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Renforcement Musculaire Post Natal

Iron Bodyfit Coaching Electrostimulation La Ciotat, c'est un accompagnement et un suivi régulier vers l'atteinte de vos objectifs de remise en forme : Vous ne serez plus jamais seul(e) !

Accessible à tous niveaux : débutant, expérimenté, de haut niveau, en rééducation, chacun y trouvera son compte.

N'attendez plus et venez profiter d'une séance d'essai offerte ! Nous avons hâte de vous accueillir dans notre studio. 

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit La Ciotat

Accueil sympathique de toute l'équipe et avec professionnalisme

Excellent

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Biking / Cycling

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Musculation

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Vous cherchez un club à taille humaine !?

Rejoignez-nous pour découvrir une salle conviviale avec une ambiance chaleureuse !

Notre mission ? 
Vous accompagnez à atteindre de vos objectifs, pour cela sont mis à votre disposition:

- des cours collectifs encadrés par des coachs diplômés d’Etat: Biking, Zumba, Stretching
- des coachings et des bilans personnalisés 
- un espace cardio
- un espace musculation
- un espace biking
 
Ainsi que du partage et de la bonne humeur.

 Vita liberté "conjuguer sport et liberté"

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Vita Liberté propose des abonnements à bas prix permettant d'accéder à toutes les salles de sport du réseau et de pratiquer à volonté vos activités sportives préférées : Biking, Step, Zumba, Cuisses abdos fessier, Stretching, Yoga, Bilan personnalisé…
Les clubs sont équipés de matériel high-tech de dernière génération.
Vita Liberté à penser&nbsp;à tout pour faire de votre salle de sport votre atout santé afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.&nbsp;

Vita liberté

Vita Liberté La Ciotat

Salle de sport la ciotat

Club de fitness

AquaBody

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquagym / Aqua Gym

AquaPower

AquaSlim

AquaStep

Natation Sportive

Aquabike / Aquacycling en piscine

Aqua Running®

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

AquaTraining / AquaTriathlon

Aquacircuit

Aqua'Form: fitness et gymnastique aquatique ! 

Nous vous proposons une variété d’activités sportives aquatiques pour les adultes et les enfants (l’aquawork, l’aquadynamic, l’aquaSpinning, l’aquaRunni, etc) dispensés par des maîtres-nageurs professionnels.  

Des cours de natation et des séances d'entrainement physique sont aussi dispensés par nos maîtres-nageurs aguerris et souriants. 

Nous proposons également des séances de bébé nageur pour vos bouts de chou de 5 mois à 5 ans assistés d'un moniteur et des parents. 

Alors n'attendez plus et bénéficiez d'une séance d'essai OFFERTE (valable uniquement sur les séances d'aquagym). 


Piscine

Aqua'Form la Ciotat

Très bon accueil, et des explications très claires. J'ai hâte de faire mon essai

Accueil

Stretching

Yoga et Relaxation

Step

Situé route de la Ciotat entre la zone des Paluds et le centre-ville, vous avez la possibilité de faire du sport en illimité et en toute liberté de 6H à 23H, 7 jours/7. Deux parkings sont à votre disposition.

Nos animateurs sportifs diplômés d’état vous accompagneront à travers toutes nos activités et vous établiront un programme adapté en fonction de vos objectifs.

N’hésitez pas à venir découvrir l’esprit Keep Cool, nous serons heureux de vous accueillir !

L’équipe Keep Cool Aubagne

Horaires d'accueil des coachs :

Lundi au vendredi de 10h-20h
Samedi de 10h-17h

Notre ambition : mettre du Sport Bonheur® dans votre vie !

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Aubagne

Accueil chaleureux
Diversité d'exercices 
Qualité du mmatériel 
Propreté 
Horaires d'ouverture 
Seul bémol un peu cher et salle petite

Très bien

1 entrée

1 mois

3 mois

Kevin

Florent

ResoFit, créé en 2019, est le 1er réseau de clubs de fitness indépendants réunissant plus de 100 clubs affiliés au concept.&nbsp;
En opposition aux grandes Franchises, les clubs affiliés prônent avant tout des valeurs humaines et placent le bien-être des adhérents en tête de leurs priorités. 
 
ResoFit est le gage de qualité de service, d’écoute, de suivi des adhérents ; garant de l'image de la marque. C'est un groupe uni et fort qui se rassemble au moins deux fois par an.&nbsp;
En fort développement, des dizaines de nouveaux clubs rejoignent progressivement ce réseau novateur.
Le plus : les adhérents bénéficient d'un accès généralisé à tous les clubs du réseau !

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