AquaSlim

Joué-lès-Tours

Centre Aquatique du Lac

Carré d'Ô Centre Aquatique Communautaire

Mercure Fitness & Spa

Ligne :30 arrêt le plus proche:espace malraux à : 5 min. de votre centre
ligne 31 arrêt le plus proche l'épan à 5 min de votre centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :
Public gratuit :  Hotel Mercure  à 0  min. de votre centre


Route

 rocade   sortie la plus proche :espace Malraux à : 1min. de votre centre

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Aérobic

Cardio

AquaBody

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquagym / Aqua Gym

AquaStep

Bachata

Danse à deux

Basic Gym

Body Barre

Body Sculpt

Cardio Attack

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Danse Latino

Fessiers

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Hammam

Spa et Massage

Hatha Yoga

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Jacuzzi

Lindy Hop

Low Impact Aerobic (LIA)

Massage Californien

Mat pilates

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Piscine

Salsa

Salsa Portoricaine

Sauna

Spa Massage

Step

Stretching

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Total Body Conditionning (TBC)

West Coast Swing

Yoga

Yoga Ashtanga

Aquabike / Aquacycling en piscine

Coach Sportif

Core First

Fitness

Mind & Body

Zumba Fitness®

AquaBoxing

Fit Ball

TRX Suspension Training

Aqua Zumba®

Coaching Plein Air

TRX Rip Trainer

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Gymnastique Rythmique (GR)

Aleop Cycle

Coaching Sportif

Postural Ball

Tabata

Aquacircuit

Cross Training

Vinyasa Yoga

Marche sportive

Dos Stress

Aleop Mobility

Les coachs  sont là pour répondre à vos attentes et vos objectifs en vous accompagnant vers les cours qui vous seront les plus bénéfiques.

Nous sommes ouvert du Lundi au Samedi matin avec un espace cardio, un spa ( sauna , hammam et  jacuzzi )  et différents cours renfo/cardio/zen/aqua !

Excès de poids , mal de dos , stress quelque soit votre âge, votre niveau de pratique, débutant ou initié, tout le monde peut pratiquer !
Venez nous rencontrer et découvrir le club en bénéficiant d'une séance découverte . 
N'hésitez pas!
Au plaisir,
Laetitia

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Aquagym

Aqua Fitness

Natation

10  entrées

Entraînement Programme SEPT 2023.pdf

Utilisation pass découverte

FORMULE 1 AN AQUAGYM

Travail de renforcement musculaire.  Vous pourrez modeler votre corps,
améliorer votre condition physique sans contraire sur les articulations.
Idéal pour les problèmes articulaires et pour la reprise en douceur d’une activité physique.
L’effet drainant et massant de l’eau procure une agréable sensation de détente.

Exclusivité Web

FORMULE 1 AN FITNESS

Séances de renforcement musculaire pour raffermir et tonifier votre corps.
 Séances de gym douce, spécial dos, Pilates ,Yoga pour renforcer les 
profonds, étirer et respirer !! <3 
Séances cardio-training pour affiner votre silhouette et perdre du poids.
Cours danser pour lâcher le mental et passer un bon moment

FORMULE 1 AN FITNESS & AQUAGYM

Cours d'aquagym et de fitness en illimité !
Accès cardio, sauna, hammam, bain bouillonnant

Laetitia

Clément

Griselda

Marie

Caroline

Loetitia

Matéo

Yohann Mesme

Club de fitness

AquaJogging

AquaPower

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

Natation Sportive

Vert Marine anime des équipements à vocation sportive, touristique et culturelle.
Vert Marine a pour vocation de favoriser l'accès du plus grand nombre aux activités physiques et sportives, aux loisirs et à la culture.
La société Vert Marine créée en 1992 est implantée en Normandie près de Rouen et est spécialisée dans la gestion déléguée des équipements sport et loisirs publics, pour le compte des collectivités locales.
Du sport de compétition au sport pour tous. &nbsp;

Vert Marine

Piscine avec activités fitness

Coach sportif

Studio Yoga / Pilates