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Parcours musculation

Parcours cardio

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Chaville

Très bon accueil

Club de fitness

Cardio Funk

Pour nos cours à l'Île Seguin : 

Horaires: 

- Mardi: 12h15 - 13h15


Point de RDV : 
Devant l'immeuble Roche - 30 cours de l'île Seguin

Pas de consigne ni de vestiaires. Venir directement en tenue.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Urban Challenge Île Seguin

1 mois

3 mois

6 mois

Coach sportif

Métro

Metro ligne 9
Station Marcel Sembat située à 150m

Parking

Parking Indigo situé à 15m du centre; au 150 Rue du Vieux Pont de Sèvres

MihaBodytec

Chez New Training (centre agréé Miha Bodytec), nous nous adaptons à toutes les demandes pour un accompagnement personnalisé.
Que vous cherchiez à perdre du poids, retrouver la forme ou encore vous préparer pour des challenges sportifs, nos coachs établiront avec vous un programme spécifique adapté à vos objectifs !

La combinaison de la contraction volontaire (grâce à des positions et des mouvements définis) et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.

Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, miha bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins.

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

New Training Boulogne

Ce fut une excelente surprise pour moi.
Ayant arreté le sport pendant 10 ans et n'étant pas un adepte des salles de toute facon je fus agréablement surpris du résultat en si peu de temps.
Super équipe et joli centre.
Essayez c'est adopter 
Merci à eux pour leur accueil au passage

Super!!!

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Vélo

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Hammam

Spa et Massage

Hatha Yoga

Sauna

Core First

Cross City

Fit Punch

Powerbell

Piloxing®

Vinyasa Yoga

Yin yoga

Bosu

De nombreuses machines de Cardio-training de dernière génération vous permettront d’assurer des sessions d’entrainement aussi intenses qu’agréables ! Un large choix de cours coachés de façon à satisfaire les amateurs de cours collectifs: des traditionnels cours de Cuisses Abdos Fessiers au Stretching en passant par les programmes comme le RPM, Body Attack, Body Pump, Body Combat...

Profitez également de notre nouveau circuit connecté Milon !

Envie d'un instant de détente ? Allez vous relaxer au hammam !



" A chacun son RITM, à chacun son entrainement"
6 types de cours et plus de 30 disciplines:&nbsp;
- Community Training: de nombreux cours collectifs avec de la danse, de la zumba, du combat et bien d'autres activités.&nbsp;
- Small Group Training: des cours collectifs en petit comité, vous aurez le choix entre du renfo ou du cardio.&nbsp;
- Coaching individuel: &nbsp;le coach conçoit pour vous un programme d'entrainement personnalisé afin de vous aider à progresser et de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;
- Running club et training outdoor: de la course et du bootcamp à l'extérieur, de quoi bien vous dépenser!
- Materclass: des entrainements dispensés par des entraineurs emblématiques.&nbsp;
- Training individuel: une large sélection de machine poids libres et poids de corps sont à votre disposition si vous souhaitez vous entrainez de votre côté.&nbsp;

RITM

RITM Boulogne

Bonne salle, bonne ambiance, bonne atmosphère.

Après 8 mois de test

Une expérience inédite vous attend, vous allez découvrir :
- une salle moderne, design à l'ambiance dynamique ⚡️
- un espace immersif qui vous aidera à décupler votre motivation  💪
- un studio Bik'in qui vous permettra de développer votre endurance avec nos coachs 🚴‍♀️
- trois studios pour des cours vidéos, en solo ou en équipe 🚀
- des small group training toutes les semaines avec nos coachs passionnés 🏋️‍♀️



Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Neoness réinvente les salles de fitness pour en faire des Sports Clubs où l’entrainement sportif est au service du plaisir et du bien-être de chacun d'entre nous. 
Neoness, c’est le 1er réseau parisien, des clubs en IDF et 2 clubs à Lyon.
Profitez du meilleur rapport qualité / prix dans nos clubs de +1500m²&nbsp;!
Choisir Neoness, c’est être bien dans son corps et bien dans sa tête.
L’esprit Neoness, c’est vivre intensément et sans complexe.
GOOD SPORT GREAT LIFE&nbsp;!

Peach Up Ville d'Avray

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