Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

Body Sculpt

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Cardio-Training

Cardio

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Fessiers

Stretching

Yoga et Relaxation

Coach Sportif

Jujitsu

MMA (Mixed Martial Arts)

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Jujitsu Brésilien

Dans notre club Fit & Fight nous vous proposons de nombreux cours collectifs variés donnés par nos coachs. 
Vous pouvez retrouver des cours de :
- MMA 
- Jiu-Jitsu Brésilien
- Stretching Dynamique
- CAF (cuisses, abdos, fessiers)
- Cardio Boxing
- Circuit Training
- Boxe Anglaise & Thaï 
- Body Sculpt


Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Fit & Fight Nantes

super salle

Coach sportif

Tramway

Vélo

Parking

Abdos

Aérobic

Body Barre

Cardio Attack

Cardio Combat

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Gym Douce

High Impact Aerobic (HIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Krav Maga

Low Impact Aerobic (LIA)

Mat pilates

Musculation

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Pump

Sauna

Spa et Massage

Step

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Fitness

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

HIIT

Postural Ball

Tabata

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Dos Stress

Notre objectif:  “Vous faire bouger et vous satisfaire !

Notre espace de 520m2 vous offre tout le confort et les activités nécessaires à l'atteinte de vos objectifs : 

- 5 professeurs diplômés d’état sont à votre disposition afin de vous guider et d'établir un programme personnalisé 
- De nombreux cours collectifs pour vous défouler dans une ambiance dynamique : HIIT, Pilates, stretching, LIA, step, total training, abdos-fessiers TACF, culture physique, body barre, fitness cross, etc. 
- Un espace cardio avec des machines adaptable à votre rythme : rameurs électroniques, vélos électroniques et simulateurs d’escaliers électroniques
- Un espace musculation avec les équipements nécessaires à l'atteinte de vos objectifs 
- Des cours de Krav-Maga: sport de combat complet permettant d'apprendre à se défendre de manière non violente 

Nous sommes avant tout un club avec 46 ans d'expérience, qui vous accueille dans un cadre chaleureux avec une équipe de professionnels à votre écoute. 

Nous serons ravies de vous faire découvrir notre club et nos activités au cours d'une séance d'essai OFFERTE ! 


Gymligne

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J'ai fait un essai dans ce club. Accueil très agréable, très bonne prise en charge. C'est exactement ce que je cherchais. Je me suis abonné et je ne suis vraiment pas déçu

Le club idéal

Club de fitness

AquaFitness / Aquafitness

Aquatique

Aquabike / Aquacycling en piscine

AquaBody

Piscine

BODYPUMP™

LES MILLS

SH'BAM™

Gymnastique Rythmique (GR)

BODYCOMBAT™

BODYATTACK™

Biking / Cycling

Aquagym / Aqua Gym

Vous vous demandez ce qui différencie RITM des autres centres ? Tout d'abord, c'est la diversité des activités et des cours collectifs proposés. Ensuite c'est la qualité des services dont vous pourrez bénéficier : hammam, sauna, piscine sauront faire de cet instant un vrai moment de détente et de relaxation.

Venez découvrir l'espace cardio-training pour vous défouler sur les différents vélos, tapis de course, steppers, rameurs et autres machines en tout genre. L'espace musculation, quant à lui, sera idéal pour vous renforcer ou vous sculpter un corps de rêve. Concernant les cours collectifs, la salle de sport RITM vous propose de retrouver l'ensemble des cours de la gamme LesMills. Au choix, participez à un cours de Body Attack pour travailler votre cardio, de CXWORX afin de vous renforcer, de RPM dans l'espace biking adapté ou encore de Body Balance pour vous relaxer. 

Retrouvez également de nombreux cours collectifs dans l’espace aquatique. Profitez d'une séance d'aquabike, d'aquaboxing, d'aquapower ou encore d'aquagym. En bref, tout est fait pour que vous vous sentiez comme chez vous chez RITM Jules Verne !


Salle biking / cycling

Hammam

" A chacun son RITM, à chacun son entrainement"
6 types de cours et plus de 30 disciplines:&nbsp;
- Community Training: de nombreux cours collectifs avec de la danse, de la zumba, du combat et bien d'autres activités.&nbsp;
- Small Group Training: des cours collectifs en petit comité, vous aurez le choix entre du renfo ou du cardio.&nbsp;
- Coaching individuel: &nbsp;le coach conçoit pour vous un programme d'entrainement personnalisé afin de vous aider à progresser et de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;
- Running club et training outdoor: de la course et du bootcamp à l'extérieur, de quoi bien vous dépenser!
- Materclass: des entrainements dispensés par des entraineurs emblématiques.&nbsp;
- Training individuel: une large sélection de machine poids libres et poids de corps sont à votre disposition si vous souhaitez vous entrainez de votre côté.&nbsp;

RITM

RITM Jules Verne

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j'ai fait un essai gratuit dans cette salle de sport et je n'ai pas été déçu. 
Personnes accueillante et agréable tout au long de la séance et compréhensif sur le fait que je n'avais pas fait de sport depuis quelques années et que j'avais quelques problème de santé a ce moment la.

éssai gratuit

Ligne : 3  Plaisance 
à : 10 mètres du club

Privatif  réservé aux adhérents du club

Autre

House Dance

Danse corporelle

Hip Hop

Gymstick®

Danse Contemporaine

Cardio Funk

Street Dance

Yoga

Spinning®

Coaching Plein Air

Les MILLS RPM™

Yoga Post-natal


Profitez d’un espace lumineux et chaleureux pour une séance de Sport Bonheur®.

La recette du Sport Bonheur® se compose d’un espace de cardio, de renforcement, de 4 salles de cours à la demande, d’un Circuit Training®, d’un Lady Corner®, de vélos interactifs et ludiques.

Et surtout d’une équipe d’animateurs sportifs diplômés d’état, qui grâce à un bilan personnalisé vous guidera dans votre parcours sportif et ludique.
Pour finir, vous prendrez bien le temps de vous relaxer au sauna et à l’espace détente.



Vous avez envie de plus nous connaitre et de keepcooler avec nous… Alors venez effectuer une séance découverte à la salle de sport Keep Cool de Nantes Route de Vannes Orvault.

A très bientôt.

L’équipe Keep Cool Nantes Route de Vannes Orvault 

Venez tester gratuitement nos activités en complétant l'Offre ci-dessus !
Chez Keep Cool Route de Vannes  vous bénéficiez d'une séance coachée gratuite


Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Cool

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Orvault

Très bonne réception et accueil. Bonne explication. Ambiance très agréable et légère.

Super

1 entrée

1 mois

3 mois

Nathalie

MihaBodytec

Loin des salles de sport classiques, dans une ambiance cosy et chaleureuse, découvrez notre studio de coaching spécialisé Miha Bodytec.

Nos coachs vous accompagnent personnellement dans l'atteinte de vos objectifs quels qu'ils soient, en établissant un programme et suivi sur-mesure (l'idéal étant de réaliser 1 à 2 séances par semaine).

Le Miha Bodytec
La combinaison de la contraction volontaire (grâce à des positions et des mouvements définis) et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.

Que ce soient dans une optique de remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids etc.. Slimfit est votre partenaire sportif idéal !

Notre équipe sera ravie de vous accueillir 7j/7 sur RDV, n'attendez plus pour profiter de votre séance d'essai gratuite !


La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Kwang Myung Taekwondo Dojang

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