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Renforcement Musculaire Post Natal

Tarifs accessibles et facilités de paiement :

retrouvez la forme à partir d'1€/j avec l'engagement annuel (paiement en 4 fois sans frais) ou par prélèvements mensuels avec le "sans engagement de durée".

Matériel professionnel :

Espace cardio-training
Pour éliminer, entretenir son système cardio-vasculaire et travailler son souffle, à disposition des tapis de marche/course, des vélos, des elliptiques, des rameurs...

Espace renforcement musculaire
Pour vous raffermir, affiner, retrouver de la souplesse ou pour prendre de la masse musculaire. Ces machines sont autoguidées afin de vous assurer des entrainements sécurisés. Chaque machine permet de renforcer un groupe musculaire définit. Vous y trouverez aussi des haltères.

Equipements
Vestiaires avec douches individuelles, casiers, sèches cheveux, compléments alimentaires, chaines musicales et sportives, vidéo protection et aux normes handicapées.
Séances personnalisées :

Les clubs L'Appart Fitness sont ouverts à tous, principalement aux débutants, à ceux qui veulent reprendre une activité sportive ou se maintenir tout simplement en forme quelque soit son âge et sa condition physique. Vous y trouverez une ambiance simple et chaleureuse.

Bilans, programmes personnalisés et évolutifs, établis par des diplômés d'état. Rien n'est imposé ; vous pouvez cibler vos entrainements (cardio, musculation...).

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Abonnement Annuel

Abonnement Sans Engagement De Durée

1 Séance

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

Très bon accueil lors de la séance découverte motivant pour y retourner ☺️

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