In Shape Dijon

59 avenue Roland Carraz, 21300 Chenove

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Description

Votre centre de remise en forme In Shape vous accueil 24h/24 et 7 j/7 Vous bénéficiez de coaching personnalisé , d'un suivi tout au long de vos entraînements Nous proposons du matériel haut de gamme technogym et des cours collectifs avec coach Pilates, Step, CAF, cross training, cardio boxing, body barre, Zumba.... Il y en a pour tous. osteopathe, sophrologue, nutritionniste pour vous apporter conseils et détente
Votre centre de remise en forme In Shape vous accueil 24h/24 et 7 jours /7 Vous bénéficiez d'un coaching personnalisé et d'un suivi tout au long de vos entraînements IN SHAPE vous propose du matériel haut de gamme technogym dernière générations ainsi que des cours collectifs avec coach Pilates, BOSU, CAF, cross training, cardio boxing, body barre, CAF cardio, danse orientale, Modern Jazz.... Il y en a pour tous Notre ostéopathe intervient pour vous apprendre à détendre les zones de tension musculaire Venez vous détendre avec notre sophrologue dans une ambiance relaxante. Un médecin est présent chaque mercredis après-midi pur vous donner des conseils de sport - santé. In Shape vous propose des ateliers nutrition par un professionnel nutritionniste spécialisé dans le sport. Vous y trouverai des conseils pour adapter vos repas en fonction de votre activité sportive et il vous aidera à comprendre de la nutrition dans le sport. Simplicité et convivialité sont les maître mots de votre centre In Shape
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Horaires
  • lundi
    00h00 - 23h45
  • mardi
    00h00 - 23h45
  • mercredi
    00h00 - 23h45
  • jeudi
    00h00 - 23h45
  • vendredi
    00h00 - 23h45
  • samedi
    00h00 - 23h45
  • dimanche
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Activités ▼

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Équipements ▼

  • Cours collectifs avec encadrement (coach)Cours collectifs avec encadrement (coach)
  • Cours collectifs sans encadrement (vidéo)Cours collectifs sans encadrement (vidéo)
  • Parcours musculationParcours musculation
  • Parcours cardioParcours cardio

Les plus ▼

Confort
  • Cabine vestiaire individuel (pour se changer)Cabine vestiaire individuel (pour se changer)
  • Cabine douche individuelleCabine douche individuelle
  • BarBar
Services
  • Cours AdosCours Ados
  • Coach personnel (coaching forme à la carte)Coach personnel (coaching forme à la carte)

Coordonnées ▼

Adresse
In Shape Dijon59 avenue Roland Carraz21300, Chenove
Téléphone
03.80.41.85.05

Avis ▼

    Julie R.5 septembre 2016
    Non conforme
    Appréciation générale

    Longue liste de cours et autres activités dans le descriptif mais la réalité est bien décevante.

    Ce que j'ai aimé

    L'espace de cette salle, le parking

    Ce que je n'ai pas aimé

    La température en été il est impossible de s'entraîner, les cours qui n'ont pas lieu, ou complets, le manque de douche, 3 seulement, une 4eme fermée ? Le manque d'appareil cardio

    Lisa D.13 septembre 2016
    Très bien
    Appréciation générale

    Une salle très propres avec une accueil très agréable et à l'écoute. Nombreux cours collectifs pour tous les goûts !

    Ce que j'ai aimé

    l'ambiance, les cours collectifs, le suivi et la propreté !! Aucun jugement, je me suis senti tout de suite à l'aise

    Ce que je n'ai pas aimé

    rien

    Corinne L.13 septembre 2016
    Bonne salle
    Appréciation générale

    De très bon conseil tant sur le plan sportif mais aussi sur la santé. Un concept de "sport-santé" hyper intéressant ! Je la recommande vivement !

    Ce que j'ai aimé

    Les nombreux conseils ainsi que l'ambiance conviviale. (Le café du matin est très agréable !) D'autant plus que le matériel est sophistiqué et les cours collectifs diversifiés.

    Ce que je n'ai pas aimé

    rien de particulier. Peux-être un cours de Pilates en plus le mercredi soir?

    Julien H.19 septembre 2016
    Bonne salle dans l'ensemble
    Appréciation générale

    Nombreux cours collectifs et un espace un grand espace de renforcement musculaire. Une salle relativement simple où l'on se sent tout de suite à l'aise.

    Ce que j'ai aimé

    L'espace renforcement musculaire, le coaching personnalisé avec tous les conseils qui vont avec.

    Ce que je n'ai pas aimé

    La chaleur lorsqu'il fait chaud, mais ç reste supportable

    Théo D.29 novembre 2016
    Salle très sympa
    Appréciation générale

    Salle très sympa avec un bon suivi et de nombreux conseils parce que oui, lorsque l'on a des problème de genou il ne faut pas faire n'importe quoi alors merci !

    Ce que j'ai aimé

    L'ambiance, la convivialité et les conseils

    Ce que je n'ai pas aimé

    il ne manque plus qu'une barre de traction pour que la salle soit parfaite

Localisation ▼

  • Accès métro / Tram / RER
    • Tramway

      Ligne : T2 arrêt le plus proche: Carraz à : 2 min. de votre centre

  • Parking

    Privatif réservé aux adhérents du club : Public gratuit privé

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