Lamorlaye

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Iron BodyFit Orry-La-Ville

Manuel BEAUFORT

Iron BodyFit Lamorlaye

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes! Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public.
Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire. 



Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Un arrêt de bus se situe juste en face du studio

Parking

Parking gratuit et payant près du studio 

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Body Sculpt

Cardio-Training

Cardio

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Musculation

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Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

TRX Suspension Training

MihaBodytec

Coaching Plein Air

Coaching Sportif

HIIT

Tabata

Personal Training

Cross Training

HIIT Series Circuit

Un coaching de 25 minutes de (Miha Bodytec) une à deux fois par semaine suffit pour atteindre vos objectifs sportifs quels qu'ils soient : tonification, perte de poids, bien-être, se sculpter... 

Un coach vous accompagne lors d'un coaching individualisé pour vous permettre un suivi personnalisé et dédié à votre niveau et vos attentes ! 
 
Cette technologie alliée au coaching pour permet de stimuler 8 groupes musculaires de manière simultanée pour des résultats rapides et durables.

Un coaching de 45 minutes de Small Group Training deux à trois fois par semaines suffit pour atteindre vos objectifs sportifs quels qu'ils soient : tonification, perte de poids, bien-être, se sculpter...

Entraînement cardio + renforcement musculaire intense en fractionné, Small Group Training, brûle les graisses et tonifie l’ensemble du corps.

Le bilan bio-impédancemétrie professionnelle (InBody) va vous permettre de connaître l'ensemble de votre composition corporelle dans le but de vous proposer un programme sportif et nutritionnel le plus précis possible afin d'atteindre vos objectifs !

Notre équipe vous attend pour vous faire découvrir la méthode spéciale du studio au travers d'un coaching sportif découverte à 10€ !

Manuel 07 72 12 49 05

Cours collectifs avec encadrement (coach)

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Légèrement septique avant la séance je suis agréablement surprise ! L'équipement est top, il permet une bonne liberté de mouvement.
Un très bon ressenti pendant et après la séance ! Puis des courbatures qui donnent envie de vite revenir !
20min qui passe très vite avec un super coach, merci

Top !!

Centre d'Aquabike / Aquabiking