Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

Cardio-Training

Cardio

Culture Physique

Sauna

Spa et Massage

Coaching Sportif

Cross Training

Au sein de notre club vous pouvez retrouver plusieurs espaces. 

Vous avez un espace musculation et posing dans lequel vous pourrez avoir accès à notre équipement haut de gamme pour des entraînements efficaces et un confort inégalé. Dans notre salle vos objectifs seront atteints avec succès ! 

Vous avez aussi un espace restauration très chaleureux et détente dans lequel vous pouvez retrouver des pré-post workout, des shakers protéinés, des boissons énergisantes, des boissons froides et chaudes et de la restauration rapide (pancakes, cookies, etc). Tous cela vous permettra de rester en forme et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. 

Et enfin vous aurez aussi la possibilité d'avoir accès à notre espace récupération dans lequel vous pouvez avoir un bain froid pour apaiser vos muscles et un sauna pour vous détendre, vous détoxifier et détendre vos muscles. 

Que vous souhaitiez simplement vous entraîner en toute tranquillité dans votre propre bulle, ou profiter du côté social, QG Fitness s’adresse à tous types de clients !

Parcours musculation

Parcours cardio

QG Fitness

Cette salle est exceptionnelle tant au niveau des propriétaires qui sont charmants, professionnels et très moteur qu'au niveau de la salle qui offres des machines de qualité dans un environnement spacieux décoré avec soin. C est un plaisir d y aller même si je ne suis pas une grande sportive. L ambiance y est conviviale et bienveillante. Je suis ravie d avoir trouvé cette salle qui est vraiment à l'image de ses propriétaires.

Exceptionnel

Club de fitness

Abdos

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Française

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Musculation

MMA (Mixed Martial Arts)

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdo
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA ( sans octogone )
- un espace Femme
- un espace Posing

ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR Rennes saint Gregoire, on ne fait pas que s’entraîner… on redéfinit le fitness.

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Rennes Saint-Grégoire

Un peu difficile de s'exprimer objectivement après une seule scéance, je suis resté 1h30, MERCI pour l'accueil chaleureux, les bons conseils et une bonne présentation de la salle et ses différents équipements au TOP !! , on s'y sent Bien 👍, surtout que l'on peut évoluer dans différentes ambiances et univers d'exercices, Bravo, je recommande à tous ceux qui ont envie de nouveauté et de fraîcheur.

Premiers pas

Cuisses Fessiers

Step

Taille Abdos

Coach Sportif

Fitness

Yako Attitude®

Yoga et Relaxation

Yako Pump®

Yako Combat®

Yako Biking®

Yako Training®

Yako Intégral®

Yako Détente®

Personal Training

HIIT Series Circuit

Votre club vous offre un espace complet pour votre bien-être : cardio-training, musculation, cours collectifs variés. 

Rejoignez nos 48 cours collectifs hebdomadaires et découvrez des activités motivantes comme le Yako Yoga, Yako Challenge, Yako Pump, Yako Biking, et bien plus encore. Que vous soyez débutant ou confirmé, il y en a pour tous les goûts !

Nos coachs experts, Nolann et Mathilde, sont là pour vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Profitez d’un accompagnement personnalisé et d'une expérience unique pour progresser dans une ambiance dynamique et bienveillante. Venez vivre l’aventure avec nous !


Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Machine Pilates

Des espaces privilégiés où rencontrer des personnes qui aiment le sport.
Des lieux où se ressourcer, évacuer son stress et apprendre à écouter son corps.
Les clubs de fitness L'Orange Bleue, ce sont aussi et surtout des accueils chaleureux avec le sourire, dans un cadre spacieux et lumineux, des professeurs diplômés d'État à votre service, qui vous écoutent, vous renseignent, vous guident et élaborent vos programmes et ce quel que soit vos objectifs et le temps dont vous disposez.
Dans chaque salle l'Orange Bleue, vous trouverez toujours une équipe dont le souci sera de vous donner la possibilité d'allier forme, bien être, plaisir et convivialité dans un univers qui vous sera totalement dédié et ce quelque soit votre âge ou votre condition physique.&nbsp;

L'Orange Bleue

L'Orange Bleue Rennes Saint Grégoire

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Ambiance au top, de nombreux cours collectifs proposés et des coachs toujours dispos et à l’écoute :)

Super salle!

Nolann

Mathilde

Biking / Cycling

Coaching Plein Air

Yako Jump®

Yako Baïla®

Yako Intensa®

Optez pour nos cours collectifs de fitness exclusifs : les Yako. 

Un plateau cardio complet vous attend: rameur, elliptique, vélo, tapis de course… Cet espace vous permet de vous dépenser à votre rythme. Nous disposons également de machines de musculation pour travailler chaque partie de votre corps. Vous bénéficierez de programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs. 

Vous pouvez découvrir le fonctionnement de votre salle de sport grâce à une séance d’essai gratuite. N'hésitez pas à en faire la demande.

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

L'Orange Bleue Rennes Fac de Droit

Prof super compétente , super efficace, aimable, sympathique, tout est parfait

Je recommande cette salle avec cette superbe prof!

AVIS

Alexandre 

Ligne : 54/55/56 arrêt le plus proche: Berthault à : 2-3 min. de votre centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Route

Fessiers

Aérobic

Pilates au Sol

Stretching

Yoga

Avec plus de 50 cours collectifs proposés par semaine, votre club l'Orange bleue Rennes Stade ne vous laisse plus le temps de vous ennuyer : stretching, cardio training, le tout nouveau concept des cours YAKO du réseau vous permet de vous entraîner à votre rythme et selon vos envies. 

Profitez aussi des équipements haut de gamme mis à votre disposition tels que le rameur, le vélo elliptique ou encore le tapis de course, un bon moyen pour sculpter vote corps et affiner votre silhouette. 

Des coachs certifiés et passionnés sont là pour vous conseiller tout au long de votre projet sportif afin d'obtenir des résultats rapides et visibles. 

Après l'effort le réconfort ! Votre club l'Orange Bleue Rennes Stade vous propose un moment de détente sur notre espace détente avec cafés, thé à disposition.

N'hésitez plus et réservez votre séance d'essai à l'Orange bleue Rennes Stade !

ENJOY

FREE

L'Orange Bleue Rennes Stade

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Salle très propre et lumineuse avec matériel de bonne qualité , équipe attentive

Orange bleue rennes stade

Eliott Templier

Melvin Le Roux

Les clubs Wake Up Form sont ouverts à tous, débutants, confirmés ou simplement à ceux qui veulent reprendre une activité sportive ou se maintenir tout simplement en forme quelque soit votre âge et votre condition physique.
Vous y trouverez une ambiance simple et chaleureuse.
- Libre accès de 6h00 à 23h00, toute l'année, 365 jours avec un abonnement donnant accès à tous les clubs du réseau.
- Studio bike où les adhérents peuvent créer leurs avatars et se mesurer aux autres.&nbsp;
- Séances personnalisées avec bilans, programmes personnalisés et évolutifs établis par des coachs diplômés d'état.
- Cours collectifs Fitness en "live show" et par multimédia, permanent !
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Wake Up Form

Wake Up Form Rennes - Cap Malo

Wake Up Form Rennes - Cap Malo

Infos pratiques

Adresse

L'enseigne Wake Up Form