Coach Sportif

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ON AIR Lyon Saxe Gambetta

Club Victor Hugo Lyon Berthelot

CrossFit Secteur 3

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Keep Cool Lyon SKY56

L'Appart Fitness Saint Bonnet-de-Mure

Club Victor Hugo Salle de Sport & Boxe Lyon 7

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Rituel Sport Club Lyon Gambetta

Keep Cool Lyon 3 Montchat

ON AIR Lyon 6 Brotteaux

Krav Maga - IKMF

Keep Cool Bron

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L'Appart Fitness Lyon 6 Bossuet

Rituel Sport Club Lyon Jean-Jaurès

undokai

Coach Sport Lyon

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Interval Lyon Saxe Gambetta

L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec

CrossFit Lyon

CrossFit Gratte Ciel

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WellNess Sport Club Lyon 3

Keep Cool Lyon 8

Activ' Sport Villeurbanne

Keep Cool Lyon 3 Félix Faure

Genae Club Bron Oxylane Village

Fitness Park Saint Priest

Capofit Lyon 3

CrossFit Gerland

Iron Bodyfit Saint Bonnet de Mure

Chevreul Sport et Fitness

Be sport Be free Mions

Neoness Lyon Part-Dieu

Neoness Lyon Mairie du 8ème

L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes

Édifice Sport Club

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WellNess Sport Club Villeurbanne

Keep Cool Lyon Part Dieu

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WellNess Sport Club Lyon 7

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Cuisses Fessiers

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Fessiers

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;