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Notre objectif est de faire progresser efficacement, rapidement et sans risque, en proposant une activité adaptée aux capacités physiques, à l'âge, au niveau de motivation, aux objectifs, aux besoins et aux envies, et en fonction des disponibilités.

Comment ? : Nous utilisons du matériel pour atteindre les objectifs et notamment le TRX, ces sangles d'entraînement ont été inventées par les forces spéciales américaines des Marines
« Navy Seal ».

Ce systeme débarque à présent en France après avoir rencontré un formidable succès dans le monde entier. Il est accessibles à tous quelques soient l'âge et la condition physique. Il permet de faire de nombreux exercices et de muscler toutes les parties du corps (bras, pectoraux, abdominaux, lombaires, dorsaux, cuisses, ...).

Quelque soit le niveau, on obtient des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant le rythme personnel.

Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30 mn d'exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence !

Un lieu unique :
    - Nombre de membres volontairement limité pour vous garantir la qualité de nos prestations et l'écoute maximale lors de chacune de vos séances
   -  Séances, exercices, entraînements personnalisés
   -  Résultats réels quel que soit votre âge et votre niveau de condition physique

Mon objectif : Atteindre celui de mes membres en étant à l'écoute, et en progressant aux rythme de chacun le tout dans un climat de confiance et de bonne humeur.