Danse Orientale

Danse corporelle

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Cardio Attack

Cardio

Cardio Combat

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Low Impact Aerobic (LIA)

Pump

Step

Coach Sportif

Fitness

Coaching Sportif

HIIT

Personal Training

Venez découvrir chez Liberty GYM différents univers et activités : 

Espace Cardio-Training
Espace Musculation libre et guidée
Espace Poids libres barres et haltères
Espace Cours Collectifs 
Espace Cross-Training 

Liberty GYM, le Fitness avec des Coachs : 

Cours Collectifs
Small Group Training
Coaching Individuel
Programme et Bilan Personnalisés 

Tout est pensé pour que vous puissiez profiter pleinement des espaces et des machines dans les meilleures conditions.  

Des douches et cabines de déshabillage individuelles seront à votre disposition ainsi qu'un vaste parking gratuit.

Pour votre 1ère visite, voici nos horaires d'accueil : 
Du lundi au vendredi de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 19h00 et le samedi de 10h00 à 12h00.

Un club dynamique et plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueillis, conseillés par un personnel qualifié. Un lieu unique pour décompresser ou se relaxer après le travail.

N'hésitez plus et venez bénéficier de votre séance d’essai gratuite.

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Liberty GYM propose des activités variées dédiées au bien-être et à la remise en forme complète du corps:&nbsp;
<ul>
 <li>Amincissement grâce à l'espace cardio-training pour affiner et remodeler votre corps !</li>
 <li>Rameurs, Vélos, Steppeurs, Tapis de course, Elliptiques équipés de TV.</li>
 <li>Renforcement musculaire et tonification ciblée grâce au travail sur des appareils guidés en toute sécurité.</li>
</ul>
Avec pour chaque club&nbsp;un espace poids libres, barres et haltères.
Liberty Gym propose la diffusion de cours de Fitness en vidéo sur écran géant avec plus de&nbsp;150 Cours Collectifs par semaine. Egalement, des cours collectifs vous sont proposés par nos coachs diplômés d'Etat, présents pour vous aider dans la réalisation de vos objectifs sportifs.&nbsp;
Vous avez accès à toutes ces activités en illimité dans tous les clubs de France !

Liberty GYM

Liberty Gym Langres

Salle au top avec de l'espace, de belle machines très récentes, des vestiaires individuels, le tout presque neuf et très propre.

Très belle salle de sport

Club de fitness

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :public gratuit
Public gratuit : nom  XXXXX  à XXXXX  min. de votre centre
Public payant : nom XXXXX  à XXXXX  min. de votre centre

AquaBody

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquagym / Aqua Gym

AquaPower

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cuisses Fessiers

Fessiers

Hammam

Spa et Massage

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Jacuzzi

Musculation

Pilates au Sol

Piscine

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Stretching

Yoga et Relaxation

Taille Abdos

Aquabike / Aquacycling en piscine

Zumba Fitness®

AquaBoxing

Aleop Cycle

AQUABODYBIKE™

AquaTraining / AquaTriathlon

Venez bouger, sauter ou vous relaxer en pratiquant l'une des nombreuses activités forme ou de bien être qui vous sont proposées.

Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité ou vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié.

Venez tester l'une de nos activité en complétant l'Offre Découverte ci-dessus !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

T2 Gym

Planning T2GYM.pdf

T2gym

Charles

Charlotte

Maelle

Cross Training

Les MILLS RPM™

Notre salle de sport est plus qu'un simple lieu d'entraînement : c'est un environnement familial et lumineux où nous nous engageons à vous accueillir et à vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs, quelles que soient vos attentes.

Votre réussite est notre priorité absolue : nos coachs sont là pour vous écouter, vous conseiller et vous proposer un entraînement personnalisé adapté à vos besoins et à votre niveau.

Découvrez un club de 750m² conçu pour répondre à toutes vos attentes :

2 plateaux musculation
1 zone cardio
1 salle de cours collectifs
1 salle de RPM
1 espace détente
Profitez également d'un large choix de cours collectifs, disponibles tous les jours de la semaine, y compris le dimanche, et encadrés par nos coachs diplômés d'État.

Vous souhaitez améliorer votre cardio ? Essayez nos cours de BodyAttack, BodyCombat et RPM.
Vous voulez renforcer vos muscles ou augmenter votre endurance ? Optez pour le BodyPump, les Mills Core, le BodySculpt ou encore les cours traditionnels de Cuisses Abdos Fessiers.
Vous avez besoin de vous détendre et d'améliorer votre souplesse ? Nos cours de Yoga et de BodyBalance sont faits pour vous.

Vous nous trouverez en face du centre commercial de la Toison d'Or, entre le Campanile et la Z-School. Notre parking est facile d'accès et gratuit, pour rendre votre visite encore plus agréable.

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Dijon Toison d'Or

Tramway

Vélo

Route

Accès Rocade / Lino - Sortie Fontaine-lès-Dijon / Ahuy

AQUADYNAMIC™

Biking / Cycling

BODYJAM™

Futsal

Hatha Yoga

Massage Californien

Massage Minceur

Massage Thailandais

Natation Sportive

Pilates en Studio

Solarium / UVA

Spa Massage

Spa Soins Esthétiques

Squash

Taille Abdos Fessiers

Tennis de Table

Yoga

Yoga Ashtanga

Step & Ball Training

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

Les MILLS CORE™

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

AQUAWORK™

Aleop Force

HORAIRES (attention les horaires peuvent être légèrement modifiés en été) : 
- La salle de fitness et piscine du lundi au vendredi de 8h30 à 21h, le samedi de 8h30 à 19h et le dimanche de 8h30 à 13h30 
- Les terrains de badminton, foot en salle et squash du lundi au vendredi de 10h à 13h et le samedi/dimanche de 10h à 19h. 
- La Balnéothérapie vous accueille du lundi au vendredi de 9h30 à 20h30, le samedi de 9h30 à 18h30 et le dimanche de 9h30 à 13h.
- Le Spa / Institut (soins et massages sur RDV) est ouvert le lundi, mardi, mercredi, vendredi et samedi de 10h à 19h, le jeudi de 10h à 19h30 et le dimanche de 10h à 12h30.  
- Le Restaurant vous accueille du lundi au Samedi de 11h30 à 14h30 et sur réservation de groupes pour les soirs et dimanche

Rejoignez-nous pour des instants de détente, dans une ambiance conviviale et sympathique.

Nous vous proposons également de nombreuses solutions sur-mesure pour vos événements privés (anniversaires, EVG/EVJF, service traiteur, etc.) ou professionnels (séminaires, teambuilding, etc.)

Salle biking / cycling

Power Plate

Abonnement Week-End

Abonnement Liberté

Abonnement Privilège

Abonnement Premium

Abonnement Yoga 1

Abonnement Yoga 2

Abonnement EMS 1

Abonnement EMS 2

Les centres de remise en forme Garden gym sont des clubs de forme et de bien être basée sur le concept des 5 sens (l'ouie, la vue, l'odorat, le goût et le touché).
<ul>
<li>Un coaching personnalisé pour un résultat visible.</li>
<li>Mariage réussi de l'Aromacologie et du Fitness.</li>
<li>Abonnement simplifié et transparent accessible à tous sans engagement de longue durée, sans crédit.</li>
<li>Une carte permanente permettant au porteur de se déplacer dans tout le réseau.</li>
</ul>
Garden Gym est une des enseignes du Groupe Moving (ex HEBE)

Garden Gym

Le Klube Dijon

PLANNING-LE-KLUBE-sept-23.pdf

Plein d'activités au Klube pour garder la forme, et surtout une équipe au top pour garder la motivation ! Super ambiance dans les cours collectifs, surtout les RPM, Bodyattack, etc ... pour avoir écumer les salles de la région, aucun problème à placer Le Klube en tête !

Tout simplement la meilleure salle sur Dijon

Baptiste

Bertrand

Caroline

Elodie

Gwladys

Jeremy

Juliette

Mathis

Maya

Nhat-Thanh

Quentin

Juste à côté du Game Factory 21, restaurant le Refuge pirate

Aérobic

Gym Douce

High Impact Aerobic (HIA)

Swiss Ball

Total Body Conditionning (TBC)

TRX Suspension Training

Coaching Plein Air

TRX Rip Trainer

Boot Camp

Postural Ball

Tabata

Team Training

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

HIIT Series Outdoor

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

E-Fit


🔥 Peut-être vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations :

✅ Vous êtes complexé(e) par votre surpoids.
✅ Le regard des autres vous met mal à l'aise.
✅ Se regarder nu(e) dans un miroir est difficile pour vous.
✅ Vous manquez de confiance en vous et vous avez du mal à vous imposer.
✅ Vous vous sentez ballonné(e), serré(e), gonflé(e) dans vos vêtements.
✅ Mettre un maillot de bain vous déplaît.
✅ Vous vous sentez impuissant(e) face aux tentations alimentaires quotidiennes.
✅ Vous rêvez secrètement de vous sentir bien dans votre corps.
✅ Vous en avez assez de voir cette brioche s'installer année après année.

💡 Imaginez une méthode qui vous permet de :

✅ Perdre durablement et définitivement votre excès de graisse.
✅ Vous muscler, vous tonifier, vous renforcer.
✅ Soulager vos maux de dos et articulaires.
✅ Augmenter votre énergie et dire adieu à l'essoufflement.
✅ Évacuer le stress et vous amuser en vous entraînant.
✅ Regagner confiance en vous.

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N'hésitez plus, réservez votre séance découverte OFFERTE dès maintenant !


Osmose Studio

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Reçue par une équipe professionnelle, expérimentée avec de grandes qualités humaines et d’écoute dans une ambiance conviviale. Le dirigeant et son staff prennent le soin de renseigner, conseiller et d’adapter votre programme en fonction des objectifs fixés ensemble. Et cela, tout en s’amusant!
Merci pour l’estime que vous accordez à chacun de vos clients. 
N’hésitez plus ! Vous ne serez pas déçu !

Un concept innovant et prometteur