Danse Classique

Vénissieux

Keep Cool Villeurbanne-Charpennes

Fit Danse Studio Vénissieux

Métro

Ligne : D arrêt le plus proche: Parilly à : 2 min de votre centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :
Public gratuit : Parking relay Parilly à 5  min. de votre centre

Route

Nom : Périphérique, Vénissieux sortie la plus proche : vénissieux centre, passer devant le centre commercial Carrefour (sur la droite) tourner la première route à Gauche av marcel Sembat, aller au bout contourner la place métro bus parilly. à : 5 min. de votre centre

West Coast Swing

Danse à deux

Valse

Tango

Samba

Salsa Cubaine

Salsa

Rueda

Rock

Paso Doble

Danse Latino

Danse de Salon

Cha Cha Cha

Street Dance

Danse corporelle

Modern' Jazz

House Dance

Flamenco

Danse Orientale

Base Classique

Stretching

Yoga et Relaxation

Gym Douce

Musculation

Renforcement musculaire

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Fessiers

Culture Physique

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Coach Sportif

Circuit Training

Body Barre

Basic Gym

Abdos-Fessiers

Abdos

Zumba® Toning

Cardio

Zumba Fitness®

Step

Low Impact Aerobic (LIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

High Impact Aerobic (HIA)

Fitness

Circuit Minceur Femme

Aérobic

Cardio-Training

Cardio Attack

Vous avez essayé différents régimes ; après avoir perdu quelques kilos, vous avez repris du poids. Aujourd'hui, vous vous demandez quelle démarche adopter.

Vous êtes stressé, surmené par le travail. Vous dormez mal. Vous voulez avant tout retrouver votre sérénité et vous ne savez pas comment vous y prendre.

Vous en avez assez d'avoir mal au dos, de souffrir, ou de prendre des médicaments. Vous voulez être en meilleure sante.

Vous pensez manquer de temps pour vous rendre en club de fitness, mais au fond de vous-même, vous savez bien qu'il s'agit d'un problème de priorité.

Retrouvez-nous pour un diagnostic personnalisé et des conseils adaptés !

Tous le monde peut pratiquer, les enfants (à partir de 4ans), les ados, les étudiants, les adultes et les seniors.

Vous aurez à votre disposition un parking privé, tandis que les transports en commun (métro et bus) se trouvent à 20 mètres seulement.

Vous pouvez retrouver Fit'danse studio sur FACEBOOK avec plus d'infos et des photos. Ainsi que notre club de compétition de danse sportive sur la page Vénissieux olympique danse sportive, pour suivre toute l'actualité de nos stars en herbes.

Venez bouger, sauter ou vous relaxer dans un cadre privilégié et familial en pratiquant l'une des nombreuses activités forme et danse qui vous sont proposées !

Notre equipe est à votre service pour atteindre vos objectifs, du lundi au vendredi à  partir de 16h30.

Alors n'hesitez pas à  nous contacter !

Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités forme ou danse en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Parcours musculation

Parcours cardio

Fitness & Danse Liberté

PLANNING 2014:2.pdf

Christophe Rey

Club de fitness

Danse Africaine

Danse Contemporaine

Hip Hop

Sauna

Spa et Massage

Taille Abdos Fessiers

Située au sein du quartier de la Charpennes à Villeurbanne, venez découvrir les biens fait du sport dans une ambiance décomplexer et sans esprit de compétition. Dans votre salle Keep Cool Villeurbanne-Charpennes retrouvez  des activités innovantes : studios de cours à la demande et par niveau de difficulté (Bike, Trek, Elliptique, Abdos, Danse, Gym, etc.), espace Cardio, renforcement musculaire, Circuit Training®, zone d’étirement, espace abdos, Lady Corner® (un espace dédié aux femmes), etc.


En fin de séance venez profiter de nos espaces détentes et de nos douches individuelles. Possibilité de tester gratuitement !

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool