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Basic Fit VILLEPARISIS Avenue Jean Monet

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Cardio

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Musculation

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

BODYATTACK™

BODYBALANCE™

Zumba Fitness®

BODYPUMP™

BODYBIKE / RPM™

Une excellente salle d'un point de vue du matériel et de l'ambiance. Dommage que le principal ne suivent pas, hygiène, entretient...

Hygiène...

Low Impact Aerobic (LIA)

Step

Abdos-Fessiers

Body Barre

Body Sculpt

Circuit Training

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Swiss Ball

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Sauna

Spa et Massage

Capoeira

Danse corporelle

Salsa

Danse à deux

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

Karaté

Sport de combat / Arts martiaux

Taille Abdos Fessiers

Taille Abdos

Plateforme Vibrante

Fessiers

Cuisses Fessiers

Gliding

Danse Orientale

Yako Intégral®

Vous aurez la possibilité de choisir entre deux types d'abonnement:&nbsp;
- L'abonnement comfort: Accès à plus de 800 clubs dans toute l'Europe, assistant virtuel gratuit à votre disposition, cours virtuels GXR à la maison.&nbsp;
- L'abonnement premium: Accès à plus de 800 clubs dans toute l'Europe, assistant virtuel gratuit à votre disposition, cours virtuels GXR à la maison, partage de votre abonnement avec un membre de votre famille, possibilité d'inviter un ami à s'entrainer avec vous.&nbsp;
Pour chaque abonnement, vous pouvez vous entrainer à volonté sur les appareils de cardio training et de musculation TechnoGym. Basic-Fit met à votre disposition des appareils haut de gamme afin de vous garantir les meilleures conditions d'entrainement.&nbsp;
Faites vous conseiller par les coachs présents dans le club. Ils sont là pour vous aider !
Selon les régions, il y a des Basic-Fit dédiés uniquement aux femme ou ouvert 24h/24 et 7j/7.&nbsp;

BASIC FIT

Centre d'Electrostimulation (EMS)