Aubiere

Club de fitness

Tonic Gym Defense

EasyForm

Makadam Fitness Clermont Ferrand

Hit Form Clermont Ferrand

Dynamic Club

Energym Aubière

Keep Cool Cournon

Nemea Sport Club Clermont Fontgiève

Elancia Clermont Ferrand Brezet

Magicfit Pont du Chateau

Nemea Sport Club Cournon

CrossFit Au Vert Gnak

Fitness Factory

Tonus 1

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ON AIR Clermont-Jaude

Basic Fit Cebazat

Crossfit Prométhée

Cœur Fitness Clermont-Ferrand

Elancia Cournon

Keep Cool Clermont

La Fonderie

ON AIR Clermont La Pardieu

Elyte Fitness

Nemea Sport Club Clermont Delille

Keep Cool Riom Mozac

Auvergne Sport Détente

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Elancia Riom

Wellness Sport Club Clermont-Ferrand

Sun Club Gerzat

ON AIR Lempdes

Sveltic Squash Auvergne

Basic Fit Clermont-Ferrand

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Aérobic

Cardio

Biking / Cycling

BODYPUMP™

LES MILLS

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

High Impact Aerobic (HIA)

Low Impact Aerobic (LIA)

Musculation

Pilates au Sol

Plateforme Vibrante

Solarium / UVA

Spa et Massage

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Salle biking / cycling

Parcours musculation

Parcours cardio

Power Plate

Culture Physique

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

Swiss Ball

Vous aurez la possibilité de choisir entre deux types d'abonnement:&nbsp;
- L'abonnement comfort: Accès à plus de 800 clubs dans toute l'Europe, assistant virtuel gratuit à votre disposition, cours virtuels GXR à la maison.&nbsp;
- L'abonnement premium: Accès à plus de 800 clubs dans toute l'Europe, assistant virtuel gratuit à votre disposition, cours virtuels GXR à la maison, partage de votre abonnement avec un membre de votre famille, possibilité d'inviter un ami à s'entrainer avec vous.&nbsp;
Pour chaque abonnement, vous pouvez vous entrainer à volonté sur les appareils de cardio training et de musculation TechnoGym. Basic-Fit met à votre disposition des appareils haut de gamme afin de vous garantir les meilleures conditions d'entrainement.&nbsp;
Faites vous conseiller par les coachs présents dans le club. Ils sont là pour vous aider !
Selon les régions, il y a des Basic-Fit dédiés uniquement aux femme ou ouvert 24h/24 et 7j/7.&nbsp;