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Studio Yoga / Pilates à Rennes : comparez les tarifs, les horaires et les avis.

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Méthode Pilates et yoga à Rennes : trouvez un studio de sport grâce à Ma Salle de Sport

Les amateurs de la méthode Pilates et les yogis en quête d’un studio pour s’adonner à cette pratique ou au yoga à Rennes sont au bon endroit ! Ma Salle de Sport vous offre la possibilité de trouver l’établissement qui vous convient au sein d’une liste comparative qui vous permet de consulter les horaires d’ouverture, les tarifs pratiqués et les avis laissés par les autres sportifs. N’hésitez donc pas à y jeter un œil !

  • Cindy Chatelais - Cours de Yoga764m

    65 avenue Aristide Briand 35000 Rennes

    Venez passer un bon moment dans une ambiance chaleureuse et conviviale lors de séances de yoga à Rennes. Cindy a voyagé plusieurs années dans le monde et a suivi une formation de 200 heures de professeur de Yoga en Inde.

  • KER FIT Rennes631m

    4 Mail François Mitterrand 35000 Rennes

  • Mon Yoga Vitré23.1km

    183 boulevard de Laval 35500 Vitré

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Pourquoi s’adonner à ces pratiques sportives ?

La méthode Pilates est à la croisée des disciplines, trouvant sa source dans la danse et dans le yoga lui-même. Il repose sur 8 grands principes majeurs et fondamentaux, qui sont la concentration, le contrôle, le centre de gravité, la respiration, la fluidité, la précision, l’enchaînement et l’isolement. Il sollicite les abdominaux, les muscles fessiers et le dos au cours de ses enchaînements d’exercice.

Avoir la possibilité de pratiquer du yoga à Rennes vous permettra par ailleurs de trouver un équilibre à la fois physique et mental. En effet, ce sport ne permet pas seulement de réaliser des enchaînements de position et donc d’augmenter son endurance physique. Il permet également de pratiquer de nombreux exercices de respiration profonde, de concentration ou encore de médiation. Les clés afin d’aboutir à une forme de paix intérieure et de laisser de côté, au moins un moment, les soucis de tous les jours.

Trouvez votre salle de Pilates ou de yoga à Rennes

Il vous est parfaitement possible de trouver l’établissement qui vous convient en passant par Ma Salle de Sport, et ce en dépit de votre quartier de résidence ou de votre lieu de travail au sein de l’agglomération rennaise.  

Vous pouvez par exemple vous trouver dans le centre-ville, à la fois historique et riche d’un patrimoine architectural exceptionnel. La quartier Cleunay-Arsenal-Redon-La Courrouze représente quant à lui une population relativement jeune, à la fois étudiants et jeunes actifs. Au nord-ouest de la ville se trouve le quartier Villejean-Beauregard, qui est en constante évolution. Plus au nord, caractérisé par son canal éponyme, se trouve le quartier Saint-Martin, proche du centre universitaire.

Peu importe votre localisation : vous trouverez une salle de Pilates ou de yoga à Rennes qui vous permette de pratiquer votre sport régulièrement et dans des conditions optimales, en fonction de vos propres horaires et de votre budget.