Torcy

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Fitness Park Brie Comte Robert

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CrossFit Dōko

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CrossFit®

Renforcement musculaire

Coach Sportif

Fitness

Cardio

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

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Abdos

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BODYBALANCE™

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Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Mat pilates

Yoga et Relaxation

Musculation

Pilates au Sol

Stretching

Yoga

Zumba Fitness®

Piloxing®

Coaching Sportif

HIIT

Cross Training

Cours collectifs avec encadrement (coach)

FORFAIT ILLIMITE AVEC ENGAGEMENT

AU COMPTANT ILLIMITE 12 MOIS

FORFAIT ETUDIANT SANS ENGAGEMENT

FORFAIT ILLIMITE SANS ENGAGEMENT

Low Impact Aerobic (LIA)

Step

Total Body Conditionning (TBC)

Cuisses Fessiers

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Squash

Le meilleur club

BODYJAM™

BODYBIKE / RPM™

Une excellente salle d'un point de vue du matériel et de l'ambiance. Dommage que le principal ne suivent pas, hygiène, entretient...

Hygiène...

Gym Douce