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Coaching Sportif

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Les MILLS RPM™

HIIT Series Circuit

WIEMS Pro

Les MILLS SPRINT™

Le charme d'un club L'Appart Fitness avec ses différentes salles: cardio-training, musculation, cycling (RPM),une salle de boxe avec cours, une multitude de cours collectifs et même une piscine avec Aquacycling et Aquagym. Vous aurez aussi accès à L'électrostimulation, l'équivalent de 4 heures de sport en 20 minutes! 

Tous ces espaces sont équipés de machines haut de gamme Matrix dernière génération et sont complétés par un espace diététique Eric Favre où vous trouverez tout le nécessaire pour récupérer entre deux séances. Ajoutez à cela l'encadrement sportif par des professionnels et vous avez les réponses à toutes vos attentes en matière de sport, et ce de 6h à 23h, 7 jours sur 7 à partir de 19,90€.

Vous aurez également la possibilité de profiter des services de notre diététicienne, de notre ostéopathe, et de notre esthéticienne à des tarifs préférentiels.

Venez et repartez en forme !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Parcours cardio

Salle biking / cycling

Parcours musculation

Abonnement soft

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Saint Romain

PLANNING CREMIEU 01.24.pdf

Une vrai équipe avec un vrai suivi sportif.
Une grande surface ce qui ne donne pas m impression d être les uns sur les autres.
Énormément de cours collectifs, une ambiance chaleureuse 
Vraiment le top

Super

Arthur

Romain

Mathieu

Fathia

Alexis

Celine

Nicolas

Florence

Club de fitness

Taille Abdos Fessiers

Fitness

MihaBodytec

Venez découvrir votre centre Iron Bodyfit Tignieu-Jameyzieu ! 

L'électrostimulation est une technologie innovante permettant d'effectuer l'équivalent de 4h de sport en seulement 25min !

Que vous souhaitiez vous muscler, perdre du poids ou simplement vous maintenir en forme, Iron Bodyfit vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs spotifs.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Tignieu-Jameyzieu

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Boxe Américaine

Hatha Yoga

Yoga

MMA (Mixed Martial Arts)

Team Training

Vinyasa Yoga

Muay Thai

Retrouvez une salle de sport franchisée, familiale et conviviale de plus de 1000m² vous proposant  différents espaces fitness, cardio, musculation, ainsi qu’une zone fonctionnelle. . 

Profitez également d’un vaste panel de cours collectifs (Fitness, Biking, Danse, Yoga, Pilates, Cross  training) avec vos coachs en LIVE tous les jours de la semaine. 

Découvrez notre nouvel espace dédié aux Sports de Combat dans lequel vous pourrez pratiquer la  boxe anglaise, la boxe pieds-poings, la boxe-thaï ou tout simplement vous défouler sur nos sacs  de frappe. 

Atteindre vos objectifs est notre priorité : les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou  pour un entrainement personnalisé. 

1 club, 5 ambiances. Bienvenue chez vous ! 

Où nous trouver ? A moins de 100m de votre magasin Intermarché 

L'Appart Fitness Meximieux

Planning Meximieux.pdf

Membre depuis un moment j'apprécie la faible fréquentation le matin et en journée ainsi que la qualité et la diversité du matériel. Un merci particulier à Lucas pour son accueil, sa gentillesse et sa disponibilité. A mon âge on peut avoir des aprioris ou des appréhensions, ici je me suis de suite sentie à l'aise

Fit Boxing

LES MILLS GRIT™ Cardio

Votre nouvelle salle de sport L'Appart Fitness Pusignan met à votre disposition un large espace de 1100 m² pour vous entraîner : cardio, musculation, cours collectifs, biking, functionnal training, sport de combat.

Participez à l'un des nombreux cours collectifs dispensés par nos coachs : RPM, Yoga, Body Pump, Body Balance, Pilates ...

Nos coachs sont présents pour vous conseiller et vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs !

L'Appart Fitness Pusignan

PLANNING PUSIGNAN . 01 24.pdf

Je suis très satisfaite de mes cours vraiment une super salle avec coatch motivant et super avec une patate incroyable

Excellence

Vélo

Piste Cyclable en provenance d'Ambérieu, juste devant le club.

Plus de 50 places de parking disponibles autour du bâtiment. Et plus d'une centaine de places supplémentaires à moins de 2 minutes de marche.

Route

Sortie 8 sur l'A42. A moins de 3 minutes du centre d'Ambérieu-en-Bugey.

À votre disposition : 2 parcs de musculation sur plus de 400m2 et un espace cardio MATRIX dernière génération, une salle de cours collectifs de 200 m2 (Fitness, Danse, Yoga, et plus encore) , une salle de Biking , une zone fonctionnelle et même un espace dédié au Sports de Combat de 150m2 avec Ring !
Et pour régaler les esprits collectifs, les terrains de Squash, Badminton et de foot en salle vous attendent.

Atteindre vos objectifs est notre priorité : les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou pour un entrainement personnalisé.

Le plus de votre séance : venez profiter des espaces détente avec sauna, hammam et cabine Soin & bien-être.

Bienvenue à L'Appart Fitness Ambérieu : VOTRE Espace sportif, loisir & bien-être.

Où nous trouver ? À proximité du péage Château-Gaillard. Juste à côté de Patur’Ain et de OOGarden.

Sauna

Hammam

Squash

L'Appart Fitness Ambérieu-en-Bugey

Planning Amberieu Janvier 2024.png

J'ai bien été reçu, bien renseigné, la salle est sympa et il y de quoi travailler et transpirer.

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