Saint Paul

Club de fitness

Reflex Form

Keep Cool La Réunion Saint-Gilles Eperon

Metabolik Saint-Paul

Abdos

Renforcement musculaire

Cardio-Training

Cardio

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Musculation

Pilates au Sol

Fitness

Coaching Sportif

HIIT

Tabata

Cross Training

Metabolik Saint-Paul, Social Sports Club, vous propose différentes expériences : 
- Cardio-Musculation : un espace poids libres, un espace musculation guidée et un espace cardio
- Cross Training : un espace dédié 
- Cours collectifs : de nombreux créneaux de small group training sont disponibles (pilates, CAF, bike, RPM, HIIT, Box'in...)

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Cuisses Fessiers

Culture Physique

Stretching

Yoga et Relaxation

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Team Training

Personal Training

Idéalement placée à Saint Gilles les Hauts, à proximité du rond-point du Centhor, nous sommes installés au 1er étage du centre commercial de Super U.

Viens découvrir une salle de sport unique sur toute la côte ouest de la Réunion ! 4 studios de cours (Trek, Gym, Elliptique, Bike), espace cardio connecté, zone de renforcement musculaire et d’entraînement libre, Small Group Training, Sauna … Tout est fait pour te motiver !

Alors n’hésite pas à venir découvrir notre club ! Nous serons ravis de pouvoir t’accueillir pour une séance d’essai.

A très vite, L’équipe Keep Cool Réunion.

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Tellement hâte que la salle ouvre !! Ça va être TOP

Jean-Francois

Centre d'Electrostimulation (EMS)