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Cardio

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Renforcement musculaire

Culture Physique

MMA (Mixed Martial Arts)

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Dans notre salle ON AIR de Valenciennes, vous pouvez retrouver de nombreux espaces sportifs comme : 
- un espace cardio training
- un espace Hybrid training
- un espace Force et charges libres
- un espace musculation guidée
- un espace haltérophilie
- un espace Abdos
- un espace boxe ( avec ring )
- un espace MMA
- un espace femme

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement !

Parcours musculation

Parcours cardio

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Valenciennes

Salle trés belle bien agencé matériel au top diversifier et salle pour les fille très bien faite salle au top que les adhérents en prennent soin cordialement.

Excellent

Club de fitness

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes! Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public.

L'EMS allie bien-être et l'accompagnement personnel en 25 minutes par semaine. 

Un club réputé pour sa convivialité avec une équipe de folie où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique de décompression pour obtenir des résultats rapides.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

IronBodyFit Orchies

Coach au top, bon suivi des objectifs. Je recommande vivement.

Mon experience

Centre d'Electrostimulation (EMS)

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes! Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public. 

Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire!

Iron Bodyfit Cambrai

Juliette

Mélanie 

Vélo

Route

Abdos

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Mat pilates

Yoga et Relaxation

Musculation

Pump

Step

Stretching

Yoga

Fitness

TRX Suspension Training

Guidez par vos coachs, vous pourrez vous entraîner en salle, sur les tapis de course, rameur, machines de musculation ou sur la zone fonctionnelle.

Le club propose des cours collectifs encadrés, parmi les plus réputés :
- Les Mills (Body Pump) 
- Bike 
- Yoga
- Pilates
- hiit

Ainsi que du stretching , abdos fessiers, body sculpt, Cross Training.

Tout est fait pour que vous soyez en forme, en meilleure santé et que vous vous ressourciez ! 
Nos Valeurs: un Club convivial, à votre service et Accessible à tous.
Alors n'attendez plus pour prendre rendez vous avec vous même !

Vers un monde plus en forme !

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

PASS ILLIMITE

Séance

La Ressourcerie Fitness Club

SEPT 2019.pdf

Accueil chaleureux, espace cardio et musculation de qualité. Coachs toujours souriants et à l'écoute.
Cours collectifs entrainants et plaisants.
Je recommande !!

salle de sport au top !

Elodie FAELENS

James FAELENS

Loic Deruy

Jeremy Russe

Nicolas Fauvergue

Emmanuelle Combe

Bus ligne 120, reliant Hénin-Beaumont, Noyelles Godault, Courcelles les Lens, Douai 
Arrêt Pommier

A1 sortie 16-1 Rouvroy-Drocourt, Parc Commercial
Rond Point des vaches direction Ikéa
En face d'Electro Depot

Aérobic

Coach Sportif

Circuit Training

Body Jump / Jumping

Zumba Fitness®

Cardio Combat

Aéroboxing

Street Dance

Danse corporelle

Stepping

Gym Douce

Taille Abdos Fessiers

Taille Abdos

SismoFitness®

Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Fessiers

Fitness Park est le nouveau concept haut de gamme / low cost !
Le meilleur matériel du marché, pour moins de 1 euros par jour. 
Sur 1000 m2: un espace cardio, un espace musculation guidée et libre, une grande salle de cours et du Cross Training !

"La plus belle salle de musculation de la région"
Entièrement climatisée. Toujours propre.

150 cours vidéo par semaine, à toute heure, dont Zumba, step, body scull...
Ouvert de 6h à 23h toute la semaine, toute l'année, même le dimanche. 
Casiers et douches gratuites. 

Des coachs sur le plateau à la disposition des adhérents tous les jours, pour être sûr de progresser.

Une carte famille qui vous permets de profiter de la salle jusqu'à 4 personnes pour 29,95€ par mois !

Sur la zone Ikea, face à Electro Dépôt.
Parking gratuit.

Près de chez vous et à toute heure, venez profitez d'une superbe salle de sport suréquipée et spacieuse pour perdre du poids et vous muscler, pour moins d'1 euros par jour.

Enfin une grande salle de musculation dans le bassin Lens/Hénin/Douai !
Autant de machines et de coachs à ce prix là, c'est Fitness Park.

Power Plate

Formule unique moins de 1 euros par jour

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Hénin Beaumont

Supert essaie dans cet Salle de sport finess Parck Henin Beaumont très agréable, matériel très professionnel et propre.Ambiance au top , vestiaire et douche très propre. Satisfaction garantit !!

très favorable