Sauna

Saint-Nazaire

ds muscle forme

Keep Cool Saint Nazaire

Parking

Route

En plein centre ville, centre commercial Ruban Bleu

Autre

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Gymstick®

Musculation

Pilates au Sol

Spa et Massage

Step

Stretching

Swiss Ball

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Coach Sportif

Fitness

Fit Ball

Coaching Sportif

HIIT

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Située dans le centre commercial Le Ruban Bleu (parking gratuit), dans le centre ville de Saint-Nazaire, et à 200m de la mer, votre club de sport est ouvert tous les jours et vous pratiquez en illimité le sport et l'activité physique qui vous ressemble : large choix de cours à la demande, des cours en small groups animés par ses coachs, des espaces de renforcement musculaire et de cardio training, une zone de tonification dédiée aux femmes Lady Corner®, un espace de streching et une zone de Functional Training.

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat, bienveillants et motivants, vous guideront tout au long de votre parcours. Ils établiront avec vous un programme sportif personnalisé et vous proposeront des suivis réguliers en fonction de vos envies et objectifs.

Pour que chaque séance soit un plaisir, vous pourrez profiter des vestiaires et douches individuelles, du sauna et de l’espace détente.

Avec votre carte de membre Keep Cool, entraînez-vous en toute liberté dans notre réseau de plus de 260 salles de sport, 7j/7 et 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

Profitez de la séance d'essai gratuite pour venir découvrir le club !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Coach à l'écoute et nous permet d'atteindre nos objectifs grâce à un programme individuel ! Merci FeelSport

Génialissime

Club de fitness

Nom : sortie la plus proche : rue de la gare  à : 3 min. de votre centre

Située en plein coeur de st Nazaire sur plus de 400 m2 , ds muscle forme est ouvert a tous , débutant ou confirmé , vous y trouverez une ambiance simple et chaleureuse , accès 7/7jrs de 6h a 23h dimanche et jours fériés.

*Matériel de cardio training et de musculation professionnel haut de gamme nouvelle génération alliant sécurité et simplicité.

*A DÉCOUVRIR notre sauna a la carte .

*SERVICE BAR A PROTÉINE ET VENTE DE NUTRITION SPORTIVE
Venez déguster nos cocktails protéinés, nos boosters d'entrainement, et également découvrir nos vêtements et accessoires de fitness et musculation.

*Tarifs accessibles et facilitées de paiements.

www.dsmuscleforme.fr

DS Muscle Forme vous facilite la vie , grâce a ses créneaux horaires , le sport n'est plus une contrainte.

www.dsmuscleforme.fr

Un club dynamique au coeur de st Nazaire ! L'endroit idéal pour se dépenser, s'aérer l'esprit et retrouver la forme !

www.dsmuscleforme.fr

Parcours cardio

Fitness low cost / club de musculation