Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Pilates au Sol

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

TRX Suspension Training

LES MILLS GRIT STRENGTH

Coaching Sportif

Cardio

Cross Training

LES MILLS SHAPES

Bienvenue à L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or, situé en face du parc de la Tête d'Or. Notre salle de sport de 1700 m², spacieuse et lumineuse, propose des équipements de pointe et de nombreux cours collectifs : Bodybalance, RPM, Pilates, TRX, etc. Profitez aussi de nos espaces musculation et cardio, avec des coachs motivants pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Nouveau : découvrez l'Hyrox Training, des séances inspirées de la compétition Hyrox pour booster votre force et votre cardio, accessibles à tous !
Pour plus d'informations, notre équipe vous accueille du lundi au jeudi 9h-21h, vendredi 9h-20h, samedi 10h-18h.

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or

Club de fitness

Cardio-Training

Circuit Training

Culture Physique

Danse Africaine

Danse corporelle

Danse Classique

Danse Contemporaine

Danse Orientale

Hip Hop

Musculation

Sauna

Spa et Massage

Taille Abdos Fessiers

Fitness

Zumba Fitness®

Située au sein du quartier de la Charpennes à Villeurbanne, venez découvrir les biens fait du sport dans une ambiance décomplexer et sans esprit de compétition. Dans votre salle Keep Cool Villeurbanne-Charpennes retrouvez  des activités innovantes : studios de cours à la demande et par niveau de difficulté (Bike, Trek, Elliptique, Abdos, Danse, Gym, etc.), espace Cardio, renforcement musculaire, Circuit Training®, zone d’étirement, espace abdos, Lady Corner® (un espace dédié aux femmes), etc.


En fin de séance venez profiter de nos espaces détentes et de nos douches individuelles. Possibilité de tester gratuitement !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Villeurbanne-Charpennes

Métro

Abdos

Cardio Combat

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fit Boxing

Taille Abdos

Coach Sportif

Cross City

HIIT

Personal Training

HIIT Series Circuit

ON AIR Lyon Brotteaux c'est de nombreux avantages et d'espaces à votre disposition pour vous garantir le meilleur du sport : 
Découvre nos 3 nouveaux abonnements ⚡
À partir de 7€99/semaine sans engagement annuel  
Accès national illimité


- Espace force et haltères Hammer Strenght
- Espace guidé Gym 80
- Espace cardio Technogym
- Espace ladies Gym 80
- Club climatisé

Nous avons hâte de vous rencontrer ! 

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Lyon 6 Brotteaux

Bien reçu à l'accueil, heureusement surpris par la salle

Bien reçu

Fessiers

Marche sportive

ON AIR Lyon Gerland, c'est bien plus qu'une salle de sport. C'est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifiques, conçus pour maximiser tes capacités physiques :

- Espace musculation guidée et charges libres
- Zone hybrid training, haltérophilie et force
- Cardio training dernière génération
- Zone Femme 100% dédiée
- …

ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d'entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu'ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR, on ne fait pas que s'entraîner… on redéfinit le fitness.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

ON AIR Lyon Gerland

Ligne : A arrêt le plus proche: République à :5 min. de votre centre

Tramway

Ligne : T1 arrêt le plus proche: Charpennes à : 10 min. de votre centre

Ligne : C3 arrêt le plus proche: alsace à :5 min. de votre centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club avec vidéosurveillance

Aérobic

AQUADYNAMIC™

Aquatique

Biking / Cycling

Body Sculpt

Hammam

Low Impact Aerobic (LIA)

Piscine

BODYBIKE / RPM™

Step

Aquabike / Aquacycling en piscine

ZumbAtomic® / Zumba Kids

Egym

Notre salle de sport L'Appart Fitness Villeurbanne située à Charpennes, vous propose une expérience sportive exceptionnelle, avec une offre variée de cours collectifs adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez passionné d'Aquacycling, de Zumba, de Pilates ou d'autres activités, nous avons ce qu'il vous faut pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Avec pas moins de 229 cours collectifs par semaine, notre programme saura satisfaire toutes vos envies et vous permettre de varier vos séances selon vos préférences. Notre équipe de coachs expérimentés est là pour vous soutenir et vous guider au quotidien dans toutes vos activités, afin de vous aider à progresser et à vous dépasser.

Profitez également de plus de 100 cours collectifs Live par semaine, y compris le dimanche, pour une expérience interactive et motivante. Grâce à nos 80 cours LesMills Cinéma par semaine, vous avez accès aux meilleurs cours LesMills donnés par les plus grands coachs internationaux, à tout moment de la journée, pour un entraînement de qualité et sans contrainte horaire.

Nos espaces cardio-training, renforcement musculaire et nos 41 vélos de RPM sont également à votre disposition pour des séances efficaces et stimulantes. Que vous souhaitiez améliorer votre endurance, renforcer vos muscles ou simplement vous dépenser, nous avons les équipements et les conseils dont vous avez besoin pour y parvenir.

L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes

Planning_body_fev2013.pdf

Mercredi on m'a proposé de venir le jeudi à 15 h pour un cours d'essai gratuit l'aquagym mais pas de chance pas de cours d'essai ce jour là.

Cours d'essai reporté à lundi prochain.

Séance d'essai non disponible

NPA-Center

NPA-Center

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

Site web