Rouen

Club de fitness

Rouen Squash Gym Fit & Bad

Studio Fitness Rouen

Accrosport Rouen Saint Julien

VM Connect

Point Fit

Basic Fit Saint-Etienne du Rouvray

Planète Bien Être

L'Orange Bleue Le Petit Quevilly

OTABAYA

Feel Sport Grand Quevilly

STUDIO FITNESS

Viv'eden Rouen

Keep Cool Mont-Saint-Aignan

Accrosport Rouen les Docks 76

Keep Cool Rouen Centre

Revive Studio Rouen

Moving Rouen

PhysiClub

Accrosport Rouen Bihorel

L'Orange Bleue Sotteville Les Rouen

Basic Fit Rouen

Gym's New Form's

Lab. Rouen

Centre Sportif du Bois

Le Loft Rouen

La Salle de Sport Mesnil Esnard

Point Fit Mont Saint Aignan

Sport Concept Le Bien-Etre Rouen

Coach Sportif

Renforcement musculaire

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Musculation

Stretching

Yoga et Relaxation

Abdos-Fessiers

Abdos

Fitness

Cardio

Cardio-Training

Aérobic

Vous aurez la possibilité de choisir entre deux types d'abonnement:&nbsp;
- L'abonnement comfort: Accès à plus de 800 clubs dans toute l'Europe, assistant virtuel gratuit à votre disposition, cours virtuels GXR à la maison.&nbsp;
- L'abonnement premium: Accès à plus de 800 clubs dans toute l'Europe, assistant virtuel gratuit à votre disposition, cours virtuels GXR à la maison, partage de votre abonnement avec un membre de votre famille, possibilité d'inviter un ami à s'entrainer avec vous.&nbsp;
Pour chaque abonnement, vous pouvez vous entrainer à volonté sur les appareils de cardio training et de musculation TechnoGym. Basic-Fit met à votre disposition des appareils haut de gamme afin de vous garantir les meilleures conditions d'entrainement.&nbsp;
Faites vous conseiller par les coachs présents dans le club. Ils sont là pour vous aider !
Selon les régions, il y a des Basic-Fit dédiés uniquement aux femme ou ouvert 24h/24 et 7j/7.&nbsp;

BASIC FIT

TOM MAYER

GABIN QUESNEL

GAETAN MOULIN 

SOLENE NIGER

REBECCA OLIVE

AURELIEN DAJON

TCAR: F2 : Arrêt la SCIE
TCAR: T1 : Arrêt les coquets

Parking

Biking / Cycling

Body Barre

Cuisses Fessiers

Fessiers

Gym Douce

Mat pilates

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Plateforme Vibrante

Salsa Portoricaine

Danse à deux

Step

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Total Body Conditionning (TBC)

Yoga

Mind & Body

Zumba Fitness®

Fit Ball

Step & Ball Training

TRX Suspension Training

Spinning®

Piloxing®

HIIT

Tabata

Team Training

Cross Training

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Dos Stress

L’ACCÈS 7J/7 de 6H à 23H
 
A votre inscription, vous vous verrez remettre une carte de membre qui vous permettra un accès à POINT FIT 7j/7 de 6h à 23h.
 
De plus, le club est sécurisé par une vidéosurveillance 24h/24 et la mise à disposition d'un défibrillateur dans le cas d'un accident cardiaque.
 
Vous n'aurez donc plus d'excuses pour ne pas venir pratiquer votre activité sportive.

LE MATÉRIEL
 
Vous aurez à votre disposition un matériel haut de gamme de marque MATRIX.
 
Ainsi, pour retrouver la forme rapidement vous pourrez utiliser les 20 appareils "cardio" qui sont composés de tapis, de vélos droits, de vélos semi-allongés, d’elliptiques et de rameurs.
 
Pour vous renforcer et vous muscler, 16 machines à charges guidées vous permettront d'atteindre vos objectifs en toute sécurité. Pour les sportifs aguéris, une zone d'entrainement freeweight avec cage de squat, barre de traction, barre de dips et haltères vous attendent.

LES VESTIAIRES
 
Vous avez à votre disposition deux vestiaires (homme et femme) équipés de douches individuelles et d'espace de changement. Un sèche cheveux et un meuble vasque vous permettront une remise en beauté avant de reprendre le travail.
 
Pour le rangement de vos affaires personnelles , des casiers sont à votre disposition gratuitement. Prévoyez un cadenas format vestiaire pour sécuriser vos biens.
 
La location d'un casier est possible afin que vos affaires soient toujours prêtes moyennant la somme de 10€/mois.

LA SALLE DE COURS COLLECTIFS
 
L'esprit du club n'étant pas la QUANTITÉ, la salle de cours collectif fait environ 100m² 
et peut accueillir jusqu'à 20 personnes.L'esprit des cours collectifs est orienté vers le TEAM TRAINING pour une ambiance plus forte et une cohésion de groupe véritable. 
 
Avec cette orientation le coaching des instructeurs sera beaucoup plus personnalisé!

"Elle a toute d'une grande" 
Votre salle est équipée comme les grandes salles et parfois mieux. Ainsi, du matériel pilâtes, des kits de pump, des swiss ball et des vélos de biking viennent enrichir vos cours préférés!

"Elle a toute d'une grande" 
Votre salle est équipée comme les grandes salles et parfois mieux. Chez POINT FIT vous êtes pris en charge du début à la fin de votre abonnement. Notre équipe se mobilise au service de vos objectifs.