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LES MILLS SPRINT

Situé à l’étage du centre commercial Intermarché, votre club vous propose des équipements haut de gamme dans un cadre moderne et confortable.

Profitez d’un espace cardio, d’un plateau musculation, d’une salle de cours collectifs, d’une salle de RPM et d’un espace cross-training parfaitement aménagé.

Nos coachs diplômés d’État animent des cours certifiés Les Mills ( Pilates, BodyPump, BodyCombat…) et vous accompagnent avec un suivi personnalisé.

Après l’effort, détendez-vous dans des vestiaires spacieux avec douches individuelles.

One Fitness Club : une expérience unique où le numéro 1, c’est VOUS.



Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

C'EST CHEZ ONE FITNESS CLUB ET NULLE PART AILLEURS !
Cardio high-tech, musculation dernière génération, très nombreux cours collectifs et coaching personnalisés avec vos coachs diplômés d'État... 
découvrez, comparez, vous comprendrez !
&nbsp;One Fitness Club est un réseau dynamique d'une quinzaine de clubs premium en pleine expansion en France et à La Réunion.

One Fitness Club

One Fitness Club Villeneuve-Loubet

J'y suis allé hors rush. Mais très bon accueil, machine moderne et performante. Spacieux. Bien fréquenté ( homme et femme )vestiaire et douche nickel . Je recommande. 

Très bonne salle

PASS CLUB+

Cours The Ride Cours The Boxe
*Sans engagement

OPTION EXCLUSIVE

Club de fitness

Lignes : 200, 10, 23 arrêt le plus proche: Gare SNCF de Biot  à : 1 min. de votre centre

Parking

Privatif réservé aux adhérents du club : Parking espace Laporte

AquaFitness / Aquafitness

Aquatique

Aquagym / Aqua Gym

Aquabike / Aquacycling en piscine

Idéalement situé entre Nice et Cannes, à l'entrée d'Antibes sur la route de Nice, Aquavélo Antibes est le centre dédié à l'aquabike et à l'aquagym des Alpes-Maritimes. 
Notre studio se trouve à l'Espace Laporte, juste à côté de la gare SNCF de Biot, à quelques minutes de Villeneuve-Loubet, Biot, Sophia Antipolis, Cagnes-sur-Mer et Vallauris. 
Parking privatif réservé aux adhérents.
Notre piscine privée de 50 m² est chauffée à 27-30°C toute l'année. 
Pas de nageurs, pas de bruit, pas de chlore agressif : un bassin 100 % dédié à nos cours, en petits groupes de 7 à 15 personnes, encadrés par une équipe de 10 coachs diplômés d'État spécialisés (sénior, post-partum, pathologies articulaires).

Aquabike — Cours collectifs toutes les heures, 7 jours sur 7, du matin au soir. Combinaison cardio + renforcement musculaire (jambes, fessiers, abdos), sans impact sur les articulations grâce à la portance de l'eau. 
400 à 800 calories brûlées par séance.
Aquagym — 5 cours par semaine, matin et après-midi. 
Travail global du corps avec frites, haltères et plateformes : tonification, cardio doux, étirements, effet drainant. 
Zéro impact articulaire (l'eau absorbe 80 % du poids du corps). 
Programmes adaptés : Sénior 60+, Post-partum, Femme enceinte, Arthrose, Mal de dos, Anti-cellulite, Récupération sportive.
Un simple maillot de bain suffit et chaussons. Vestiaires, douches et casiers à disposition. 

Piscine

Aquavelo Antibes

Planning 2026 version 2.pdf

L'Aquabiking

Centre d'Aquabike / Aquabiking

Abdos

Culture Physique

MihaBodytec

L'électrostimulation permet de faire travailler 8 groupes musculaires en 25 min ! 

Cela équivaut à 4h de sport, plus d'excuses pour ne pas avoir le temps. 

Aux cours de vos séances vous aurez un accompagnement personnalisé ainsi qu'un suivi de vos performances, résultats assurés ! 

Nous vous fournissons tout l'équipement dont vous avez besoin pour vous entrainer. 

N'hésitez plus, venez essayer une séance d'essai gratuite chez nous. 

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Cagnes sur Mer

Un accueil chaleureux et professionnel 
J ai pris mon abonnement de suite

Super

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Basic Gym

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Cuisses Fessiers

Fit Boxing

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

MMA (Mixed Martial Arts)

Marche sportive

Avec 2200m² d'espace de fitness et de sport, ON AIR Cagnes regroupera plusieurs espaces : 

- un espace cardio-training 
- un espace 100% femmes
- un espace pole-dance
- un espace musculation libre et guidée 
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Et pleins d'autres surprises à découvrir !

De quoi rendre votre entraînement incomparable et unique dans une salle à l’environnement conçu pour repousser vos limites !
Accès illimité à des équipements de musculation haut de gamme.
Tu y trouveras aussi un espace femme avec des appareils de musculation spécifiquement adaptés à leurs besoins. 

Choisis entre 3 abonnements ⚡
À partir de 7€99/semaine sans engagement annuel  
Accès national illimité

3 Offres d'abonnement

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Cagnes

Grand parking devant la salle de sport avec plus de 150 places disponibles ainsi qu'un partenariat avec le Décathlon d'Antibes pour des places supplémentaires

Route

Découvrez le coaching par électro-stimulation avec la technologie Miha Bodytec !

Ce concept innovant basé sur la méthode d’électrostimulation (EMS) permet de réaliser des séances complètes en seulement 20 minutes. Grâce à la sollicitation de toutes les chaines musculaires, une séance équivaut à 4h de sport en salle.

Cette technologie permet de faire une séance complète et intense uniquement avec le poids du corps. Mihabodytec permet donc de travailler de façon intense sans risque de blessure et sans charge sur les articulations.

1) Diminution de la masse graisseuse et du poids
Mihabodytec permet de perdre du poids et de la masse grasse de façon durable grâce à une sollicitation globale du corps.

2) Structuration progressive des muscles
Avec Mihabodytec, sculptez et structurez votre muscle pour un corps élancé et tonique.

3) Augmentation de la force et de l’endurance
Mihabodytec est un entrainement complet, qui vous fera gagner en force et en endurance sans charge sur les articulations.

Notre coach certifiée Julien vous accompagne lors de toutes vos séances et vous aide à établir un programme adapté à vos objectifs !

Les coachings sont individualisés et sur mesure. Possibilité de faire en duo avec une personne de votre choix. AUCUN DUO IMPOSE !!!

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Coach Miha Bodytec Antibes

Un coaching au top. Des progrès qui ont dépassé mes attentes. Je revienne vivement !


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