Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Cardio-Training

Cardio

Fitness

Coaching Sportif

Personal Training

Dans votre club, vous trouverez un grand nombre d'activités : fitness, cardio, musculation guidée et libre ou encore biking. 
De nombreuses prestations sont également disponibles : coaching à l'année, yanga sports water, wifi gratuit...

Venez découvrir le concept VITAFIT et atteignez tous vos objectifs !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Vita Liberté propose des abonnements à bas prix permettant d'accéder à toutes les salles de sport du réseau et de pratiquer à volonté vos activités sportives préférées : Biking, Step, Zumba, Cuisses abdos fessier, Stretching, Yoga, Bilan personnalisé…
Les clubs sont équipés de matériel high-tech de dernière génération.
Vita Liberté à penser&nbsp;à tout pour faire de votre salle de sport votre atout santé afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.&nbsp;

Vita liberté

Vita Liberté Aubagne Les Paluds

Club de fitness

Parking

Route

ZI des Paluds 
506 avenue des Caniers 
13400 AUBAGNE

Musculation

Fessiers

Culture Physique

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Coach Sportif

Circuit Training

Body Sculpt

Basic Gym

Step

Low Impact Aerobic (LIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

High Impact Aerobic (HIA)

Cardio Funk

Cardio Combat

Cardio Attack

Aérobic

Une application au top personnalisée et personnalisable qui vous permet de bâtir vos séances d’entrainement en fonction de vos objectifs. Elle vous permettra également de devenir célèbre au sein du réseau Fitness Park car 1 fois par mois, la vidéo la plus appréciée des internautes est diffusée partout en France (séance validée au préalable par les coachs avant diffusion). Sachant que vos efforts seront récompensés car il y a un gain à la clef !

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Aubagne

Salle très agréable , matériel très varié, par contre je n'ai pas trouvé la fontaine.

simple et efficace

Biking / Cycling

Body Barre

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Stretching

Yoga et Relaxation

Swiss Ball

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Zumba Fitness®

Fit Ball

GRIT™ CARDIO

Piloxing®

HIIT

Cross Training

Les MILLS RPM™

LES MILLS

Les MILLS SPRINT™

Venez découvrir un large éventail de prestations. Votre salle de sport L'Appart Fitness Aubagne vous propose de nombreuses activités de fitness, des cours collectifs traditionnels, des concepts innovants tels que LesMills, du cardio training, de la musculation, du small group training, de l'accompagnement personnalisé et bien plus encore... 

Comme dans tous vos clubs L’Appart Fitness, peu importe votre niveau sportif ou votre physique, le sport est accessible à tous ! Les véritables clés sont la motivation, la détermination et l'ambition.

A bientôt dans votre club !


Formule avantage annuelle

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Aubagne

Neuf, convivial, club très propre! encadrement de pro ! foncez!!

Salle au top!

MihaBodytec

Un réel gain de temps pour les personnes qui n'ont pas le temps de pratiquer une activité sportive ou qui veulent aller encore plus loin dans l'effort.

Nouveau sur Aubagne ! MyoTec sera pour vous le changement de votre vie ! Vous n'avez pas le temps de faire du sport ? Vous avez la flemme ? Vous êtes blessé ? Plus aucune excuse, 20 minutes par semaine suffisent pour vous remodelé et vous re-muscler.

L'électromyostimulation permet d'obtenir une contraction musculaire plus forte et plus profonde en sollicitant 100% de vos fibres musculaires (Type I & II).

Chose qui est totalement impossible dans une salle de sport traditionnelle.

Le Mihabodytec stimule les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds, effectue un travail global et simultané de pas moins de 8 groupes musculaires :

    Dorsaux 
    Lombaires
    Poitrine 
    Bras
    Abdominaux 
    Fessiers
    Cuisses 

Chaque groupe musculaire, est activé par un programme individuel et spécifique, sans aucunes contraintes articulaires ni de mobilité. Pas de risque de blessures dues au poids !

le Miha Bodytec utilise ces impulsions basses fréquences indolores de façon à ce que vos muscles s'y opposent de façon dynamique, ce type d'entrainement multiplie par 18 les résultats que vous obtiendriez avec des poids et haltères classiques

Et nous suivrons votre évolution en temps réel grâce à des bilans corporel complet avec le Xbiody Xpert. Simple, Rapide et Précis.
La prise de mesure est quasi instantanée.

Le principal avantage du Mihabodytec est de proposer un entraînement complet, efficace et intense, avec les résultats qui l'accompagnent, sans imposer de longues heures à la salle de sport. Pour sculpter harmonieusement le corps tout en luttant contre la cellulite grâce à l'activation du retour veineux par les électrodes.

Venez découvrir gratuitement  en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Vos objectifs sportifs atteint en seulement 20 minutes par semaines. L'électrostimulation a plusieurs bienfait: &nbsp;
- Perte de poids&nbsp;
- Tonification&nbsp;
- Raffermissement&nbsp;
- Prise de muscle&nbsp;
- Soulagement dorsal&nbsp;
- Anticellulite
- Hausse du métabolisme&nbsp;
Cette nouvelle technique révolutionnaire s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non et quelque soit votre âge, y compris pour ceux qui auraient "la flemme" de faire du sport. Désormais, vous n'aurez plus d'excuses car seulement 20 minutes par semaine suffisent à avoir des résultats durables.&nbsp;

MYOTEC

MyoTec Aubagne

Expérience formidable, coach sympa et motivant qui sait adapter les exercices à nos besoins et à notre niveau.
Très efficace, on sent qu'on travail immediatment.

Extra !

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Situé route de la Ciotat entre la zone des Paluds et le centre-ville, vous avez la possibilité de faire du sport en illimité et en toute liberté de 6H à 23H, 7 jours/7. Deux parkings sont à votre disposition.

Nos animateurs sportifs diplômés d’état vous accompagneront à travers toutes nos activités et vous établiront un programme adapté en fonction de vos objectifs.

N’hésitez pas à venir découvrir l’esprit Keep Cool, nous serons heureux de vous accueillir !

L’équipe Keep Cool Aubagne

Horaires d'accueil des coachs :

Lundi au vendredi de 10h-20h
Samedi de 10h-17h

Notre ambition : mettre du Sport Bonheur® dans votre vie !

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Aubagne

Accueil chaleureux
Diversité d'exercices 
Qualité du mmatériel 
Propreté 
Horaires d'ouverture 
Seul bémol un peu cher et salle petite

Le Palestre

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

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