Fitness

Tonnay-Charente

Espace Forme La Vallée

L'Appart Fitness Tonnay-Charente

Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

Biking / Cycling

Cardio

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Low Impact Aerobic (LIA)

Musculation

Pilates en Studio

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Coach Sportif

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

Coaching Sportif

HIIT

Team Training

Personal Training

Cross Training

HIIT Series Circuit

Dans notre salle L'Appart Fitness vous pouvez retrouver de nombreuses activités tels que 100% Abdos, Bodycombat, Bodypump, Cross Training, C.A.F, Hiit, Pilates, Zumba, Coaching Personnalisé et encore Biking.

Dans notre club, on mélange ceux qui visent la performance avec ceux qui veulent préserver leur capital santé, ceux qui viennent plus pour discuter que pour transpirer, avec ceux qui viennent pour tout donner...

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;