Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

Culture Physique

Coaching Sportif

Cardio

Dans notre club Electro Forme, nous vous proposons des coachings adaptés en fonction de vos objectifs. 

Notre studio d'EMS est fait pour vous, que vous soyez un athlète confirmé en recherche de performance ou un débutant souhaitant essayer un nouveau concept. 
Nos séances d'électrostimulation sont adaptées et accessibles à tout le monde. 

Grâce à l'électrostimulation les effets de vos séances seront décuplés pour un résultat plus rapide. 

Électro Forme - électrostimulation Castres

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Liberty GYM propose des activités variées dédiées au bien-être et à la remise en forme complète du corps:&nbsp;
<ul>
 <li>Amincissement grâce à l'espace cardio-training pour affiner et remodeler votre corps !</li>
 <li>Rameurs, Vélos, Steppeurs, Tapis de course, Elliptiques équipés de TV.</li>
 <li>Renforcement musculaire et tonification ciblée grâce au travail sur des appareils guidés en toute sécurité.</li>
</ul>
Avec pour chaque club&nbsp;un espace poids libres, barres et haltères.
Liberty Gym propose la diffusion de cours de Fitness en vidéo sur écran géant avec plus de&nbsp;150 Cours Collectifs par semaine. Egalement, des cours collectifs vous sont proposés par nos coachs diplômés d'Etat, présents pour vous aider dans la réalisation de vos objectifs sportifs.&nbsp;
Vous avez accès à toutes ces activités en illimité dans tous les clubs de France !

Liberty GYM

Liberty Gym Castres

Bonne séance

Club de fitness

Cardio-Training

Fitness

Personal Training

Cross Training

Roxy Fitness Center Narbonne vous propose de nombreuses activités au sein de sa salle de sport comme : du coaching musculation et réhabilitation, un espace cross-training, un espace soin, santé et massage ainsi qu'un espace sport de combat. 

Le club met à votre disposition des programmes personnalisés, des installations de pointe et une équipe dévouée qui vous accompagnera tout au long de votre parcours de remise en forme. 

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Roxy Fitness Center

Passer aujourd'hui pour renseignements,  machine de qualité,  design de la salle exceptionnelle,  ça donne envie de s'entraîner ! Au top .

Super salle

Musculation

MihaBodytec

Miha Bodytec c'est le sport branché qui vous permet d'atteindre vos objectifs sportifs de manière efficace

- 20 min = 4h d'entrainement 
- L'ensemble de vos zones musculaires travaille de manière simultanée 
- Un coaching personnalisé en fonction de votre condition physique et de vos attentes
- Un coach pour deux personnes maximums
- Un cadre chaleureux et dynamique 

Alors n'attendez plus et testez le coaching  Miha Bodytec avec une séance découverte! 

abonnement

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

E-NOV FITNESS

Excellent accueil de Florent .. salle très agréable et le concept est très innovant .. sensations bizarres au début mais on sent que tous les muscles travaillent vraiment et le cardio est très sollicité.. je recommande cet endroit.

Au top pour être en forme !

Route

face à la Médiathèque

Entrée: 9, impasse Joseph Barrière (Derrière La Poste, au niveau du Parking Vinci)

Circuit Training

Abdos

HIIT

Zumba Fitness®

Step

Fit Boxing

Circuit Minceur Femme

Biking / Cycling

Aérobic

Coach Sportif

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Fit Ball

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Gymstick®

Pilates au Sol

Pump

Step & Ball Training

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Boot Camp

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Stretching

Yoga

Yoga Post-natal

Sauna

Spa et Massage

Notre équipe et nos coachs sportifs diplômés d'Etat vous guideront à travers toutes nos activités et vous établiront un programme personnalisé adapté à vos objectifs et à vos envies. Cours à la demande, tonification musculaire, cardio training ou encore sauna, notre club à taille humaine vous propose un large choix d'activités qui saura répondre à vos attentes.

Keep Cool Béziers, c'est aussi la possibilité d'effectuer une séance d'essai pour tester toutes nos activités et partager notre bonne humeur !

N'hésitez pas à venir découvrir notre club ! A très bientôt !

L'équipe de Keep Cool Béziers

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Béziers

Très bon accueil, écoute conseils et compétences des coachs, ambiance familiale. Salle avec  très bon emplacement, face médiathèque. Excellent nouvel appareil  à clavettes de sécurité pour les développés c et  squats.

Centre Chorégraphique du Château

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

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