pour vous proposer des établissements près de chez vous ou de votre lieu de travail. N’hésitez donc pas, consulter notre liste comparative afin trouver une piscine idéale pour faire de l’aquabike à Bordeaux.