Cardio-Training

Cardio

Culture Physique

Renforcement musculaire

Musculation

Zumba Fitness®

Coaching Sportif

Votre salle, sur deux étages, vous proposera du matériel haut de gamme et connecté avec du matériel Technogym et Hammer Strenght. 

Un design unique vous attend pour vous proposer : un espace cardio / remise en forme, un espace musculation de plus de 700m², un large choix de cours collectifs (LesMills, Zumba...), des cours exclusifs (THE RIDE et THE BOXE)

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

C'EST CHEZ ONE FITNESS CLUB ET NULLE PART AILLEURS !
Cardio high-tech, musculation dernière génération, très nombreux cours collectifs et coaching personnalisés avec vos coachs diplômés d'État... 
découvrez, comparez, vous comprendrez !
&nbsp;One Fitness Club est un réseau dynamique d'une quinzaine de clubs premium en pleine expansion en France et à La Réunion.

One Fitness Club

One Fitness Club Lille Les tanneurs

Bonjour 
Je me suis rendu sur place mais c’était fermé.
Pouvez vous me dire quand ce sera ouvert svp?
D’avance merci.
Cordialement

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Club de fitness

Abdos

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Biking / Cycling

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Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

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Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

Step & Ball Training

SismoFitness®

Personal Training

Cross Training

Fitness Park Lille Centre met tout en place pour que vous puissiez réaliser vos objectifs avec un large choix d'activités regroupé dans nos différents espaces:  tel que: 

- Burning Park (cours collectifs à haute intensité cardio et muscu) - Unique dans le Nord
- Espace Boxing
- Espace Biking
- Espace Sismo (plate-forme vibrante)
- Espace Cross-Training
- Espace Cours Collectifs
- Espace Cardio-training
- Espace Abdos-stretching
- Espace Musculation Force
- Espace Musculation guidée
- Espace Détente et Yanga (boisson énergétique)

Avec plus de 120 machines, nos coachs sportifs sont à votre disposition pour vos accompagner au mieux dans vos entrainements.

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Power Plate

Machine Pilates

Classic ou Etudiants

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Lille Centre

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Yoga

Yoga et Relaxation

Les MILLS RPM™

Débutant ou confirmé, nos coachs pourront s'adapter à vos objectifs. 
Vous pouvez pratiquer seul dans la partie musculation ou à plusieurs dans nos cours collectifs (rpm, zumba, caf...)

One Fitness Club Lille La Madeleine

Salle très propre. Equipement au top du top. Si vous habitez la région, n'hésitez pas!

Salle au top

PASS CLUB+

Cours The Ride Cours The Boxe
*Sans engagement

OPTION EXCLUSIVE

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

MihaBodytec

Renforcement Musculaire Post Natal

En seulement ⏱ 25 min par semaine, réalisez l'équivalent de 4h de contractions musculaires, avec comme résultats :

1 - Physiques (perte de masse grasse, gain de masse musculaire, raffermissement de la peau, lutte contre la cellulite...)
2 - Physiologiques (diminution des maux de dos...)
3 - Psychologiques (sensation de bien-être, dans un espace et une ambiance familiale...)

Iron Bodyfit commence là où les méthodes traditionnelles s'arrêtent.

Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique pour décompresser et obtenir des résultats rapidement.

✅ Séance d'essai et un bilan corporel offerts 👇

Abonnements

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Lille Lesquin

Très bon accueil. De belles personnes fort sympathiques, très attentionnées et à l'écoutes de vos besoins. Je recommande.

Très bien

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Parking

Piloxing®

HIIT

Gymstick®

Pilates en Studio

Swiss Ball

Boot Camp

Gym Douce

Stretching

Yoga Post-natal

Sauna

Spa et Massage

Barre au sol

Danse corporelle

Hip Hop

Street Dance

Venez pratiquer le sport dans un cadre décomplexé et à taille humaine ! Keep Cool Villeneuve d'Ascq et toute son équipe sont prêt à vous accueillir pour vous faire découvrir une nouvelle façon de faire du sport ! 

A votre disposition : un espace musculation et cardio avec des machines haut de gammes dernière générations, ainsi que des parcours de renforcement comme le Lady Corner, le cours de Biking et bien d'autres qui vous permettront de travailler la partie de votre corps que vous souhaitez à tout moment et en profitant des conseils d'un coach diplômé d'Etat ! Horaires d'ouverture pour les adhérents: 6h-23h et 7 jours sur 7 !

Profitez également d'un espace détente, de cabine de vestiaires et de douches individuelles pour préserver votre intimité et votre moment de détente personnelle ! 

Notre coach diplômé d'Etat est prêt à vous accueillir, à vous aider à définir le programme qui vous convient le mieux, et à vous aider à le réaliser et repousser vos limites, le tout dans la bonne humeur et avec le sourire ! 

N'hésitez plus, venez découvrir une nouvelle façon de faire du sport, la façon Keep Cool ! 

Profitez de la séance d'essai, offerte et sans engagement, pour venir nous découvrir !

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Villeneuve-D'Ascq

Equipe très sympathique et compétente !
Très bien équipée la salle reste à taille "humaine"

Pilates-Bodyzen

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