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Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Power Plate

Machine Pilates

Sun Form met à votre disposition de multiples espaces et activités pour répondre au mieux à vos besoins et vos objectifs :
 
Le cardio-training : travaillez votre cœur et votre endurance grâce au cardio training, au moyen des nombreux éléments à votre disposition (tapis de course, elliptiques, bike). Si votre objectif est la perte de poids, cette activité est tout indiquée.
 
La musculation : développez vos muscles et tonifiez votre silhouette grâce à cette discipline aux multiples bienfaits pour votre santé. Machines guidées ou charges libres, Sun Form met à votre disposition tous les équipements nécessaires à l'atteinte de vos objectifs !
 
Les cours collectifs et interactifs : Zumba, abdos, fessier ... Une variété de cours encadrés vous sont dispensés par nos coachs diplômés d'Etat, dans une ambiance collective et motivante. Un espace dédié aux cours interactif est disponible de 6h à 23h, ainsi qu'une multitude de cours vidéo pour s'adapter à votre disponibilité.
 
Lady's Form : exclusivement réservé aux femmes, Lady's Form vous permet de vous tonifier de manière ludique et rapide en travaillant uniquement sur des machines.
 
Le biking : associez cardio et amusement grâce à cette discipline. Pratiquée en groupe ou individuellement, le biking est sans aucun doute LA discipline pour se dépenser au maximum !
 
N'attendez plus et rejoignez Sun Form !