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Nos espaces :

> MUSCULATION GUIDÉE
> CARDIO TRAINING
> CROSS TRAINING
> BOXE
> FORCE ET CHARGES LIBRES

+ UN ESPACE DÉDIÉE AUX FEMMES.

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement ! 

Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites. Et puisqu'ON AIR met la musique au coeur de ton entrainement, entraîne-toi sur des beats pensés par nos DJ pour te motiver !

Réserves dès maintenant ta séance d'essai gratuitement !


Parcours musculation

Parcours cardio

on air plaisir

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR PLAISIR

Belle salle très bien équipée et très propre
matériel haut de gamme 
c'est un réel plaisir de s'entrainer dans ce club

Belle salle

Club de fitness

Vélo

Possibilité d’accrocher son vélo devant le centre

Privatif  réservé aux adhérents du club

Route

A12 sortie la plus proche : Bois d'Arcy à : 2 min. du centre
N10 sortie la plus proche : St Quentin en Yvelines Pas du Lac à : 5 min. du centre
A12 sortie la plus proche : St Quentin en Yvelines Pas du Lac à : 5 min. du centre

AquaFitness / Aquafitness

Aquatique

Aquagym / Aqua Gym

AquaPower

AquaPunching

AQUADYNAMIC™

Piscine

Spa et Massage

Aquabike / Aquacycling en piscine

AquaBoxing

AquaCardioScult®

AQUABODYBIKE™

AQUAWORK™

AQUAFUSION®

AquaTraining / AquaTriathlon

Aquacircuit

AQUACOMBAT

AQUATONUS

AQUAMIX

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Silver (4 séances/mois)

Gold (8 séances/mois)

Platine (12 séances/mois)

AquaFit SQY

Moi qui n'aime pas le sport, je me suis beaucoup amusé  et j'ai  senti les effets des exercices

Cours d"essai

Piscine avec activités fitness

Cardio-Training

Hammam

Massage Minceur

Sauna

Spa Soins Esthétiques

Step

Zumba Fitness®

Avec plus de 400 cours collectifs par mois dispensé par des coachs diplômés d'état, le Liberty Country Club offre une vraie panoplie de cours originaux et variés accessible aux débutants comme aux confirmés. Plusieurs terrains de tennis, de squash sont également accessibles pour les plus passionnés d'entre vous ainsi qu'un studio d'électrostimulation.

Dans ce cadre à la fois stimulant et reposant, vous pourrez aussi profiter de deux piscines chauffées, extérieure et intérieure, d'un sauna-hammam, d'un espace lounge et d'un institut de beauté. Un lieu propice à la détente !

Enfin, le Liberty Country Club ouvert 7j/7, propose un espace bar/restauration où les adhérents et visiteurs peuvent se délecter des douceurs salées et sucrées préparées avec talent par le nouveau chef du restaurant La Table du Liberty.

Avis aux particuliers et entreprises, Le Liberty Country Club et sa Table organisent aussi vos événements sur-mesure et proposent plusieurs formules de séminaires. Devis sur demande.


Salle biking / cycling

Squash

Machine Pilates

Liberty Country Club

PLANNING FITNESS (2).pdf

Ayant 58 ans, je trouve que ce club est très bon pour la remise en forme. Les salles cardio et renforcement musculaire sont très bien équipées, il y a beaucoup de cours collectifs et l'espace détente est très sympa pour "l'après-sport"

Super Club !

Abdos-Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Coach Sportif

Personal Training

Avec 1700 m² de fitness et de sport, ON AIR Montigny-le-Bretonneux vous mets à disposition de nombreux espaces tels que : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdos
- un espace Femme
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA

Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.

Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites

Power Plate

ON AIR Montigny-le-bretonneux

Espace correct les machines trop bien salle épuré j'adore

J'adore l'espace femme

MihaBodytec

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur et tout cela en 25 minutes!

Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public.

Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 



Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Coignères

Super studio d'éléctrostimulation. Un accompagnement au top, salle propre et très familiale.

Au top !

Centre d'Electrostimulation (EMS)

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Safran Plaisir

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