Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Musculation

Pilates au Sol

Coach Sportif

Zumba Fitness®

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Dans notre salle vous trouverez tous pour répondre à vos besoins. 
Notre club de sport est équipé des dernières machines Matrix, il propose un espace Cardio-musculation de 400 m² baigné par la lumière naturelle où vous retrouverez des coachs pour vous aider lors de vos exercices.

Dans notre salle nous mettons également à votre disposition une salle de cours collectifs climatisée de 200 m². Vous pourrez y découvrir de nombreux cours allant des méthodes douces comme le Pilates aux cours Freestyle tels que le Step et le CAF. 
Vous retrouverez également les concepts LesMills, des cours établis par des professionnels de santé, pour des entraînements cardio intenses comme le BodyCombat et le Bodypump.
Et si vous recherchez un cours de vélo à résistance, le RPM, également connu sous le nom de "brûleur de calories", vous attend dans notre seconde salle de cours.

N’attendez plus, rejoignez la team L’Appart !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Vienne-Seyssuel

Club de fitness

Parking

Biking / Cycling

BODYCOMBAT™

Cardio Attack

BODYBIKE / RPM™

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Fitness

TRX Suspension Training

40 cours par semaine:LESMILLS(BODY PUMP, BODY BALANCE ,BODY COMBAT et RPM) ainsi que du CAF, PILATES, 100% ABDOS, ZUMBA, STEP/AERO.

Espace Cardio et musculation guidée avec appareils MATRIX. Espace charges libres.
Le tout encadré par une équipe de professionnels diplômés.

Notre engagement : un vrai accompagnement pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Vous pouvez compter sur nous ! 

Sorties outdoor : Runin Lyon, Mud Day, Trails, Week end ski.......

Pour votre confort cabines individuelles de change et de douche.
Pour prolonger vos séances,nombreuses soirées conviviales à thème.

N'hésitez plus. Poussez la porte de votre APPART FITNESS GIVORS et Rejoignez-nous.
C'est avec un réel plaisir que nous vous accueillerons.

"Tout est possible , peu importe que les objectifs ou les rêvent soient grands".

AVANTAGE  ANNUEL 

STANDARD ANNUEL

L'Appart Fitness Givors

Planning_givors_nov2014.pdf

J ai enfin trouve une super salle de sport!! Il y a une bonne ambiance le gerant est a l ecoute de tous et de bons conseils !!

Voila une super salle de sport☺

Vélo

Rangement pour vélos à l'extérieur et possibilité de laisser trottinette à l'intérieur du club

Body Sculpt

Circuit Minceur Femme

Cuisses Fessiers

Fessiers

Low Impact Aerobic (LIA)

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

HIIT

Tabata

L'Appart Fitness Grigny est ouvert tous les jours de 6h à 23h pour vous permettre de vous entraîner et d'atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions : 600m2 de musculation fitness, de bien-être et de bonne humeur.  

Du lundi au vendredi, notre équipe de coachs anime vos cours de smalls groups Cross Training (WOD) et vous accompagne grâce à des programmes d'entraînements sportifs et de nutrition personnalisés pour accomplir votre transformation.

En libre accès, profitez de nos plateaux musculation (guidé et libre) et cardio, d'une salle idéale pour pratiquer le stretching, les exercices de mobilité, du conditionning (METCON) et de la boxe, 7j/7 de 6h00 à 23h00. 

L’équipe L’Appart Fitness Grigny vous accueille tous les jours de 9h00 à 20h00 et le samedi de  9h00 à 12h00.

15 avenue Jacques Chirac – 69520 Grigny
Information et réservation : 04 72 49 97 11

Plannings : go.l-appart.net/planning103
Site web : go.l-appart.net/grigny
FB : L’Appart Fitness Grigny
IG: lappartfitness_grigny

ABONNEMENT SANS ENGAGEMENT

ABONNEMENT ANNUEL

ÉTUDIANT SANS ENGAGEMENT

ÉTUDIANT ANNUEL

DAY PASS

DAY PASS 1 SEMAINE

L'Appart Fitness Grigny

PLANNING DE COURS - Grigny - du 28 Avril au 4 Mai (1).pdf

Accueil impeccable et personnel à l'écoute du client.
Rien à dire.... Nickel

GENIAL

Corentin

Route

Nom : D149 sortie la plus proche : rue Juliette recamier à : 2 min. de votre centre

Body Jump / Jumping

BODYJAM™

Votre salle de sport à Chaponnay vous offre une expérience sportive complète et personnalisée. 
Nous vous proposons des équipements de pointe pour la musculation et le cardio, ainsi que des espaces dédiés pour le cross training, et les cours collectifs. 
Nos coachs qualifiés et passionnés sont à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, augmenter votre force, ou améliorer votre endurance. 
Envie de vous dépasser ? Venez tester nos cours collectifs : cardio, renforcement musculaire, méthodes douces... Il y en a pour tous les goûts.
Seul ou en groupe, quelle que soit votre pratique sportive vous trouverez forcément ce dont vous avez besoin.
Nous avons des espaces d'entraînement traditionnels dédiés à la musculation et au cardio, ainsi que des zones dédiées aux cours collectifs : le RPM, la boxe, le pilates, le cross training...
À bientôt dans votre club L'Appart Fitness à Chaponnay ! 🔥

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

L'Appart Fitness Chaponnay

Salle simple,mais sympa
Accueil très bien.
Salle propre
Un peu cher si les cours collectif ne nous intéressent pas. 
Il faudrait un abonnement sans cours collectifs et prix réduit.
Manque un peu d'espace dans la salle des poids libres/banc et un miroir pour voir ces mouvements.

Avis appart fitness

MihaBodytec

Voici les différents bienfaits de l'électromyostimulation:

- Renforcement musuclaire
- Perte de masse grasse
- Soulagement des douleurs de dos
- Amélioration du sommeil
- Diminution du stress
- Perte de cellulite
- Raffermissement
- Amélioration de la tonicité
- Suivi personnalisé
- Taille humaine
- Pas plus de 3 adhérents en même temps afin de conserver la qualité de nos coachings.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Chaponnay

Si j'en juge par mes courbatures, la séance a été très efficace : je prends mon abonnement. L'accueil est personnalisé et au top. les installations sont très agréables. Merci

très bon accueil et efficacité redoutable

Centre d'Electrostimulation (EMS)