Gare RER de Lieusaint / Moissy ( moins de 10min à pied )

Yoga

Yoga et Relaxation

Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

Biking / Cycling

Cardio

Cardio-Training

Culture Physique

Coach Sportif

Fitness

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Fitness Park et ses nombreux avantages :

- 2200 m² au service des adeptes du sport et de la musculation.
- Plus de 100 appareils : tapis, vélos, élliptiques, rameurs, steppeurs, postes de musculation, plaques oscillantes …
- 140 cours par semaine pour moins d’1€/jour
- Cross Training / Sismo Training
- Un accès de 6h à 23h 7J/7
- Des cours collectifs en vidéo dispensés par les plus grands experts
- Des cours collectifs coachés par des profs diplômes et certifiés.
- Espace Boxing avec animations coachées
- Plusieurs salles de cours collectifs virtuels 
- Une salle de biking virtuel
- Un Burning Park
- Un Cycle Park 
- Coach privé
- Du matériel haut de gamme et connecté Technogym® et Hammer Strength
- Haltères jusqu'a 54kg
- Une libre circulation pour un accès illimité à tous les clubs Fitness Park !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Carré Sénart

J'ai rarement vu un club aussi beau. Surface impressionnante, beaucoup de machines et d'activité. J'ai bien aimé le staff disponible pour me montrer les appareils. Mon petit plus : l'espace ultimate et les machines derniers cris

Incroyable

Club de fitness

Abdos

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cuisses Fessiers

Musculation

Plateforme Vibrante

SH'BAM™

Avec 1400 m² de fitness et de sport, ON AIR CARRE-SENART WESTFIELD est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement ! Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.
Et puisqu'ON AIR met la musique au coeur de ton entrainement, entraîne-toi sur des beats pensés par nos DJ pour te motiver !

Power Plate

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Carré Sénart

cours-co-carré.jpg

c'est bien mais sa ferme un peu tot a mon gout

Jaja

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

MihaBodytec

Vous manquez de temps ? Vous avez du mal à intégrer une vraie routine sportive dans vos semaines ? Vous ressentez du stress, de la fatigue, des douleurs de dos ou vous souhaitez simplement reprendre en main votre forme physique, sans passer des heures en salle ?

👉 Chez My Big Bang Lieusaint, on a LA solution.

Notre méthode d’électrostimulation Full Body EMS vous permet de retrouver énergie, tonicité et bien-être durable… en seulement 20 minutes par semaine. Oui, vraiment.

✨ Pourquoi ça marche ?

Adaptée à tous les profils : femmes, hommes, seniors, débutants ou sportifs aguerris.

Encadrement premium dans un studio agréable, intimiste et ultra qualitatif.

Coachings 100 % personnalisés avec des professionnels certifiés EMS.

Une méthode qui s’inspire des meilleures pratiques développées en Allemagne depuis plus de 10 ans, pour des résultats visibles et mesurables rapidement.

🔥 Que vous soyez actif, parent débordé, senior dynamique ou en quête de performance, My Big Bang Lieusaint devient votre stop hebdomadaire efficace, accessible et motivant.

📍Prêt(e) à tester l'expérience ? Venez nous rencontrer au centre de Lieusaint pour votre première séance découverte.



La Méthode My Big Bang s'adresse :
- aux femmes comme aux hommes
- à tout âge, et donc aussi aux seniors
- à toute condition physique, et donc aussi aux non-sportifs
 
Tous nos centres EMS sont très qualitatifs, comme nos méthode et coachs, pour que vous ayez des résultats rapidement et durablement, dans un cadre agréable et fonctionnel.

My Big Bang

My Big Bang Lieusaint

Jai effectuer mon essai a lieusaint et je suis tombé sur saïd et je peux vous dire j'ai jamais fait de gym de ma vie et il m'a rassurer et le court cest super bien passé. Après cest explication au sujet d'un futur abonnement payable en plusieurs fois tout est bien présenté. La seul chose que j'ai vraiment apprécié c'est le tempérament et le professionnalisme de saïd qui devrait être récompensé du travail accompli lui il est professionnel pas comme certains

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Centre d'Electrostimulation (EMS)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

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Stretching

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Fort d'un réseau de plus de 100 clubs de remise en forme et plus de 30 ans d'expérience, nous vous proposons :

- 1 Grand Espace Cardio Digital avec écran tactile, internet + tv sur chaque appareil
- 1 Grands Espaces Musculation très complets, Libre, Guidé, PureStrength + espace abdos/stretching
- Le meilleur des cours Fitness: RPM, BodyPump, CrossTraining, Zumba, LadyForme, Yoga, Pilates, Spécial santé du dos, Step, Abdos Fessiers, Boxe Thailandaise avec Stéphane Némi triple champion de France et membre de l'équipe de France, Kizomba, etc... et 2 concepts révolutionnaires en exclusivité !


Tous les grands changements commencent par une petite action, alors n'attendez plus ! 
Réservez vite votre séance d'essai !

Nous sommes des passionnés, notre objectif est de vous donner les moyens d'atteindre les votres !
Pour cela nous mettons le meilleur du fitness au service de votre objectif forme !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Fitness Park Cesson

Cette salle dispose de tout le matériels nécessaire même plus avec une superficie importante et de l'espace le personnel est accueillant et cette salle est propre. Je recommande vivement

Fitness park Cesson impressionnant

BODYATTACK™

BODYJAM™

Hatha Yoga

BODYBIKE / RPM™

Squash

Zumba Fitness®

LES MILLS GRIT ATHLETIC

HIIT

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 

- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Abdo
- un espace Boxe 
- un espace MMA
- un espace Femme
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdo 
- un espace Posing
- un espace Pole Dance
- un espace booty
- un terrain de Padel
- un Five football
- un terrain de badminton 

ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR Corbeil, on ne fait pas que s’entraîner… on redéfinit le fitness.

ON AIR Corbeil

planning Mars 2024.pdf

Un large choix d'activité que l'on ne trouve pas partout (badminton, tennis...) de l'espace entre les machines, il y en a beaucoup on ne fait pas la queue pour un tapis. Piscine, sauna, hammam ... la totale 

Tout y est!

Senart Revive - Functional Fitness

Senart Revive - Functional Fitness

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