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Coaching Sportif

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Les MILLS RPM™

LES MILLS GRIT™ Cardio

Votre club L'Appart Fitness Bellegarde sur Valserine est heureux de vous accueillir du lundi au vendredi de 9h3O à 19h30 et le samedi de 10h00 à 12h00. 

Ce complexe sportif de plus de 700m2 dans une ambiance familiale et conviviale, saura répondre à vos besoins sportifs ! 

Nous sommes juste à côté de la poste en centre ville.


À votre disposition : 1 parc de musculation sur plus de 400m2 et un espace cardio MATRIX dernière génération, une salle de cours collectifs  (Fitness, Danse, Yoga, et plus encore) , une salle de Biking ainsi q'une zone fonctionnelle! 

Atteindre vos objectifs est notre priorité : les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou pour un entrainement personnalisé. Découvrez l'electrostimulation (EMS)  lors de vos coachings personnalisés pour des résultats encore plus rapides !

Bienvenue à L'Appart Fitness Valserhône: VOTRE Espace sportif, loisir & bien-être.

Où nous trouver ? À proximité de la poste en plein centre ville.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Bellegarde-sur-Valserine

EMIE FOLLET

REMI GODET

DORIAN 

YOUNES

Club de fitness

Parking

Abdos

Abdos-Fessiers

Body Sculpt

Cardio Combat

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Gym Douce

Mat pilates

Pilates au Sol

Stretching

Deep Sculpt

Zumba Fitness®

Cross Training

Dos Stress

Ton club propose un large choix de cours collectifs quotidien, un espace poids libres avec des haltères allant jusqu'a 50kg, des machines guidées et un espace cardio training. Le tout en libre accès avec ton abonnement, sans réservation ! 

Abonnement Classique

Abonnement Liberté

Abonnement 3 mois

Abonnement 1 mois

ProFit La Croisée

Squash

SH'BAM™

L'Appart Fitness Oyonnax vous propose de nombreux espaces pour répondre à vos besoins. 

Dans cette salle, vous pourrez trouver un espace fitness, un espace cardio, un espace musculation mais aussi une zone de Cross Training et une salle de Boxe. 

Dans notre salle, vous pourrez aussi trouver un panel de cours collectifs proposé par nos coachs en live tous les jours de la semaine. 
Les cours collectifs que nous vous proposons sont : Fitness, Biking, Danse, Yoga, Pilates, Cross Training, Boxe Anglaise, Boxe Pieds poings, et pleins d'autres. 

L'Appart Fitness Oyonnax

La salle est parfaitement équipée et acceuillante. Le matériel est de qualité et l'espace nécessaire pour pratiquer des sports nécessitant un espace est là. Staff très sympas

Super salle de sport

Gaëlle

Rémi

Valentin

Karine

Vous voulez vous entretenir, vous maintenir en forme, vous muscler mais vous n'aimez pas la cohue des salles de sport,  vous recherchez un coaching personnalisé, vous avez peu de temps à y consacrer...

IRON-BODYfit est fait pour vous !

Venez tester cette nouvelle approche du sport avec des résultats rapidement visibles lors d'une séance d'essai gratuite.

La séance d'essai gratuite finira de vous convaincre sur l'efficacité du concept. 

Ayant été plus que convaincu par l'efficacité de l'électrostimulation, j'ai décidé de proposer ce concept, persuadé de la nécessité de s'accorder un peu de temps.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Plan-les-Ouates

Acceuil adorable, séance difficile, mais c est pour ca qu on y va! Je recommande !

Génial

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Circuit Minceur Femme

Fessiers

Taille Abdos

Renforcement Musculaire Post Natal

Centre ouvert depuis le 11 janvier 2022, Fit&you dispose de plusieurs programmes, tous en lien avec votre objectif!
Sans aucun fil, le matériel utilisé vous permet une plus grande liberté de mouvement.
Le coaching personnalisé assure une atteinte de vos résultats mesurée par les bilans réguliers.

Fit&you

J’ai adoré l’ambiance du centre , coachs très présents et accueil génial! ☺️

Danse Académie de la Valserine 2

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