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Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu


Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Marseille Vieux Port des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. 

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !
Votre équipe Keep Cool Marseille Vieux Port.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Marseille Vieux Port

j'ai été bien accueilli lors de la séance essai, on m'a fait visiter les locaux, et j'ai pu tester les nombreux appareils, très propres et en quantité suffisante, mais hélas pas eu le temps tout tester. dommage qu'il n'y a pas de formule entrée unique mais je pense engagement pour 6 moi va me convenir au mieux

propre varié et sympa

Club de fitness

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYPUMP™

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Hatha Yoga

Mat pilates

Pilates au Sol

Pump

Jujitsu

Sport de combat / Arts martiaux

TRX Suspension Training

Power Plate®

MMA (Mixed Martial Arts)

Vinyasa Yoga

Muay Thai

CROSS-BOXING

Découvrez notre salle de sport Vibes Fitness à Marseille à deux pas du vieux port, où l'accent est mis sur la qualité des cours collectifs et la convivialité !

Nos différents studios (fitness, cross training, biking) vous accueillent pour des séances dynamiques et encadrées par des coachs passionnés. Vous y trouverez également un espace complet de renforcement musculaire, cardio et musculation, où nos professionnels vous accompagnent dans un cadre optimal. 
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous profiterez d'une ambiance chaleureuse pour vous dépasser et atteindre vos objectifs.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

ESSENTIEL

BOOST

SIGNATURE

GOLD

ResoFit, créé en 2019, est le 1er réseau de clubs de fitness indépendants réunissant plus de 100 clubs affiliés au concept.&nbsp;
En opposition aux grandes Franchises, les clubs affiliés prônent avant tout des valeurs humaines et placent le bien-être des adhérents en tête de leurs priorités. 
 
ResoFit est le gage de qualité de service, d’écoute, de suivi des adhérents ; garant de l'image de la marque. C'est un groupe uni et fort qui se rassemble au moins deux fois par an.&nbsp;
En fort développement, des dizaines de nouveaux clubs rejoignent progressivement ce réseau novateur.
Le plus : les adhérents bénéficient d'un accès généralisé à tous les clubs du réseau !

ResoFit

Vibes Fitness Marseille 7

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Bien , mais pas encore tout à fait terminé , domage qu'il n'y ai pas de sauna  . Je pense m'inscrire prochainement 

Bien 

1 mois


Des activités sont à votre disposition comme le Studio bike, Studio gym, L'espace cardio, Renforcement, Stretching et beaucoup d'autres encore.
N'hésitez plus à venir nous rencontrer chez Keep Cool et à venir essayer notre concept.

Comme toutes les salles Keep Cool, vous pourrez accéder au club tous les jours, 7j/7 et de 6h à 23h et à tous les clubs du réseau grâce à votre badge Keep Cool nominatif.








TWO COOL 

Keep Cool Marseille Castellane

Acceuil sympathique, salle propre, beaucoup de matériel, des coachs présents !

Rien à redire

Boxe Américaine

Boxe Anglaise

Boxe Française

Culture Physique

Avec 1 700m² de fitness et de sport,ON AIR vous mets à disposition de nombreux espaces tels que : 
-un espace Cardio Training
-un espace Hybrid Training
-un espace Musculation Guidée
-un espace Force et Charges libres
-un espace Haltérophilie
-un espace Abdos
-un espace Femme
-un espace Boxe ( avec ring )

Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.

Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Marseille La Joliette

Bonjour très belle découverte très propre
Les personnes très sympa et plusieurs machines j'ai bien aimé le sale de fille je souhaiterais inscrire chez vous plus rapidement possible

J'ai ravi de connaître on Air

MihaBodytec

Comment obtenir en 25 minutes les mêmes résultats sportifs qu’en 4 heures d’exercice en salle traditionnelle ?

Ouvert du lundi au vendredi, venez travailler vos 8 groupes musculaires:
- Dorsaux (Trapèze supérieur et inférieur, grand rond, sous épineux, grand dorsal)
- Lombaires
- Poitrine (Grand pectoral, faisceaux claviculaire)
- Bras (Biceps, triceps, brachial)
- Abdominaux (Grand droit, grand oblique, petit oblique)
- Fessiers (Grand fessiers, moyen fessiers, petit fessiers)
- Cuisses (Quadriceps, ichios, adducteurs)

Pas besoin de venir avec votre gros sac de sport, seule la tenue spéciale (un t-shirt et un caleçon) est nécessaire pour votre séance. Les baskets sont également en option ! Les serviettes et le gel douche sont fournis.

Bienvenue chez Elecfitness !

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

L'Atelier de Yoga

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