Ligne 14 - Arrêt le plus proche: Hôtel de ville à 1 min de notre centre.

Parking

300 places de parking gratuit à moins de 3 minutes à pied.

Route

Nom : A15 sortie la plus proche : St-Gratien les Marais à 10 min de notre centre.

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Aérobic

Cardio

Barre au sol

Danse corporelle

Body Barre

Body Sculpt

Cardio Attack

Cardio Combat

Cardio Funk

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Fit Boxing

Gym Douce

Yoga et Relaxation

High Impact Aerobic (HIA)

Low Impact Aerobic (LIA)

Massage Minceur

Spa et Massage

Mega Latino®

RADICAL FITNESS

Musculation

Pilates au Sol

Step

Stretching

Taï Chï Chuan / Taïchï

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Coach Sportif

Fitness

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

Gymnastique Rythmique (GR)

Coaching Sportif

Boot Camp

Tabata

Personal Training

Cross Training

100% FEMME :
Une salle de sports à Eaubonne (Val d'Oise - 95) entièrement conçue pour les femmes de tous âges et de tous niveaux, désirant être accompagnées dans la pratique d'une activité physique adaptée et sécurisée, et aussi pour être entre vous, sans pression, en toute décontraction.

EFFICACE :
Des méthodes éprouvées pour vous aider à atteindre vos objectifs ; des coachs diplômé(e)s pour vous guider, vous tonifier, vous détendre.

CONVIVIAL :
Une ambiance chaleureuse et décontractée, une équipe à votre écoute, un espace à taille humaine avec une exigence de propreté.

NOMBREUSES ACTIVITES:
Des cours collectifs coachés, couvrant des disciplines variées allant de la Zumba au Pilates, en passant par le Step et le Lia, les abdos-fessiers, cross training... 

SOLUTIONS MINCEUR:
Des solutions minceur, perte de poids et anti-cellulite pour des résultats rapide et concrets.

COACHING:
Nouveau dans le club, coaching professionnel et personnel ainsi que des séances de coaching sportif individuel.

Quels que soient votre âge, votre morphologie, votre condition physique et votre assiduité à la pratique sportive, vous trouverez parmi toutes les activités fitness proposées, celles qui vous permettront d'atteindre vos objectifs.
 
Notre équipe de coachs vous orientera dans vos choix et vous guidera au fil des jours, afin que les résultats que vous attendez soient rapidement visibles et durables.

Dans un cadre chaleureux, conseillées par des coachs, venez vous tonifier, mincir, vous détendre ... Découvrez notre club en complétant l'Offre Découverte ci-dessus.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

FORMULE CLUB 7/7

FORMULE S/ENG 7/7

Lady Coach Club

PLANNING LCC.pdf

Une salle de sport à taille humaine, un club de femmes ou l'on se sent bien, encouragée et soutenue quelque soit son projet! Et une bonne surprise en arrivant ce matin : ma salle de sport toute rénovée! Bouger son corps dans un endroit beau et sain quoi de mieux pour commencer sa semaine!

Une salle de sport au top!

Salle de fitness 100% femmes

Vélo

Bachata

Danse à deux

Basic Gym

Biking / Cycling

Boxe Française

Sport de combat / Arts martiaux

Culture Physique

Danse Latino

Mat pilates

Pump

Rueda

Salsa

Salsa Cubaine

Salsa Portoricaine

Stepping

Swiss Ball

Urban Training

Step & Ball Training

Gravity Training System

Spinning®

ZumbAtomic® / Zumba Kids

Coaching Plein Air

Kizomba

HIIT

Team Training

Djembel®

Afrovibe©

Que vous recherchiez à vous remettre en forme, vous tonifier ou tout simplement vous défouler,  l'Appart Fitness est fait pour vous!

L'Appart Fitness vous offre l'accès à un plateau cardio training  qui vous permettra de travailler votre souffle, purifier votre organisme et éliminer les toxines.  
Vous y trouverez également une variété d’activités mettant à votre disposition de multiples possibilités en terme de musculation : re-muscler son corps en profondeur, compléter une pratique sportive, ne plus avoir mal au dos, améliorer sa posture ou encore réaliser une préparation physique pour un challenge sportif.

Vous bénéficierez de nos appareils hauts de gamme, Matrix, synonyme de confort et de sécurité  !

Nos coachs certifiés vous accompagneront lors des nombreux cours collectifs.
Des cours sur vidéos vous seront aussi proposés quand la salle de cours collectifs est inoccupée.


N’hésitez plus et venez tester ce lieu incontournable de la remise en forme.en profitant d'une séance d’essai offerte !

Abonnement annuel

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Epinay

planning161694678437.pdf

Salle bien entretenue, coaching perso gratuit, personnel accueillant, pas grand monde jusqu'à 18h et le week-end  que demander de plus !

Club de fitness

LES MILLS SHAPES

LES MILLS

Avec 2 000 m² de fitness et de sport,ON AIR SAINT-BRICE-SOUS-FORÊT vous mets à disposition de nombreux espaces tels que : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Haltérophilie
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA
- un espace Femme
- un espace posing 
- un espace RPM
- des cours collectifs

Ta salle te met aussi à disposition un ON AIR café.

Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.
Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Saint-Brice-sous-Forêt

Bonjour je n'est fait aucune visite jai juste fait une  pré inscription pour savoir la date d'ouverture de la salle de sport

salle de sport

Métro

MihaBodytec

En 20 minutes, cette méthode d’électromyostimulation associée à des exercices spécifiques encadrés par un coach certifié EMS propose un travail ciblé et simultané sur 8 à 10 zones musculaires, pour un équilibre parfait sur l’ensemble du corps. 

L’entraînement par EMS provoque une réaction des muscles (sous forme de contraction musculaire) grâce à des impulsions électriques envoyées par des électrodes disposées sur le corps. Le courant agit sur plusieurs groupes musculaires, favorisant un travail « Full Body ».

Par ailleurs, grâce à un programme adapté et ajustable, le coach peut personnaliser les intensités en fonction des objectifs et du ressenti du pratiquant. 
Nous pouvons ainsi cibler davantage diverses zones du corps : cuisses, fessiers, dos (bas, milieu, haut), abdos, poitrine (pectoraux), bras. 


Alors commencer à atteindre votre objectif avec UNE SEANCE D'ESSAI GRATUITE chez STIMBODY.

Attention, l'essayer c'est l'adopter ;-) !! 

Forfait 10 Séances

Tenue Miha Bodytec + Carte d'entraînement

Forfait 20 Séances

Forfait 30 Séances

Forfait 50 Séances

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Stimbody

Super concept, la coach est à l'écoute de nos besoins, le studio est clean. 
Ma 4ème séance et je commence à voir des effets. 
Merci Stimbody !!

J'adore !!

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Gare ligne H et RER C - Franconville - Le Plessis Bouchard

Danse Africaine

Aéroboxing

Deep Sculpt

HIIT Series Classe

Que vous recherchiez à vous remettre en forme, vous tonifier ou tout simplement vous défouler,  L'Appart Fitness est fait pour vous!

L'Appart Fitness vous offre l'accès à un plateau cardio training  qui vous permettra de travailler votre souffle, purifier votre organisme et éliminer les toxines.  
Vous y trouverez également une variété d’activités mettant à votre disposition de multiples possibilités en terme de musculation : re-muscler son corps en profondeur, compléter une pratique sportive, ne plus avoir mal au dos, améliorer sa posture ou encore réaliser une préparation physique pour un challenge sportif.

Vous bénéficierez de nos appareils hauts de gamme, Matrix, synonyme de confort et de sécurité  !

Nos coachs certifiés vous accompagneront lors des nombreux cours collectifs.
Des cours sur vidéos vous seront aussi proposés quand la salle de cours collectifs est inoccupée.


N’hésitez plus et venez tester ce lieu incontournable de la remise en forme.en profitant d'une séance d’essai offerte !

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