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Studio Yoga / Pilates à Nice : comparez les tarifs, les horaires et les avis.

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Faites du Pilates ou du yoga à Nice en trouvant le bon établissement

Ma Salle de Sport met à votre disposition une liste regroupant différents studios pour pratiquer la méthode Pilates ou le yoga à Nice. En effet, vous avez la possibilité de consulter les horaires d’ouverture de chacun d’entre eux et d’en vérifier les prix. N’hésitez pas, non plus, à découvrir les avis laissés sur chaque studio afin de vous faire votre propre opinion.

  • Hatha Yoga Magali6.8km

    19 chemin des Travails 06800 Cagnes-Sur-Mer

  • Yoga Rama8.6km

    285 avenue des Maurettes 06270 Villeneuve-Loubet

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Pratiquer ces deux disciplines : quels bienfaits ?

Cela va sans dire le Pilates est une discipline hybride, qui tire son origine à la fois du yoga lui-même et de la danse. Les enchaînements d’exercices permettent d’améliorer sa capacité de résistance à l’effort, et favorisent un meilleur mental, une meilleure volonté. Ses principes fondateurs sont les suivants : isolement, enchaînement, précision, fluidité, respiration, centre de gravité, contrôle et concentration.

La pratique de ce sport n’est pas encore tout à fait réglementée en France. Il importe donc que vous optiez pour un professeur ou un établissement reconnu par une association sérieuse afin de bénéficier du meilleur enseignement possible.

D’autre part, faire du yoga à Nice vous permettra de vous libérer de votre stress quotidien, et d’augmenter votre endurance. En effet, les enchaînements de position requièrent une endurance physique importante qu’il vous sera possible de développer. Par ailleurs, les exercices de respiration, de méditation et de concentration qui se déroulent au cours des séances ont pour vocation d’aider à atteindre une paix intérieure, loin du stress du travail ou des transports.

Une salle de Pilates ou de yoga à Nice

Peu importe votre quartier de résidence ou celui où se trouve votre lieu de travail, Ma Salle de Sport vous permet de trouver l’établissement qui se trouve le plus proche de votre localisation au jour le jour. Si l’on devait découper l’agglomération niçoise, on le ferait en quatre parties relatives aux points cardinaux :

  • Centre : le centre-ville est l’un des endroits les plus agréables. Le boulevard Victor Hugo se distingue particulièrement, de même que l’avenue Jean Médecin et le Port.
     
  • Ouest : la ville est chic et les zones de Magnan, Fabron, Corniche Fleurie ou encore Napoléon sont des endroits particulièrement résidentiels.
     
  • Vieux-Nice : à la fois historique mais jeune et dynamique, il est animé du matin au soir.
     
  • Nord : les quartiers Dubouchage, Libération et Saint Sylvestre figurent parmi les plus appréciables.
     

N’hésitez pas à consulter notre liste pour trouver le studio de Pilates ou de yoga à Nice qui vous convient le mieux !