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Renforcement musculaire

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Cardio

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Culture Physique

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Coaching Sportif

HIIT

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Cross Training

Vous souhaitez vous assouplir, vous muscler, vous tonifier ou tout simplement kiffer ? 
Nous vous proposons un très grand nombre d'activités pour atteindre vos objectifs, le tout dans une ambiance familiale !

Au sein de notre salle vous pouvez retrouver de nombreux cours collectifs animés par nos coachs ; un plateau musculation, cardio, HIIT et cross-training ; un espace biking et enfin un suivi coaching personnalisé pour atteindre vos objectifs. 

Rejoignez-nous et transformez vos entraînements ! 

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Planète Fitness c'est plus de 20 clubs qui mettent à votre disposition des infrastructures d’exceptions, pour vous permettre d’avoir la meilleure expérience d’entraînement.&nbsp;
Au sein des différents clubs profitez de différents espaces et activités : un espace musculation, un espace fitness, un espace cardio training, du coaching, des cours Les Mills, des cours Radical Fitness et des cours collectifs.&nbsp;
Les clubs Planète Fitness mettent à votre disposition des équipements haut de gamme, renouvelés régulièrement. Vous retrouverez des infrastructures exceptionnelles, qui vous permettrons de réaliser des séances de fitness complètes et variées.
"Notre objectif est de réussir le vôtre !" &nbsp;
C’est pourquoi des coachs vous accompagnent dans votre parcours sportif au quotidien. N’hésitez pas à demander un coaching personnel si vous avez besoin d’accompagnement personnalisé, pour un meilleur suivi !

Planète Fitness

Planète Fitness Aulnay-Sous-Bois

Club de fitness

Abdos

Musculation

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Dans notre club ON AIR LE BLANC MESNIL SUD, vous avez à votre disposition de nombreux espaces tels que : 
- un espace Cardio Training
- un espace Cross Training
- un espace Adbos
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Haltérophilie
- un espace Femme

Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites !

Accès illimité à des équipements de musculation haut de gamme.

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Le Blanc-Mesnil Sud

RER B
Gare du Blanc-Mesnil
(à 10 mn de votre centre)

Bus 607, arrêt Marcos
(devant votre centre)

Route

Autoroute A1, A3
Sortie 5 (Aulnay s/s Bois Centre)
Suivre Le Blanc-Mesnil Centre

Basic Gym

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Massage Ayurvédique

Spa et Massage

Massage Californien

Massage Suédois

Massage Thailandais

Pilates au Sol

Qi Gong / Chi Kong

Spa Massage

Spa Soins Hydrothérapie

Stretching

Swiss Ball

Yoga

Zumba Fitness®

Postural Ball

Renforcement Musculaire Post Natal


Le principe
. Dès votre accueil nous sommes à votre disposition pour vous expliquer le fonctionnement du centre et répondre à toutes vos questions.
. Lors de votre premier rendez-vous programmé, un bilan est effectué avec un enseignant spécialisé pour élaborer un parcours personnalisé et individualisé.
. Une séance découverte vous permettra de tester les équipements ou un cours collectif.
. Vous bénéficiez d’une formule adaptée avec 1 à 3 séances par semaine tout au long de l’année selon vos besoins et vos envies. Des programmes de remobilisation sur 3 mois sont aussi proposés.
. Chaque trimestre vos progrès sont mesurés et votre programme est réadapté.

Les Activités
Elles s’articulent autour de 4 axes :
. Des séances individuelles d’endurance et de renforcement musculaire sur du matériel spécialisé et connecté
. Des cours collectifs en groupes de 8 personnes : au programme, Gym-douce, Pilates, Sophrologie, Qi Gong. Des cours variés avec du petit équipement : swissball, bâton de gym, haltères…
. Des séances de relaxation sur lit hydromassant équipé du Wellsystem Spa©
. Un espace de détente convivial avec la tisanerie

Vous pouvez compléter votre parcours par :
. Des séances de massage Bien-Être
. Des consultations auprès de notre Ostéopathe
. Des consultations auprès de notre Diététicien-Nutritionniste

Le matériel
. Tous nos matériels sont haut de gamme et certifiés CE médical.
. Spécialement conçu pour la rééducation, les seniors et les pratiquants non sportifs, l’équipement cardio musculaire est à pression d’air informatisé, avec une augmentation programmée de la résistance.
. Grâce aux données recueillies, votre progression est suivie en temps réel.
. Le lit hydromassant a des vertus thérapeutiques et de bien-être pour améliorer votre santé en toute décontraction.

La Force d'Épione c'est:
. Un espace convivial et chaleureux
. L'écoute de la personne et la prise en compte de son état de santé, de ses douleurs
. Une prise en charge globale (physique et psychologique)
. Un accompagnement personnalisé dans la durée par des enseignants diplômés en Activité Physique Adaptée

Nos formules
. Des abonnements de 4, 8 ou 12 activités mensuelles pour des parcours modulables et personnalisables avec engagement de 6 mois pour garantir le bénéfice de l'Activité Physique Adaptée
. Des programmes de remobilisation de 3 mois sur prescription médicale
. Des cartes 10 séances ou à l'unité

Nos tarifs
. Des tarifs ajustés à votre formule et dégressifs
. Une séance d'essai gratuite
. Votre assiduité est récompensée (4 activités effectuées = 1 séance offerte)
. Pour toute inscription à 2 : 10% de réduction par adhérent
-> Venez vous renseigner en salle !

Des abonnements adaptés à vos besoins

Des séances à l'unité

La Force d'Épione

L'ambiance est extrêmement conviviale. Les activités sont variées et adaptées au niveau de chacun. L'environnement de la salle est très cocooning et les professeurs très attentionnés. Je recommande vivement

Class et chaleureux

Camille

Erwan

Salle de gym / bien être

Dans notre club ON AIR BONDY, vous avez à votre disposition de nombreux espaces tels que : 
- un espace Cardio Training
- un espace Cross Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Boxe
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdos
- un espace Femme
- un espace booty
- un espace posing

Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites !

Accès illimité à des équipements de musculation haut de gamme.

ON AIR Bondy

Ligne : RER B arrêt le plus proche: Sevran Beaudottes

Ligne :  n°1, 15, 44, 45, 147, 607, 610, 618, 634

A 104 (Francilienne), A3 et autoroute A1
Le centre commercial est accessible à partir de CDG, du Parc des Expositions de Paris Nord II. Il est situé sur la D115.

Biking / Cycling

Body Sculpt

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Core First

Fitness

TRX Suspension Training

Bag Strike

Bosu

A 2 minutes à pied de la Gare RER Sevran Beaudotte, le club Neoness Sevran vous offre plusieurs espaces sportifs :

- Une training studio de 175 m² pour profiter des nombreux group trainings (Cours collectifs) encadrés par nos coachs. 
- Un espace cardio de 150 m², réparti sur deux espaces (RDC et mezzanine) avec plus de 57 machines haut de gamme (vélos, elliptiques, rameurs, tapis de course…).
- Un plateau de musculation de 175m² disposant de 53 machines pour s’entraîner de façon libre ou guidée (cage à squats, banc développé couché, leg press...)
- Un espace floor de 60 m² équipé de tapis et petit matériel de renforcement musculaire/stretching (kettle bell, gym ball…). Parfait pour finir sa séance avec des abdos ou revenir au calme en s’étirant. 

PREMIUM

PRIME

Neoness réinvente les salles de fitness pour en faire des Sports Clubs où l’entrainement sportif est au service du plaisir et du bien-être de chacun d'entre nous. 
Neoness, c’est le 1er réseau parisien, des clubs en IDF et 2 clubs à Lyon.
Profitez du meilleur rapport qualité / prix dans nos clubs de +1500m²&nbsp;!
Choisir Neoness, c’est être bien dans son corps et bien dans sa tête.
L’esprit Neoness, c’est vivre intensément et sans complexe.
GOOD SPORT GREAT LIFE&nbsp;!

Danse et Rythme

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

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La Force d'Épione