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Renforcement Musculaire Post Natal

En seulement ⏱ 25 min par semaine, réalisez l'équivalent de 4h de contractions musculaires, avec comme résultats :

1 - Physiques (perte de masse grasse, gain de masse musculaire, raffermissement de la peau, lutte contre la cellulite...)
2 - Physiologiques (diminution des maux de dos...)
3 - Psychologiques (sensation de bien-être, dans un espace et une ambiance familiale...)

Iron Bodyfit commence là où les méthodes traditionnelles s'arrêtent.

Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique pour décompresser et obtenir des résultats rapidement.

✅ Séance d'essai et un bilan corporel offerts 👇

Abonnements

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Lille Lesquin

Très bon accueil. De belles personnes fort sympathiques, très attentionnées et à l'écoutes de vos besoins. Je recommande.

Très bien

Centre d'Electrostimulation (EMS)

HIIT

Avec une vie bien remplie, il n'est pas facile de trouver du temps pour le sport. My Coach a la solution : des séances de 25 minutes maximum avec bouteille d'eau et serviette fournie.

Venez vous entrainez dans un cadre chaleureux et intimiste avec nos coachs centrés sur vos résultats. 
Nos machines sont en bois massif et avec résistance à eau, nous reproduisons la dynamique physique de manière naturelle et efficace pour nous adapter au mieux à vous. 

My Coach Lesquin

Biking / Cycling

Cardio-Training

Circuit Training

Culture Physique

Krav Maga

Sport de combat / Arts martiaux

Pilates au Sol

Plateforme Vibrante

Pump

Step

Taille Abdos

Coach Sportif

Step & Ball Training

SismoFitness®

Cross Training

Fitness Park Lille Centre met tout en place pour que vous puissiez réaliser vos objectifs avec un large choix d'activités regroupé dans nos différents espaces:  tel que: 

- Burning Park (cours collectifs à haute intensité cardio et muscu) - Unique dans le Nord
- Espace Boxing
- Espace Biking
- Espace Sismo (plate-forme vibrante)
- Espace Cross-Training
- Espace Cours Collectifs
- Espace Cardio-training
- Espace Abdos-stretching
- Espace Musculation Force
- Espace Musculation guidée
- Espace Détente et Yanga (boisson énergétique)

Avec plus de 120 machines, nos coachs sportifs sont à votre disposition pour vos accompagner au mieux dans vos entrainements.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Power Plate

Machine Pilates

Classic ou Etudiants

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

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