NRGym Paris 20

340 RUE DES PYRENEES75020 PARIS

Description

Club spécialisé en Pilates matwork et machines. COURS PRIVES - SEMI-PRIVES OU COLLECTIFS FORMATIONS DIPLOMANTES EN PILATES
Nos cours privés seul ou à deux sont idéaux pour toutes personnes souhaitant un travail efficace et de pure précision. Les séances se déroulent selon un programme spécifique composé par votre coach et basé sur votre bilan et vos objectifs. Le travail sur les machines Pilates est complémentaire aux exercices sur tapis et permet un travail plus approfondi, plus précis. Les sangles et les ressorts, en apportant au corps un «principe d'assistance-résistance au mouvement», permettent de mieux solliciter et réveiller la musculature profonde, tout en diminuant les tensions dans les zones du corps qui sont au contraire trop sollicitées durant la vie quotidienne. Les effets se font rapidement sentir : une plus grande force intérieure, une plus grande détente extérieure.
Le mot du responsableIL N'est jamais trop tard pour commencer!!!!

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