Route

Nom :Porte Bizienne  à : intramuros
Nom : Les Noettes, route de la Turballe - Guérande - situé, en venant de Guérande, avant le panneau Clis.

Qi Gong / Chi Kong

Yoga et Relaxation

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Musculation

Step

Stretching

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Profitez également du plateau cardio training et musculation équipé de matériel dernière génération de la marque Matrix et encadré pendant les horaires d'ouverture par nos coachs diplômés d'Etat.

L'expérience de nos éducateurs sportifs permet de pouvoir répondre au mieux à toutes vos attentes quel que soit votre niveau de pratique, votre âge ou vos objectifs.

Que vous soyez de St Nazaire, de Trignac, de La Baule, de Guérande, de St André des Eaux,... venez découvrir une ambiance familiale et conviviale où les mots d'ordre sont : plaisir et bonne humeur !

A bientôt chez STARFIT

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

STARFIT

Super salle !
Personnel et coachs géniaux et à l'écoute...
Accueil chaleureuse et ambiance familiale.
Local propre et à taille humaine...
Bref je recommande.

Au top!

Club de fitness

Parking

En plein centre ville, centre commercial Ruban Bleu

Autre

Circuit Training

Fessiers

Gym Douce

Gymstick®

Pilates au Sol

Sauna

Spa et Massage

Swiss Ball

Yoga

Fit Ball

HIIT

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Située dans le centre commercial Le Ruban Bleu (parking gratuit), dans le centre ville de Saint-Nazaire, et à 200m de la mer, votre club de sport est ouvert tous les jours et vous pratiquez en illimité le sport et l'activité physique qui vous ressemble : large choix de cours à la demande, des cours en small groups animés par ses coachs, des espaces de renforcement musculaire et de cardio training, une zone de tonification dédiée aux femmes Lady Corner®, un espace de streching et une zone de Functional Training.

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat, bienveillants et motivants, vous guideront tout au long de votre parcours. Ils établiront avec vous un programme sportif personnalisé et vous proposeront des suivis réguliers en fonction de vos envies et objectifs.

Pour que chaque séance soit un plaisir, vous pourrez profiter des vestiaires et douches individuelles, du sauna et de l’espace détente.

Avec votre carte de membre Keep Cool, entraînez-vous en toute liberté dans notre réseau de plus de 260 salles de sport, 7j/7 et 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

Profitez de la séance d'essai gratuite pour venir découvrir le club !

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Saint Nazaire

Coach à l'écoute et nous permet d'atteindre nos objectifs grâce à un programme individuel ! Merci FeelSport

Génialissime

Cardio Combat

Circuit Minceur Femme

Pilates en Studio

TRX Suspension Training

Piloxing®

Tabata

Team Training

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Avec le badge Keep Cool, tu pourras t’entraîner en toute liberté dans notre réseau de plus de 260 salles de sport, de 6h à 23h, 7j/7 et 365 jours par an.

Keep Cool Pornic

Club propre et accueille chaleureux, je recommande!

Super

Gaël

Un seul leitmotiv chez nous, le fameux&nbsp;Bougez, Souriez :)
Espaces musculation, cardio training, cours collectifs, small group : tout y est pour toutes les pratiques, tous les niveaux et tous les objectifs !
Nos équipes sont à votre écoute, pour des programmes personnalisés, afin de vous faire bouger et sourire avec énergie, motivation et application !
Du matériel haut de gamme, des concepts de cours collectifs variés et de qualité, découvrez l'ambiance Wefit.club !&nbsp;

Wefit.club

Wefit.club Savenay

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Body Sculpt

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Française

Pump

Espace cardio-training
Pour éliminer, entretenir son système cardio-vasculaire et travailler son souffle, à disposition des tapis de marche/course, des vélos, des elliptiques, des rameurs...

Espace renforcement musculaire
Pour vous raffermir, affiner, retrouver de la souplesse ou pour prendre de la masse musculaire. Ces machines sont autoguidées afin de vous assurer des entrainements sécurisés. Chaque machine permet de renforcer un groupe musculaire définit. Vous y trouverez aussi des haltères.

Equipements
Vestiaires avec douches individuelles, casiers, sèches cheveux, compléments alimentaires, chaines musicales et sportives, vidéo protection et aux normes handicapées.

Bilans, programmes personnalisés et évolutifs, établis par des diplômés d'état. Rien n'est imposé ; vous pouvez cibler vos entrainements (cardio, musculation...).

Solarium / UVA

Day Pass

Standard Annuel

Standard Annuel Avantage

Option sans engagement

Option Prémium

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Vannes-Theix

Essai wake up form Theix

Quentin

Margaux

Maxime

Yoann

Juliette

Laurine

Julien

Marie

L'enseignement qu'elle transmet est basée autour de l'Onde du Dragon©, enseigné par Thierry Doctrinal, instructeur Mantak Chia, et fondateur de l'Ecole du Dragon à Nantes.
L'Onde du Dragon© est une méthode unique qui vous permet de générer rapidement un flux de bien-être qui rétablit l'équilibre.
Venez découvrir le Tao de la Santé : Les pratiques sont simples, joyeuses, profondes, apaisantes et tonifiantes.

Ty Zen

Salle de gym / bien être

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