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Cross Training

Bienveillance, plaisir et expertise seront au rendez-vous pour vous guider dans vos séances que ce soit en coaching individuel, en duo ou en groupe (avec maximum 5 participants).
L'accompagnement est entièrement personnalisé, selon votre expérience, vos envies, vos objectifs. 

Retrouver le plaisir de bouger avec Le Club 66. Nous vous accueillerons dans une ambiance conviviale et motivante.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Le Club 66

Club de fitness

Abdos-Fessiers

Body Sculpt

BODYPUMP™

LES MILLS

Boxe Française

Sport de combat / Arts martiaux

Cardio Combat

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Mat pilates

Pilates au Sol

BODYBIKE / RPM™

Step

Stretching

Zumba Fitness®

Spinning®

HIIT

Yin yoga

Profitez d’un espace de musculation, d'un espace cardio/fitness et de plusieurs salles mises à disposition des cours collectifs : cours de pilates pour vous ressourcer, d’un entrainement de boxe pour vous défouler, d’une séance de zumba pour vous déhancher ou d’une session GRIT pour dépasser vos limites. 

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou expérimenté, bénéficiez d’un suivi personnalisé au cours des rendez-vous bilan avec nos coachs, soucieux de votre santé et de votre bien-être.

Parcours musculation

AVANTAGE ENGAGEMENT ( -26ans , Famille , CSE )

PREMIUM AVEC ENGAGEMENT

ABONNEMENT SANS ENGAGEMENT

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Bastille

Un ensemble très correct, je suis un peu étonné de trouvée des avis aussi négatifs. Je suis moi même adhérente et cela depuis presque l'ouverture du club, la propreté de la salle n'a jamais laissé a désirer surtout si je compare avec mes précédents club    ( cercle de la forme, club med' ), et le cadre atypique est particulièrement agréable .

Super !!!

Fitness low cost / club de musculation

Métro

Lignes : 1, 5, 8 arrêt Bastille
Lignes : 5 arrêt Breguet-Sabin
Lignes : 8 Ledru Rollin

Biking / Cycling

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Musculation

Swiss Ball

Core First

TRX Suspension Training

Bag Strike

Bosu

A 5mn de la place de la Bastille, le club Neoness Bastille vous accueille dans plus de 1900m² répartis sur trois niveaux : 

- Un espace dédié pour profiter des Group Training encadrés par nos coachs

- Un espace Cardio équipé de machines haut-de-gamme MATRIX (vélos, elliptiques, tapis de course…)

- Un espace Muscu avec plusieurs machines haut-de-gamme MATRIX de renforcement musculaire pour s'entraîner de façon libre ou guidée (cage à squats, banc développé couché, leg press...)

- Un espace immersif spécialement conçu pour dépasser vos limites

- Un espace Cross-training muni de matériel tel que des Kettle Bell, TRX, battle rope… pour travailler le corps en s’inspirant des gestes du quotidien

- Un espace Floor équipé de tapis et petit matériel de renforcement

Le terrain de jeu idéal pour se composer des workout sur mesure !

Salle biking / cycling

Parcours cardio

PREMIUM

PRIME

Neoness réinvente les salles de fitness pour en faire des Sports Clubs où l’entrainement sportif est au service du plaisir et du bien-être de chacun d'entre nous. 
Neoness, c’est le 1er réseau parisien, des clubs en IDF et 2 clubs à Lyon.
Profitez du meilleur rapport qualité / prix dans nos clubs de +1500m²&nbsp;!
Choisir Neoness, c’est être bien dans son corps et bien dans sa tête.
L’esprit Neoness, c’est vivre intensément et sans complexe.
GOOD SPORT GREAT LIFE&nbsp;!

Neoness

Neoness Paris 11 Bastille

Super! Club clean, spacieux, des casiers partout !
profs dynamique!!! J' vais m'y inscrire !

Séance d'essai

L2 Père Lachaise à 5mn, L9 Saint-Ambroise à 5 mn, L3 Rue Saint-Maur à 3mn

Vélo

Plusieurs borne vélib sur la rue Saint-Maurs. 

Boxe Anglaise

Fit Boxing

High Impact Aerobic (HIA)

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Aéroboxing

Urban Training

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Body Jump / Jumping

Fit Punch

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Renforcement Musculaire Post Natal

Muay Thai

Chez nous . Détente . Pour vous . Résultats . Être Soi.

    Chez nous Une salle de sport comme un appartement, un "chez soi" pour décompresser en faisant du sport.
    Détente Avant tout, passer un bon moment, même si on fait des efforts pour rester en forme
    Pour vous Être là avec vous pour trouver à chaque séance une solution adaptée à votre condition physique
    Résultats La raison d'être de notre métier : vous faire progresser dans votre envie d'être mieux et atteindre vos objectifs
    Être soi Pas de dogme du sport performance, pas de jugement de valeur...
    Nos Conseils de professionnels avisés vous aiderons à être vous-même, en mieux !

Abonnement annuel

Paris Coach

Salle de gym / bien être

Ligne : 56 arrêt le plus proche: Charonne

Parking

Public payant : nom Parking Voltaire à 3 min. de votre centre

Cardio Attack

Jump Fit

Fit Ball

TRX Rip Trainer

Vous aurez des machines de musculation guidée, des tapis de courses, des stepper et autres machines pour travailler le cardio. Il y a aussi une cage cross training, trw, battle rop et plus encore.

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement ! Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.
Et puisqu'ON AIR met la musique au coeur de ton entrainement, entraîne-toi sur des beats pensés par nos DJ pour te motiver !

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Paris 11 Voltaire

New planning perpi.pdf

Accueil à revoir. Le monsieur a bien répondu à mes questions mais zéro sourire, zéro mot de bienvenue pour mon premier jour, zéro dynamisme, limite blasé!! Il avait peut-être passé une journée exécrable mais quand même ! Un petit sourire !

Pour le premier jour de ma semaine d'essai,  j'ai fait un cours de Body Attack.  Je suis plutôt satisfaite de ce cours. La salle est immense, la coach a commencé par se présenter, ce que j'ai trouvé très appréciable car tout les coachs ne le font pas et du coup ça créé de la distance. 
Aussi, elle est super énergique et nous motive, j'adore!

Les locaux sont colorés et chaleureux. Par contre un coup de propre dans les vestiaires ne serait pas de trop.
Sinon je n'ai pas encore testé les machines donc pas d'avis dessus.

Premier jour de ma semaine d'essai

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

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