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Coaching Sportif

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Pour nos cours à Suzanne Lenglen : 

Horaires: les mardis et vendredis soirs, les jeudis midis, les dimanches matins

Point de RDV : 
Rendez-vous à l'accueil du stade, vestiaires tennis pour cela il faut entrer dans le parc en face du 50 boulevard Gallieni 92130, avancer un peu tout droite et prenez à gauche pour vous rendre juste derrière le bâtiment transparent

Pas de consigne ni de vestiaires. Venir directement en tenue.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Urban Challenge Suzanne Lenglen

3 mois

6 mois

1 mois

Coach sportif

Métro

Ligne : 9 arrêt le plus proche: Marcel Sembat à : 9 min. de votre centre à pied.

Lignes : 289 et 126 arrêt le plus proche: Rue du Point du Jour à : 2 min. à pied de votre centre.

Vélo

Nom réseau : Velib   borne la plus proche : 21020 à : 1 min. de votre centre

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Française

Cardio Combat

Massage Californien

Spa et Massage

Massage Minceur

Mat pilates

Musculation

Stretching

Swiss Ball

MMA (Mixed Martial Arts)

Cross Training

HIIT Series Circuit

HIIT Series Outdoor

Muay Thai

Cross training, Boxe, MMA, Pilates, Swiss Ball, Stretching… en petit groupe de 10/12 personnes

Alliant les bienfaits des disciplines « hard » tels que le Circuit Training, la Boxe, à des concepts plus « soft » tels que le Pilates et le Yoga, ce loft de 300m² avec 50m² de terrasse vous offrira bien plus qu'une salle de sport.

Véritable lieu de vie, vous pourrez y sculpter votre corps, vous ressourcer, partager un moment convivial.

Venez tester la K'Box, il y en a pour tous les goûts !

Solarium / UVA

K'Black

Carte 10 Séances Black

Prélèvement mensuel

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Atelier K-Box

Un club super, des coachs sympas et une ambiance agréable

Excellent!

Eric Beische

Vetro Fabio

Club de fitness

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Body Barre

BODYCOMBAT™

LES MILLS

BODYPUMP™

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Pump

BODYBIKE / RPM™

Step

Fitness

Zumba Fitness®

SismoFitness®

HIIT

LES MILLS SPRINT

Des installations modernes dans un environnement structuré :
Retrouvez plus de 120 machines Technogym et Hammer Strength, répartis dans des espaces spécifiques pour le renforcement musculaire, le cardio et les cours collectifs. Une multitude de cours est disponible : Zumba, RPM, BodyCombat, BodyPump, STEP, CAF, entre autres.

Un lieu alliant confort et esthétisme :
Profitez de vestiaires confortables, de douches individuelles et d’un espace lounge convivial, idéal pour se relaxer après votre séance.

Chez One Fitness Club, tout est pensé pour vous permettre de progresser à votre rythme dans un environnement agréable et motivant. Le numéro 1, c’est VOUS !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

C'EST CHEZ ONE FITNESS CLUB ET NULLE PART AILLEURS !
Cardio high-tech, musculation dernière génération, très nombreux cours collectifs et coaching personnalisés avec vos coachs diplômés d'État... 
découvrez, comparez, vous comprendrez !
&nbsp;One Fitness Club est un réseau dynamique d'une quinzaine de clubs premium en pleine expansion en France et à La Réunion.

One Fitness Club

One Fitness Club Issy-Les-Moulineaux

Je n'ai pas effectué d'essai, la salle n'étant pas encore ouverte, mais on m'a présenté les locaux, qui m'ont donné une bonne impression.

Visite

PASS CLUB+

Cours The Ride Cours The Boxe *Sans engagement



OPTION EXCLUSIVE

Abdos

Culture Physique

MihaBodytec

A travers nos séance de 20 min la technologie MIHA BODYTEC vous permets de solliciter jusqu'à 10 muscles à la fois. 

L'EMS est fait pour la nouvelle génération de sportif qui a peut de temps et veut voir des résultats rapidement sur son corps. 

Nos séances se déroulent en petits effectif ce qui permet à nos coachs de faire un travail personnalisé avec chacun de nos adhérents. 

Venez faire une séance d'essai gratuite chez nous !

Grâce à la technologie Miha Bodytec, l'ensemble de vos muscles sont stimulés en même temps pendant une courte période. Vos muscles sont stimulés en profondeur permettant un résultat rapide et efficace. Cette méthode s'adresse à tout le monde, que vous soyez sportif ou non. Egalement, cette méthode s'adapte à tous types d'objectifs.&nbsp;
BodyHit associe à ce concentré technologique une méthode d’entraînement parfaitement aboutie, optimisant de façon significative vos chances de résultats.
Votre coach Bodytech vous proposera une série d’exercices adaptés à vos objectifs: Squat, Fentes, Gainage, Push-up, Boxe, Cardio. Vos coachs vous suivent durant la totalité de vos séances afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.&nbsp;

BODYHIT

BodyHit Paris 16 Michel-Ange

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Tramway

Body Sculpt

Cuisses Fessiers

Gym Douce

Hatha Yoga

Taille Abdos Fessiers

Tabata

Vinyasa Yoga

Yin yoga

Bosu

De nombreux espaces et équipements sont à votre disposition: 
- un plateau cardio haut-de-gamme
- un espace poids libre dédié à la performance 
- une salle spéciale Cross'Training
- un Studio Biking,
- Plus de 35 cours/semaine en petits groupes de 12 pers max: Yoga, pilates, full body, circuit training, pump, hiit, stretching, caf, cross training, cycling.

Toute l'équipe est à votre disposition pour vous conseiller.

N'attendez plus et venez profiter d'une séance d'essai gratuite. 

FITNESS ILLIMITE

Les équipes GIGAFIT partagent leur passion du fitness et aident chaque adhérent à fixer, atteindre et dépasser leurs objectifs.&nbsp;Entre séances ludiques, cours collectifs et conseils de coaches sportifs, le concept GIGAFIT se veut convivial et décontracté.
Les clubs GIGAFIT offrent&nbsp;un cadre de travail haut-de-gamme&nbsp;: cardio training, musculation guidée, poids libres et haltères, ainsi qu'un espace détente et confort.&nbsp;A retrouver également des cours collectifs LesMills menés par des coaches dynamiques, des cours de danse et de Zumba, ou encore des sports de combat et de self defense.
L'abonnement est valable sur tout le réseau en pleine expansion et permet aux adhérents de profiter d'un accès sans contraintes horaires.&nbsp;
Selon les clubs, un service premium y est dispensé: aquabiking, escalade, hammam, sauna, squash, giga trampo...&nbsp;
Essayer GIGAFIT, c'est l'adopter&nbsp;!

Gigafit

Gigafit Issy-les-Moulineaux

PLANNING COURS.jpg

Les + :

- petite salle de quartier peu fréquentée,
- accueil courtois, 
- propreté des vestiaires/douches,
- materiel neuf,
- box CrossFit correcte.

Les - :

- casiers très petits et dépourvus de crochets pour accrocher ses vêtements à un cintre,
- espace machines : manque biceps, triceps, mollets, lombaires.
- espace poids libres : manque cage à squats.

Avis contrasté

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✨ Fitness Corporate vous souhaite de bonnes fêtes de fin d’année ! 

EOS

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