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Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Aérobic

Cardio

Biking / Cycling

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Culture Physique

Musculation

Pilates au Sol

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Coach Sportif

Fitness

Zumba Fitness®

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Concept novateur de club de fitness chic et cosy, L'Appart propose un service de proximité à taille humaine.

Vous trouverez dans nos clubs un large choix d'appareils de fitness, une équipe de professeurs dynamiques, des coachs particuliers ainsi que de nombreux cours collectifs dont LesMills! 

Nos clubs proposent des abonnements mensuels sans engagement de durée, avec la garantie du prix à vie et sont ouverts de 6h à 23h, tous les jours... N'attendez plus et rejoignez dès aujourd'hui la famille L'Appart !

Piscine

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness La Garde

Salle grande avec de nombreuses et diverses machines , piscine , cours multiples et non bondée 
Vraiment très agréable

Séance d'essai

Sabrina COMPAN

Club de fitness

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Chic

Boxe Française

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement ! Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.
Et puisqu'ON AIR met la musique au coeur de ton entrainement, entraîne-toi sur des beats pensés par nos DJ pour te motiver !

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR La Valette du Var

Un club parfaitement aménagé avec des espaces découpés en zone (cardio, muscu libre et guidée, boxe, espace femme....)
Design moderne et convivial et une équipe à l'écoute et souriante.
Allez y les yeux fermés.

Une salle au top

Parking

BodySpirit

Merci Chloé pour ton accueil chaleureux, ton professionnalisme, body Spirit est un endroit spacieux, lumineux, agréable, hâte ma 1ere vraie séance... 😉
Je recommande à 200%

Parfait

Chloe 

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Concept d'électrostimulation globale accessible à tous.
En 25 minutes, sollicitez 8 zones musculaires en simultané et en profondeur. Le tout grâce à des machines jusque-là inaccessible au grand public. 
Perte de poids, raffermissement, tonification, remises en forme. 
1 séance de 25 minutes = 4h d'efforts musculaire. 

L'EMS allie le bien-être et l'accompagnement personnel 25 minutes par semaine. 
Un Club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. 
Un lieu unique pour décompresser et obtenir des résultats rapidement!


Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit La Crau

Body Sculpt

Fessiers

Gym Douce

Swiss Ball

HIIT

Tabata

Dans votre club Vita Liberté Solliès-Pont, vous pourrez profiter de 4 salles d'entraînement différentes:

- Un espace de Musculation (charges libres, charges guidées et poulies)
- Un espace de Fitness
- Un espace Biking
- Un espace Cardio

Ainsi qu'une large sélection de cours collectifs pour tous les niveaux.

Chacun son objectif, faites du sport pour votre bien être personnel et non pour le regard des autres. Chez Vita liberté, aucun jugement !  

Découvrez dès maintenant la convivialité de votre salle Vita Liberté

Vita Liberté Annuel

Vita Liberté propose des abonnements à bas prix permettant d'accéder à toutes les salles de sport du réseau et de pratiquer à volonté vos activités sportives préférées : Biking, Step, Zumba, Cuisses abdos fessier, Stretching, Yoga, Bilan personnalisé…
Les clubs sont équipés de matériel high-tech de dernière génération.
Vita Liberté à penser&nbsp;à tout pour faire de votre salle de sport votre atout santé afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.&nbsp;

Vita liberté

Vita Liberté Solliès Pont

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

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Crossfit DBS

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