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Progress Form Chelles

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Magic Form Lagny

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Basic Fit VILLEPARISIS Avenue Jean Monet

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Boost Fitness Chelles

Magic Form Le Plessis Trévise

Magic Form Le Raincy

Gigafit Gagny

Champs Gym

CLUB belinann

Silhouette & Bien-Etre

YES FITNESS

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

Rock

Danse à deux

Salsa

Hip Hop

Danse corporelle

Modern' Jazz

Karaté

Sport de combat / Arts martiaux

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Culture Physique

Fitness

Cardio

Cuisses Fessiers

Yoga

Yoga et Relaxation

Gym Douce

Taille Abdos Fessiers

Taille Abdos

Pilates au Sol

Musculation

Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Zumba Fitness®

Step

Low Impact Aerobic (LIA)

Cardio-Training

Aérobic

BODYJAM™

LES MILLS

Plateforme Vibrante

BODYBIKE / RPM™

SH'BAM™

Body Barre

Body Sculpt

BODYPUMP™

Circuit Training

Coach Sportif

Pump

Judo

Taekwondo

BODYBALANCE™

Stretching

Hammam

Spa et Massage

Jacuzzi

Sauna

Barre au sol

Danse Africaine

Danse Classique

Danse Orientale

Salsa Portoricaine

Yako Intégral®

Les équipes GIGAFIT partagent leur passion du fitness et aident chaque adhérent à fixer, atteindre et dépasser leurs objectifs.&nbsp;Entre séances ludiques, cours collectifs et conseils de coaches sportifs, le concept GIGAFIT se veut convivial et décontracté.
Les clubs GIGAFIT offrent&nbsp;un cadre de travail haut-de-gamme&nbsp;: cardio training, musculation guidée, poids libres et haltères, ainsi qu'un espace détente et confort.&nbsp;A retrouver également des cours collectifs LesMills menés par des coaches dynamiques, des cours de danse et de Zumba, ou encore des sports de combat et de self defense.
L'abonnement est valable sur tout le réseau en pleine expansion et permet aux adhérents de profiter d'un accès sans contraintes horaires.&nbsp;
Selon les clubs, un service premium y est dispensé: aquabiking, escalade, hammam, sauna, squash, giga trampo...&nbsp;
Essayer GIGAFIT, c'est l'adopter&nbsp;!

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