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Pour nos cours à Suzanne Lenglen : 

Horaires: les mardis et vendredis soirs, les jeudis midis, les dimanches matins

Point de RDV : 
Rendez-vous à l'accueil du stade, vestiaires tennis pour cela il faut entrer dans le parc en face du 50 boulevard Gallieni 92130, avancer un peu tout droite et prenez à gauche pour vous rendre juste derrière le bâtiment transparent

Pas de consigne ni de vestiaires. Venir directement en tenue.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Urban Challenge Suzanne Lenglen

3 mois

6 mois

1 mois

Coach sportif

Métro

Tramway

Vélo

Parking

Abdos

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Body Sculpt

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Française

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Musculation

Stretching

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Fitness

Coaching Plein Air

HIIT

Cross Training

Yoga Prénatal

Yoga Post-natal

Enfin soucieux de vos exigences d’entraînement, Alpha vous redonnera goût à l’effort, vous accompagnera et veillera toujours à préserver votre intégrité physique.

Nous mettons à votre disposition une offre très variée de cours collectifs en petit groupe, l’initiation Boxe pour vos enfants, un équipement sportif incroyable de dernière génération, des coachs toujours disponibles à n’importe quelle heure de la journée, des espaces détente et des vestiaires confortables.

Vous êtes au cœur de nos priorités, nous croyons en vous !
Il est temps d’en faire autant.

Parcours musculation

Parcours cardio

Alpha Boulogne

Planning PDF.pdf

Salle bien équipée mais surtout coach disponible et très compétent !

Très pro ! Au top !

Club de fitness

Body Barre

BODYCOMBAT™

LES MILLS

BODYPUMP™

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Pump

BODYBIKE / RPM™

Step

Zumba Fitness®

SismoFitness®

LES MILLS SPRINT

Des installations modernes dans un environnement structuré :
Retrouvez plus de 120 machines Technogym et Hammer Strength, répartis dans des espaces spécifiques pour le renforcement musculaire, le cardio et les cours collectifs. Une multitude de cours est disponible : Zumba, RPM, BodyCombat, BodyPump, STEP, CAF, entre autres.

Un lieu alliant confort et esthétisme :
Profitez de vestiaires confortables, de douches individuelles et d’un espace lounge convivial, idéal pour se relaxer après votre séance.

Chez One Fitness Club, tout est pensé pour vous permettre de progresser à votre rythme dans un environnement agréable et motivant. Le numéro 1, c’est VOUS !

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

C'EST CHEZ ONE FITNESS CLUB ET NULLE PART AILLEURS !
Cardio high-tech, musculation dernière génération, très nombreux cours collectifs et coaching personnalisés avec vos coachs diplômés d'État... 
découvrez, comparez, vous comprendrez !
&nbsp;One Fitness Club est un réseau dynamique d'une quinzaine de clubs premium en pleine expansion en France et à La Réunion.

One Fitness Club

One Fitness Club Issy-Les-Moulineaux

Je n'ai pas effectué d'essai, la salle n'étant pas encore ouverte, mais on m'a présenté les locaux, qui m'ont donné une bonne impression.

Visite

PASS CLUB+

Cours The Ride Cours The Boxe *Sans engagement



OPTION EXCLUSIVE

MihaBodytec

A travers nos séance de 20 min la technologie MIHA BODYTEC vous permets de solliciter jusqu'à 10 muscles à la fois. 

L'EMS est fait pour la nouvelle génération de sportif qui a peut de temps et veut voir des résultats rapidement sur son corps. 

Nos séances se déroulent en petits effectif ce qui permet à nos coachs de faire un travail personnalisé avec chacun de nos adhérents. 

Venez faire une séance d'essai gratuite chez nous !

Grâce à la technologie Miha Bodytec, l'ensemble de vos muscles sont stimulés en même temps pendant une courte période. Vos muscles sont stimulés en profondeur permettant un résultat rapide et efficace. Cette méthode s'adresse à tout le monde, que vous soyez sportif ou non. Egalement, cette méthode s'adapte à tous types d'objectifs.&nbsp;
BodyHit associe à ce concentré technologique une méthode d’entraînement parfaitement aboutie, optimisant de façon significative vos chances de résultats.
Votre coach Bodytech vous proposera une série d’exercices adaptés à vos objectifs: Squat, Fentes, Gainage, Push-up, Boxe, Cardio. Vos coachs vous suivent durant la totalité de vos séances afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.&nbsp;

BODYHIT

BodyHit Paris 16 Michel-Ange

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Ligne : T2 ou T3, arrêt le plus proche: Porte de Versailles à : 2 min

Ligne : T3 arrêt : Desnouettes à : 3 min

Vélib   borne la plus proche à 5 min. de votre centre

Aérobic

Barre au sol

Danse corporelle

BODYATTACK™

BODYBALANCE™

BODYJAM™

Danse Contemporaine

Danse de Salon

Danse à deux

Danse Orientale

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Low Impact Aerobic (LIA)

Pilates en Studio

Plateforme Vibrante

Salsa

Sauna

Spa et Massage

Taekwondo

Sensual Move

TRX Suspension Training

Power Plate®

Big Dance™

Plus de 1500m² dédié à votre forme, le Cercle de la Forme Porte de Versailles offre la possibilité de se ressourcer en pratiquant son activité favorite. Cours collectifs, dont, un plateau Cardio et Musculation, un studio RPM, un suivi personnalisé avec un coach, sauna...

Plus de 100h de cours collectifs chaque semaine. Votre entrainement peut varier chaque semaine en fonction de vos envies et de vos besoins. Des cours Les Mills sont proposés (Body pump, body attack, RPM etc..), des classiques du fitness (TRX, step, trampoline, pilates, poitrine bras dos, yoga, culture physique..), danse (zumba, modern jazz etc..), arts martiaux (Krav Maga, boxe thailandaise..), cours pour ados, juniors , mini club (éveil à la danse, modern jazz etc..)

Les cours collectifs, encadrés par les meilleurs spécialistes dans leur domaine, vous feront oublier le stress de la vie parisienne pour atteindre tous les bienfaits du sport bien pratiqué.

Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités forme en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Formule Vitalité 1 an (Paiement Immédiat)

Formule Forme 1 an (Paiement Immédiat)

Formule Form-Access 1 an (Paiement Immédiat)

Les Cercles de la Forme : 27 clubs Parisien (dont 1 à Chatillon)
Vous y trouverez la plus belle offre d'activités à Paris dans des cadres exceptionnels équipés de matériel haut de gamme.
Tout est mis en œuvre pour faire rimer efficacité, détente, bien-être et plaisir. Des grands espaces allant jusqu'à 1850m2 éclairés à la lumière naturelle. Un encadrement avec les meilleurs spécialistes.
Les activités : Fitness, cours LesMills, Pilates, Danses, Cardio-Musculation, Arts Martiaux, Cours juniors-ados, Aquafit...&nbsp;
Ouverture toute l'année, 7 jours sur 7.&nbsp;

Les Cercles de la Forme

Cercle de la Forme Porte de Versailles

Je suis inscrite depuis 3 ans et depuis qu'ils font leur promo sur les abonnements c'est l'enfer!! 
Il y a tout le temps trop de monde: les cours sont blindés et les machines ne sont accessibles qu' apres beaucoup d'attente !

Beaucoup trop de monde

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