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Yoga et Relaxation

Coach Sportif

Fitness

Urban Training

Boot Camp

Team Training

Personal Training

Pour nos cours à l'Île Seguin : 

Horaires: 

- Mardi: 12h15 - 13h15


Point de RDV : 
Devant l'immeuble Roche - 30 cours de l'île Seguin

Pas de consigne ni de vestiaires. Venir directement en tenue.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Urban Challenge Île Seguin

1 mois

3 mois

6 mois

Coach sportif

Abdos

Abdos-Fessiers

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Musculation

MMA (Mixed Martial Arts)

Coaching Sportif

Cross Training

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 

- Espace musculation guidée et charges libres
- Zone hybrid training, haltérophilie et force
- Cardio training dernière génération
- Zone Femme 100% dédiée
-….

ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR Boulogne Billancourt Sud, on ne fait pas que s’entraîner… On redéfinit le fitness.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Boulogne-Billancourt

Je voudrais bien faire un essai dans la salle et surtout connaître la date d'ouverture !

Salle Boulbi

Club de fitness

Métro

Metro ligne 9
Station Marcel Sembat située à 150m

Parking

Parking Indigo situé à 15m du centre; au 150 Rue du Vieux Pont de Sèvres

MihaBodytec

Chez New Training (centre agréé Miha Bodytec), nous nous adaptons à toutes les demandes pour un accompagnement personnalisé.
Que vous cherchiez à perdre du poids, retrouver la forme ou encore vous préparer pour des challenges sportifs, nos coachs établiront avec vous un programme spécifique adapté à vos objectifs !

La combinaison de la contraction volontaire (grâce à des positions et des mouvements définis) et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.

Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, miha bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins.

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

New Training Boulogne

Ce fut une excelente surprise pour moi.
Ayant arreté le sport pendant 10 ans et n'étant pas un adepte des salles de toute facon je fus agréablement surpris du résultat en si peu de temps.
Super équipe et joli centre.
Essayez c'est adopter 
Merci à eux pour leur accueil au passage

Super!!!

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Vélo

Aérobic

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Fessiers

Hammam

Spa et Massage

Hatha Yoga

Pump

Sauna

Stretching

Core First

Zumba Fitness®

Cross City

Fit Punch

Powerbell

Piloxing®

Vinyasa Yoga

Yin yoga

Bosu

De nombreuses machines de Cardio-training de dernière génération vous permettront d’assurer des sessions d’entrainement aussi intenses qu’agréables ! Un large choix de cours coachés de façon à satisfaire les amateurs de cours collectifs: des traditionnels cours de Cuisses Abdos Fessiers au Stretching en passant par les programmes comme le RPM, Body Attack, Body Pump, Body Combat...

Profitez également de notre nouveau circuit connecté Milon !

Envie d'un instant de détente ? Allez vous relaxer au hammam !



" A chacun son RITM, à chacun son entrainement"
6 types de cours et plus de 30 disciplines:&nbsp;
- Community Training: de nombreux cours collectifs avec de la danse, de la zumba, du combat et bien d'autres activités.&nbsp;
- Small Group Training: des cours collectifs en petit comité, vous aurez le choix entre du renfo ou du cardio.&nbsp;
- Coaching individuel: &nbsp;le coach conçoit pour vous un programme d'entrainement personnalisé afin de vous aider à progresser et de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;
- Running club et training outdoor: de la course et du bootcamp à l'extérieur, de quoi bien vous dépenser!
- Materclass: des entrainements dispensés par des entraineurs emblématiques.&nbsp;
- Training individuel: une large sélection de machine poids libres et poids de corps sont à votre disposition si vous souhaitez vous entrainez de votre côté.&nbsp;

RITM

RITM Boulogne

Bonne salle, bonne ambiance, bonne atmosphère.

Après 8 mois de test

Ligne : 9 arrêt le plus proche: MARCEL SEMBAT à : 6 min. de votre centre

Tramway

Ligne :  T2 arrêt le plus proche: LES MOULINEAUX à : 5 min. de votre centre

Ligne :  123 arrêt le plus proche: POINT DU JOUR à : 1 min. de votre centre

Nom réseau : VELIB   borne la plus proche : RUE DU POINT DU JOUR à : 1 min. de votre centre

Biking / Cycling

Body Barre

Boxe Américaine

Boxe Chic

Boxe Française

Cardio Attack

Cardio Combat

Cuisses Fessiers

Gym Douce

Mat pilates

Pilates en Studio

BODYBIKE / RPM™

Step

Taille Abdos Fessiers

Sensual Move

Danse corporelle

TRX Suspension Training

Spinning®

HIIT

LES MILLS SHAPES

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

HIIT Series Outdoor

Marche sportive

LES MILLS SPRINT

Lofting, votre salle PREMIUM, vous propose :
 
Fitness : 90 cours par semaine 
Musculation : machines Technogym et Cybex, poids libres, kettlebells, smith machine
Cycling : small group training et immersive cycling
Boxe : Streetboxing avec gants pattes d'ours et boucliers & HIIT Boxing cous cardio sans contact avec fréquence cardiaque sur écran
Yoga/pilates : yoga vinyasa, hatha yoga, pilates, ateliers et conférences
Cross HIIT : entrainement fonctionnel cross training et HIIT avec fréquence cardiaque sur écran 
Coaching : bilan sportif et coaching sur mesure
Sauna : véritable aide à la détente après l'entrainement 
Zumba : sorties outdoor, mud day et compétitions sportives avec la team lofting racer


Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Formule sans engagement

Formule sans engagement - Etudiants

Lofting Boulogne

COURS HORAIRES PLANNING 2024.jpg

L'antithèse des usine à muscle, ce "vrai" club (700m2)propose une diversités d'activités physiques encadrées par de "vrais" pros.(le big boss de cet endroit est toujours là ,après 30ans d'ouverture)et cela veut tout dire.Un très bon club avec une équipe chaleureuse,ce qui ne gache rien.

Pole Danse Musique Capoeira

Infos pratiques

Adresse

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