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MihaBodytec

Coaching Sportif

Comment obtenir en 25 minutes les mêmes résultats sportifs qu’en 4 heures d’exercice en salle traditionnelle ?

Ouvert du lundi au vendredi, venez travailler vos 8 groupes musculaires:
- Dorsaux (Trapèze supérieur et inférieur, grand rond, sous épineux, grand dorsal)
- Lombaires
- Poitrine (Grand pectoral, faisceaux claviculaire)
- Bras (Biceps, triceps, brachial)
- Abdominaux (Grand droit, grand oblique, petit oblique)
- Fessiers (Grand fessiers, moyen fessiers, petit fessiers)
- Cuisses (Quadriceps, ichios, adducteurs)

Pas besoin de venir avec votre gros sac de sport, seule la tenue spéciale (un t-shirt et un caleçon) est nécessaire pour votre séance. Les baskets sont également en option ! Les serviettes et le gel douche sont fournis.

Bienvenue chez Elecfitness !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Elec Fitness Marseille

Cool

3 coaching de 20 minutes

5 coaching de 20 minutes

10 cours de 20 minutes

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Française

Circuit Training

Musculation

Personal Training

Cross Training

Avec 1 700m² de fitness et de sport,ON AIR vous mets à disposition de nombreux espaces tels que : 
-un espace Cardio Training
-un espace Hybrid Training
-un espace Musculation Guidée
-un espace Force et Charges libres
-un espace Haltérophilie
-un espace Abdos
-un espace Femme
-un espace Boxe ( avec ring )

Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.

Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites

Parcours musculation

Parcours cardio

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Marseille La Joliette

Bonjour très belle découverte très propre
Les personnes très sympa et plusieurs machines j'ai bien aimé le sale de fille je souhaiterais inscrire chez vous plus rapidement possible

J'ai ravi de connaître on Air

Club de fitness

Métro

Ligne : 2 arrêt le plus proche: Désirée Clary à : 2 min. de votre centre

Tramway

Ligne : 2 arrêt le plus proche: Euromed à : 3 min. de votre centre

Ligne : 70 arrêt le plus proche: Hôpital Européen à : 5 min. de votre centre

Stretching

Pilates au Sol

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Fessiers

Step

Biking / Cycling

Aérobic

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Salle biking / cycling

Sauna

Formule PRIME

Formule PREMIUM

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Marseille La Joliette

Mon avis

1 entrée

1 mois

3 mois

Fitness low cost / club de musculation

Vélo

Cardio Attack

Cardio Combat

Circuit Minceur Femme

Fessiers

Fit Boxing

Gym Douce

Gymstick®

Pilates en Studio

Spa et Massage

Swiss Ball

Taille Abdos Fessiers

Fit Ball

Coaching Plein Air

Big Dance™

Fit Punch

HIIT

Tabata

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

HIIT Series Outdoor

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu


Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Marseille Vieux Port des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. 

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !
Votre équipe Keep Cool Marseille Vieux Port.

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Keep Cool Marseille Vieux Port

j'ai été bien accueilli lors de la séance essai, on m'a fait visiter les locaux, et j'ai pu tester les nombreux appareils, très propres et en quantité suffisante, mais hélas pas eu le temps tout tester. dommage qu'il n'y a pas de formule entrée unique mais je pense engagement pour 6 moi va me convenir au mieux

propre varié et sympa

Ligne : 1 arrêt le plus proche: Baille à : 2 min. de la salle

Keep Cool Marseille 5ème

J'ai reçu un accueil excellent de la part de Marco. J'ai commencé mon entraînement, je suis ravie des équipement et de l'ambiance générale de la salle. L'animation est parfaite. 

Accueil et première rencontre

Académie de Hatha Yoga

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